به دو نفر زیاد محبت کن، تا هیچ وقت فقیر و درمونده نشی! {وَ اْحرِصْ في الدنيا على الاِثنين} https://eitaa.com/Noorkariz

🌼السلام علیک یا بقیه الله 🌻آفتابی،نفس صبح دل آرایی تو 🌼مَہ من،شاخ گل نرگس رعنایی تو 🌻چشمهای من اگر رخصت دیدار نیافت 🌼رو بہ هر سوی نماید دلم،آنجایی تو 🌻روشنای دل من 🌼حضرت خورشید سلام 🌼 اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلِیکَ الْفَرَج 🌸🍃

زندگی بوی 🌸 خوش نسترن است🌸 بـوی یاسی است که گـل🌸 کرده به دیوار نگاهِ من و تو🌸 زندگی خاطره است زندگی خنده یک شاپرک است🌸 بر گل ناز زندگی رقص دل انگیـز خطوط لب تـوست  🌸 زندگی شیرین است... سلام صبحتون پر از عطر گل🌸 چهاشنبه تون پر از مهربانی 🌸

ـ﷽ـ بیست و یکمین روز از ختم زیارت عاشورا🖤 همگی باهم تلاوت میکنیم زیارت عاشورا را ، هدیه به شهیدمنصورحاج‌امینی بزرگوار 🌾 پس بسم الله👌

🔻دلایلی که باعث می شود همیشه خسته باشید : 💢صبحانه کامل نمی خورید 💢آب کافی مصرف نمی کنید 💢آهن کافی مصرف نمی کنید 💢بیش از اندازه کار میکنید 💢تیروئید کم کار دارید. https://eitaa.com/Noorkariz

🔴 عدم مصرف صبحانه به فاصله ی ۲ ساعت پس از بیدار شدن از خواب باعث بهم خوردن هورمون های سیری و گرسنگی شده و باعث می شود بدن شما برای جبران انرژی از دست رفته بیشتر از قبل در طی روز گرسنه شود. 💠 در نتیجه عدم صرف صبحانه با افزایش وزن همراه خواهدشد. https://eitaa.com/Noorkariz