eitaa logo
• نُــورُالشِّـــــفـاء •
1.3هزار دنبال‌کننده
519 عکس
345 ویدیو
48 فایل
ما برای سلامتیت برنامه داریم برای زندگی سلامت حرف داریم با ما همراه شو . مجموعه #نــورالـشِّـــفـاء در پیام رسان های مختلف 👇👇 https://takl.ink/Nooral_shafa/ . . . آدرس استاد https://takl.ink/seyedmajid_esmaili . . . راه ارتباطی @Vizitor353.
مشاهده در ایتا
دانلود
🌿 معرفی زرین گیاه (اقباش) – طلای سلامتی 🌿 زرین گیاه که با نام اقباش نیز شناخته می‌شود، یکی از گیاهان دارویی ارزشمند با خواص شگفت‌انگیز برای سلامتی است. این گیاه با ترکیبات طبیعی خود، به بهبود عملکرد بدن در بخش‌های مختلف کمک می‌کند و می‌تواند جایگاهی ثابت در سبک زندگی سالم شما داشته باشد. ✨ خواص فوق‌العاده زرین گیاه: ❤️ محافظ سلامت قلب و عروق – با افزایش قدرت خون‌رسانی و کاهش کلسترول، خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. 🛡 تقویت سیستم ایمنی – بدن را در برابر عفونت‌ها مقاوم کرده و از بروز بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. 🔥 ضدالتهاب و ضدعفونی‌کننده – به کاهش التهابات بدن، به‌ویژه در دستگاه گوارش، کمک می‌کند. 🧠 بهبود عملکرد مغزی و کاهش افسردگی – تأثیر مثبت بر خلق‌وخو داشته و ذهن را آرام‌تر و شفاف‌تر می‌کند. 🍵 آنتی‌اکسیدان قوی – با مقابله با رادیکال‌های آزاد، از پیری زودرس و آسیب‌های سلولی پیشگیری می‌کند. 🥗 بهبود هضم و کاهش التهاب معده – برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند، یک گزینه عالی محسوب می‌شود. ☕ یک فنجان آرامش، یک جرعه سلامتی! با مصرف منظم دمنوش زرین گیاه، حس طراوت و سرزندگی را در بدن خود تجربه کنید. 📌شما هم این دمنوش را امتحان کرده‌اید؟ تجربیات خود را با ما در میان بگذارید!
• نُــورُالشِّـــــفـاء •
🌿 معرفی زرین گیاه (اقباش) – طلای سلامتی 🌿 زرین گیاه که با نام اقباش نیز شناخته می‌شود، یکی از گیاها
تجربه یکی از عزیزان درباره این داروی گیاهی ناگفته نماند عطر و طعم این دم نوش باعث شده یکی از دم نوش های مرود علاقه مردم برای دوره همی ها به دور از خواصش استفاده بشه
✅👌✅درمان آرتروز،درد زانو و پوکی استخوان:::: ✅دارچین 1قاشق چایخوری ✅زنجبیل1قاشق چایخوری ✅شیر کم چرب 1 لیوان شیر،دارچین و زنجبیل را بجوشانید پس از کمی سرد شدن نیم ساعت قبل از ناشتا با 1قاشق عسل میل کنید 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
🔴👈 🔷پونه 🔷گزنه 🔷نعناع 🔷آویشن ✅👈به مقدار مساوی از هرکدام مخلوط کرده ،1 ق.غ در 1لیوان آبجوش دم کنید یک ربع یا نیم ساعت⏰ ✅👈با معده خالی میل کنید 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
