🤯 روش تخلیه و کنترل ذهن در ایام امتحانات 1⃣ زمان مطالعه یک کاغذ مشخص که مطمئن هستی گم نمیشه، کنار بذارید. در زمان درس خوندن هر سوال و نکته و فکر و ایده ای به ذهنتون می رسه، بلافاصله روی آن بنویسید که از ذهنتون خارج بشه. چون ذهن تماما باید خالی بمونه برای درس خواندن. اینطوری تمرکز بسیار بالا می ره و عملکرد شما بهتر از قبل میشه😎. هدف این کار این است که مغز بدونه هیچ کدام از این ایده هایی که الان به فکر افتاده مطرح کنه، گم نمی شه و بعدا به آن رسیدگی میکنه...

2⃣ از این طریق شما هر چه که می گذره تمرکزتون برای درس خوندن و توجه به یک موضوع بیشتر می شه. حالا بعضی مواردی که جهت یادآوری و فراموش نشدن روی کاغذ نوشتید، بعد از ساعت مطالعه میتونید انجام بدید😍. اما از آنجا که اگر فقط یک نفس درس بخونید هم به مغز و هم به روحیه شما فشار میاره، باید در شبانه روز حداقل یک ربع تا بیست دقیقه یک کاری که به آن علاقه مندید و دوستش دارین و با آن خوشحال می شین انجام بدید👌. حالا می خواهد کتاب غیر درسی باشه، عبادت ویژه باشه، دیدن یک برنامه باشه، یک بازی باشه، نوشتن افکار و خاطرات باشه یا رسیدگی به یک گلدان یا مرتب سازی کمد لباس هایتان باشه... این کارها باعث تخلیه و کنترل ذهن و حفظ آرامش و تعادل در ایام امتحانات می شه😌 موفق باشید رفقای نورالهدی ای😍🌱

✅روش ساده برای حفظ کردن📚🤓 @Norolhoda_ir

دعای مطالعه 📖 دیدی وقتی شروع میکنی درس بخونی، هی حواست پرت میشه ؟! کاری نداره این دعارو بخون که این مشکل حل شه :) تازه به درس خوندنتم برکت میده😌😍 موفق باشید نورالهدی ای های پر تلاش😍🤓 @Norolhoda_ir

⛱ #شوخی | :دی 😬 👀 در احوالات درس خواندن بعضی‌ها! تصورتات یک دانش آموز از برنامه ریزی صحیح در دوره امتحانات😁👌 @Norolhoda_ir

شهیدِ ورزشکار شهید ابراهیم هادیـ: ورزش اگر برای خدا باشه میشه عبادت✨ 🎞ببینیم #واحد_شهدا #شهید_نشوی_میمیری #کانون_دختران_نورالهدی @Norolhoda_ir

بسم رب الرضا(علیه السلام)🕊 |بزرگترین جشن دخترانه به مناسبت ولادت ریحانه النبی(سلام‌الله‌علیها)🌸✨| قراره ما دخترای امام رضایی؛ کنار هم تولد مادر مهربونمون رو جشن بگیریم😍🎉 ● زمان ⏰: پنج‌شنبه ۲۲ دی ماه، ساعت ۱۵:۰۰ #هیئت_پناه_امن_ما💚 #اینجا_دختران_میدان_دارند 🤩🎀 #موسسه_بهشت_ثامن_الائمه @beheshtesamen @Norolhoda_ir

. . . • مکان ویژه برنامه : کرج ان شاءالله سرویس رفت و برگشت برای شما رفقای قشنگمون و مادرهای محترمتون برقراره😍🚌 جهت ثبت نام برای حضور و پرسیدن سوالاتتون به آیدی زیر، پیام بدید😌📲 @moghadasi79

میدونستید مهلت ثبت نام قطعی شما تا فردا ساعت ۱۵ هست😌 پس بدویید تا ظرفیت تکمیل نشده رفقاا😍😁

۲ روز مونده تا ولادت قشنگترین هدیه دنیا😍🌸 #روز_مادر #کانون_دختران_نورالهدی #حضرت_زهرا(س) @Norolhoda_ir

یادآوری 🤭 کیا هنوز ثبت نام نکردن؟؟😱 عیب نداره اگر ثبت نام کردی هنوز وقت هست تا ساعت ۱۵😁 برای ثبت نام سریع به آیدی زیر پیام‌ بده😎📲: @moghadasi79

💠اگر خدا ضرری به تو بزند، کسی جز خودش نمی‌تواند برطرفش کند. اگر هم سودی به تو برساند، کسی جز خودش نمی‌تواند آن را از تو بگیرد. بله، خدا از عهدۀ هر کاری برمی‌آید. سوره مبارکه انعام آیه شریفه ۱۷✨ #آیه_گرافی #قرآن #کتاب_آسمانی #کانون_دختران_نورالهدی @Norolhoda_ir