دوره آموزشی مبین ویژه رابطین کانون نور الهدی✨ منتظر یه اتفاق هیجان انگیز باشید😍⏳ برای پرسیدن سوالاتون راجع به این دوره میتونید به آیدی زیر پیام بدید:👇🏻 @Zhrmt313 ✅شروع دوره از بهمن ماه

همین طور که می دونیم و خیلی از شما تجربه کردید، در ایام امتحانات هزارتا ایده به ذهن آدم میادو میره🤯. دوست داره هزار کار خارج از درس انجام بده. کتابایی که سمتش نمی رفت یک دفعه هوس می کنه همشو باهم بخونه😥. سریالی که دوست داره ببینه یا تو فکر و خیالات فرو میره😬😐 اما می دونیم که همه این موارد برای ایام امتحانات سم است، و رسما کار شیطون درونه... شما این ایام باید فقط متمرکز بر امتحانات بشید. هیچ ماموریت دیگه ای ندارید!!!! 🤪خب اما با هجوم افکار و فشارهای روحی باید چیکار کنیم؟؟

🤯 روش تخلیه و کنترل ذهن در ایام امتحانات 1⃣ زمان مطالعه یک کاغذ مشخص که مطمئن هستی گم نمیشه، کنار بذارید. در زمان درس خوندن هر سوال و نکته و فکر و ایده ای به ذهنتون می رسه، بلافاصله روی آن بنویسید که از ذهنتون خارج بشه. چون ذهن تماما باید خالی بمونه برای درس خواندن. اینطوری تمرکز بسیار بالا می ره و عملکرد شما بهتر از قبل میشه😎. هدف این کار این است که مغز بدونه هیچ کدام از این ایده هایی که الان به فکر افتاده مطرح کنه، گم نمی شه و بعدا به آن رسیدگی میکنه...

2⃣ از این طریق شما هر چه که می گذره تمرکزتون برای درس خوندن و توجه به یک موضوع بیشتر می شه. حالا بعضی مواردی که جهت یادآوری و فراموش نشدن روی کاغذ نوشتید، بعد از ساعت مطالعه میتونید انجام بدید😍. اما از آنجا که اگر فقط یک نفس درس بخونید هم به مغز و هم به روحیه شما فشار میاره، باید در شبانه روز حداقل یک ربع تا بیست دقیقه یک کاری که به آن علاقه مندید و دوستش دارین و با آن خوشحال می شین انجام بدید👌. حالا می خواهد کتاب غیر درسی باشه، عبادت ویژه باشه، دیدن یک برنامه باشه، یک بازی باشه، نوشتن افکار و خاطرات باشه یا رسیدگی به یک گلدان یا مرتب سازی کمد لباس هایتان باشه... این کارها باعث تخلیه و کنترل ذهن و حفظ آرامش و تعادل در ایام امتحانات می شه😌 موفق باشید رفقای نورالهدی ای😍🌱

✅روش ساده برای حفظ کردن📚🤓 @Norolhoda_ir

دعای مطالعه 📖 دیدی وقتی شروع میکنی درس بخونی، هی حواست پرت میشه ؟! کاری نداره این دعارو بخون که این مشکل حل شه :) تازه به درس خوندنتم برکت میده😌😍 موفق باشید نورالهدی ای های پر تلاش😍🤓 @Norolhoda_ir

⛱ #شوخی | :دی 😬 👀 در احوالات درس خواندن بعضی‌ها! تصورتات یک دانش آموز از برنامه ریزی صحیح در دوره امتحانات😁👌 @Norolhoda_ir

شهیدِ ورزشکار شهید ابراهیم هادیـ: ورزش اگر برای خدا باشه میشه عبادت✨ 🎞ببینیم #واحد_شهدا #شهید_نشوی_میمیری #کانون_دختران_نورالهدی @Norolhoda_ir

بسم رب الرضا(علیه السلام)🕊 |بزرگترین جشن دخترانه به مناسبت ولادت ریحانه النبی(سلام‌الله‌علیها)🌸✨| قراره ما دخترای امام رضایی؛ کنار هم تولد مادر مهربونمون رو جشن بگیریم😍🎉 ● زمان ⏰: پنج‌شنبه ۲۲ دی ماه، ساعت ۱۵:۰۰ #هیئت_پناه_امن_ما💚 #اینجا_دختران_میدان_دارند 🤩🎀 #موسسه_بهشت_ثامن_الائمه @beheshtesamen @Norolhoda_ir

. . . • مکان ویژه برنامه : کرج ان شاءالله سرویس رفت و برگشت برای شما رفقای قشنگمون و مادرهای محترمتون برقراره😍🚌 جهت ثبت نام برای حضور و پرسیدن سوالاتتون به آیدی زیر، پیام بدید😌📲 @moghadasi79

میدونستید مهلت ثبت نام قطعی شما تا فردا ساعت ۱۵ هست😌 پس بدویید تا ظرفیت تکمیل نشده رفقاا😍😁

۲ روز مونده تا ولادت قشنگترین هدیه دنیا😍🌸 #روز_مادر #کانون_دختران_نورالهدی #حضرت_زهرا(س) @Norolhoda_ir