🔴 حرارت و رطوبت غریزی ♻️ وقتی خداوند متعال بشر را خلق می‌کند، از همان بدو تولد، دو ودیعه به نام و به انسان عطا می‌کند که سرمایه حیات بشر در طول عمر می‌باشد. 🔹 برای مثال همان گونه که یک چراغ روغنی برای روشن ماندن نیاز به روغن دارد، انسان نیز برای ادامه حیات نیاز به این حرارت دارد که به عنوان سوخت چراغ عمر هر فرد می‌باشد و به هر کس قدر معلومی از آن ارزانی شده است. 🔹 اگر صاحب چراغ روغنی فیتیله آن را بالا بکشد، باعث می‌شود سوخت چراغ به سرعت تمام شود و چراغ خاموش شود و عمر خاتمه یابد. 🔹 انسان باید این حرارت و رطوبت را با رعایت مثل رعایت اصول خوردن و آشامیدن، اصلاح ساعت خواب، ورزش و تحرک کافی با توجه به مزاج فرد... در حالت نگه دارد تا دچار نشود. 🔹 مثلاً ورزش بیش از حد برای مزاج‌های گرم صفراوی یا فعالیت بیش از حد جنسی باعث تحلیل رطوبت غریزی، خشکی بدن و ضعف می‌شود. همچنین افزایش رطوبت بدن و رطوبت مازاد باعث ایجاد بیماری‌های سرد رطوبی می‌شود. 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
🔴 فواید علمی ماساژ ♻️ ابزاری برای سلامتی بدن انسان است و مقالات بسیاری به صورت علمی فواید ماساژ را بیان کرده‌اند: 🔹 از فواید مهم ماساژ، بهبود و به اعضا و ارگان‌های بدن است، چنانچه جالینوس و بقراط نیز برای درمان بیماری‌های مختلف توصیه به چندین جلسه ماساژ می‌کردند. 🔹 یکی از مهمترین فواید ماساژ تاثیر آن بر و است. ما در بدن سه نوع عضله داریم: ۱- عضلات اسکلتال(اسکلتی) ۲- عضلات صاف ۳- عضله قلب که ۲۴ ساعته و در تمام عمر منقبض و منبسط شده و خون را به تمام بدن پمپاژ می‌کند. ✅ ماساژ در بهبود عملکرد هر سه دسته عضله موثر است. مثلاً در عضلات اسکلتی که هر کدام از آنها، منجر به حرکت قسمتی از بدن می‌شوند، خستگی ایجاد می‌شود، عضله منقبض و دچار می‌شود. ماساژ با رفع اسپاسم‌های عضلانی و نقاط ماشه ای(تریگرپوینتها) که باعث انتشار درد می‌شوند، باعث تقویت عضلات و بهبود حرکت در بدن می‌شود. 🔹 جالب است بدانید اسپاسم عضلات، گاهی بر فشار ایجاد کرده و منجر به می‌شود. _ یا در ناحیه شکم، –شکمی (که در واقع همان اصطلاح رایج است)، منجر به اختلالات و گوارش و حتی می‌شود. _ یا اسپاسم عضلات بین دو کتف، عصب قلب را تحت فشار قرار داده و باعث نامنظم شدن ضربان قلب و می‌شود. ماساژ و آزادسازی این عضلاتی که دچار اسپاسم شده‌اند، منجر به یشگیری و درمان این معضلات می‌شود. 🔹 ماساژ بر اثر گذاشته و باعث رفع استرس و اضطراب و ترشح هورمون‌های نشاط بخش و ایجاد می‌شود. 🔹 قابل توجه افرادی که طب سوزنی و چینی کار می‌کنند، بدانند که ماساژ را در سطح بدن متعادل می‌کند و انسداد کانال‌های انرژی را برطرف می‌کند. 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
🔴 فواید و روش تنفس طبی یا دیافراگمی(شکمی) ♻️ فواید یا عبارتند از: 🔹 کاهش استرس و اضطراب 🔹 بهبود عملکرد قلب و عروق 🔹 کاهش درد 🔹 بهبود عملکرد ها 🔹 کاهش خستگی عضلات 🔹 بهبود کیفیت خواب 🔹 افزایش تمرکز و 🔸 روش تنفس طبی: برای تنفس طبی، نفس کاملاً عمیق بکشید و سینه‌های خود را از هوای تمیز پر نمایید، به مدت ۵ ثانیه نفس خود را حبس نموده و سپس آرام آرام طی حدود ۱۰ ثانیه نفس را بیرون دهید. ✅ سعی کنید روش تنفس خود را اصلاح کنید و کم‌کم خود را به این روش از تنفس عادت دهید. 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
🔴 رنگ لباس و سلامتی ♻️ انتخاب با توجه به افراد در درمان بیماریها موثر است. رنگهای ، ،نارنجی و مشتقات آن، رنگ‌های گرمی هستند که برای مزاج‌های سرد و بیماری‌های ناشی از غلبه سردی مناسب است و رنگ‌های ، خاکستری، بنفش و مشتقات آن از رنگهای سرد هستند که برای افراد گرم مزاج یا کسانی که دچار غلبه گرمی شده‌اند، مفید است. 🔹 رنگ ، رنگی و مفید برای همه مزاج‌ها و رنگی موافق قلب است. چنانچه در قرآن و لباس بهشتیان با محوریت رنگ سبز توصیف شده است. 🔹 یکی از بهترین رنگها در روایات است. پیامبر اکرم (ص) فرمودند: سفید بپوشید، زیرا برای بدن خوش تر و راحت تر است و پاک تر و تمیزتر است. امروزه این مسئله ثابت است که رنگ سفید نور را منعکس می‌کند و برمی‌گرداند و نور جذب لباس نمی‌شود و همیشه از لباس سفید به لباس مطلوب و مرغوب تعبیر می‌شود. 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
💖✨💖✨💖✨ 💖 میلاد باسعادت سرور و سالار شهیدان و سید جوانان بهشت، سبط نبّی‌اکرم (صلّی‌ الله علیه وآله وسلّم)، امام حسین علیه‌السّلام را محضر مقدّس فرزند حیّ و عزیزشان حضرت ولیّ‌عصر ارواحنا فداه، و همه محبّین ایشان تبریک و تهنیت عرض می‌نمائیم. ✨✨✨ 🤲🏻 خداوندا! به حرمت امام حسین علیه‌السّلام، و به حرمت انتظار امام مهدی منتَظَر علیه‌السّلام، و به لطف و کرم خودت، اذن قیام منجی بشریت را صادر بفرما، که این امر جز با لطف و کرم تو محقق نمی‌شود. 🤲🏻 یا ربَّ الحُسَین بِحَقِّ الحُسَین اِشفِ صَدرِ الحُسَین بِظُهورِ الحُجَّة https://takl.ink/seyedmajid_esmaili https://takl.ink/sound_hakim
بخورید تا سرمانخورید ! ‏ ‏سیاه دانه با تقویت سیستم ایمنی،شما را از سرماخوردگی زمستانی در امان نگه میدارد ! ‏ ‏ یک واحد سیاه دانه نیم کوب + 3 الی 5 واحد عسل مخلوط شده هر روز نصف قاشق چای خوری میل شود این معجون علاوه بر پیشگیری از بیماری های فراوان درمان بیماری های زیادی نیز می باشد 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
💟 ✍ زمانی که گلو درد می‌گیرد کافیست زیر زبانتان کمی هل بگذارید ✍ همچنین دمنوش هل به همراه عسل نیز برای رفع درد گلو مفید است 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
🔴 مضرات سرخ کردنی‌ها ♻️ با ، دمایی بالاتر از ۱۵۰ درجه سانتیگراد بوجود می‌آید که باعث از بین رفتن بخش عمده‌ای از خواص مواد غذایی می‌شود. 🔹 سرخ کردنی‌ها هستند و سیستم گوارشی بدن را خسته و فرسوده می‌کنند و به صدمات جبران ناپذیری وارد می‌کنند. 🔸 نکته: با سرخ کردن فرق دارد، چیزی را که تفت می‌دهیم کمرنگ و مایل به زرد می‌شود ولی اگر آن را سرخ کنیم قهوه‌ای تند می‌شود. تفت دادن غذاها مانعی ندارد. 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید