هدایت شده از کانال قرآن، احادیث، احکام
🔸همسرانه
یکی از وظایفی که زن و شوهر نسبت به هم دارند این است که قدر دان هم باشند. .
نکنه خدای نکرده بگیم: وظیفش بوده.
زنمه و وظیفشه خونه را تمیز کنه.
شوهرمه و وظیفشه که خرجی خونه رو بده.
تولدم بوده و حالا شق القمر نکرده که کادو خریده.
حتی اگر همه چیزهایی که شما میگید درست باشه که نیست. باز هم #قدردانی رابطه شما را با همسرتون بهتر میکنه
💓کانال خانواده وتربیت فرزند معراج💓
✅ تمرينات هفت گانه براي افزايش تمركز كودكان بيدقت
✨#توجه و تمركز، پايه و اساس انجام موفقيت آميز امور روزمره، #مطالعه هدفمند و بهينه و همچنين انجام صحيح تكاليف درسي است.
🔹برخي تمرينات و بازيهايي وجود دارند كه #والدين ميتوانند با كودك انجام دهند تا توانايي تمركز و توجه را
در آنان افزايش دهند.
1⃣ تجسم
از كودك بخواهيد چشمانش را ببندد. سپس تصوير يكي از اشكال هندسي مانند مثلث را در ذهن تجسم كند و بعد از آن با چشمان بسته آن تصوير را روي كاغذ ترسيم كند. از او بخواهيد اين كار را دوباره تكرار كند و تصوير متجسم ذهنش را نقاشي كند، انجام اين كار بدون توجه و تمركز امكان پذير نخواهد بود و اين كار هر چه كندتر صورت گيرد به علت افزايش مدت زمان توجه و تمركز، نتايج بهتري به همراه دارد. در مراحل پيشرفته تر ميتوان اشكال متفاوت و پيچيدهتري مانند مربع، لوزي، ستاره و ... انتخاب كرد.
2⃣حدس شكلها
از كودك بخواهيد چشمانش را ببندد، آنگاه اشكال هندسي را به او بدهيد و از او بخواهيد كه نوع آنها را حدس بزند. در مراحل پيشرفتهتر اشكال حيوانات مختلف را به او پيشنهاد دهيد.
3⃣ تمركز بر دما
دستان كودك را در دست بگيريد و هنگامي كه چشمانش بسته است، دو شيء كمي گرم و كمي سرد را در دستانش بگذاريد و از او بخواهيد دمايي را كه احساس مي كند شرح دهد.
4⃣ تمركز بر صداي محيط
هنگامي كه با كودك به مكانهاي شلوغ مانند پارك، رستوران، ساحل، جنگل و... مي رويد، از او بخواهيد به صداي طبيعت گوش فرا دهد، صداهايي مانند صحبت افراد حاضر در محيط، صداي آب، صداي امواج دريا، صداي برخورد و تماس اشيا، صداي پرندگان و.... اكنون از او بخواهيد هر صدايي را كه مي شنود توضيح دهد. وسايل صوتي - تصويري، انواع سي دي ها و نوارهاي مختلفي وجود دارند كه صداهاي مختلفي از طبيعت هستند و كودك مي تواند اين تمرين تمركز را در خانه انجام دهد.
5⃣بازي با انگشتان
از كودك بخواهيد انگشتان دستش را باز نگه دارد و با تمركز روي يكي از آنها، آن را خم كند. وقتي تمام انگشتانش را بست، دوباره از او بخواهيد دستش را باز كند و اين بار با تمركز بيشتر يكي از انگشتانش را خم كرده و دوباره باز كند، سپس همين كار را براي انگشت بعد انجام دهد بدون اينكه انگشتان ديگر را خم كند.
6⃣ تكنيك تنفس
از كودك بخواهيد به آرامي تنفس كند و تا 10 بشمارد. عمل شمارش بايد در هر دم و بازدم تكرار شود.
7⃣نگاه کردن
شيء را در فاصله چند متري كودك قرار داده و از او بخواهيد كه به آن شيء بدون پلك زدن نگاه كند. هر چه مدت زمان مشاهده بدون پلك زدن طولاني تر شود تمركز وي را به همان نسبت افزايش خواهد داد.
اين نكته را به كودك يادآور شويد پلك نزدن هميشه خوب نيست و مختص انجام اين تمرين است زيرا پلك نزدن مداوم سبب خشكي، سوزش و خارش چشم خواهد شد. در پايان هر تمرين به نتايج و پيشرفت هاي حاصله كودك نيز توجه داشته باشيد.
#بازی
#افزایش_تمرکز
کانال هدایت به سوی خدا ⬇️
https://eitaa.com/OK8589OK
کانال احکام شرعی در روبیکا ⬇️
https://rubika.ir/Ahkam_sharei_1373
❇️ فرزند صالح میخواهی!
✍ آیت الله #بهجت (ره): کار خیر خود را کم دست نگیرید، در هر کار خیری خود را به قدر نخود هم شده شریک کنید، شاید همان کار خیر بی ریا قبول و باعث نجاتتون شد. ضمن اینکه انجام کار خیر توفیق آور است.(توفیق زیارت، رفیق خوب، همسر و فرزند خوب و..)
انجام کارخیر اول، کار خیر دوم را براتون ارمغان میاره، و این خیر دائمی باعث سعادتمندی و نجات انسان میشه.. در حدیث داریم فرزند صالح میخواهی زیاد صدقه بده.. صدقه دادن زمینه نسل صالح است.. صدقه تا هزار سال و تا ۷ نسل روی انسان اثر میگذارد.
💓کانال خانواده وتربیت فرزند -معراج💓
🔰 روش مدیریت فضای مجازی در خانه
🔻 آیا بچههای شما این صحنه را میبینند که بخشی از زمانی که در خانه هستید، #موبایل و #تبلت و همه چیز را کنار میگذارید و یک کتابی را از کتابخانه برمیدارید و مطالعه میکنید؟ ممکن است بگویید کارهای خانه آنقدر زیاد است که اصلا فرصت نمیکنید، یا وقتی از محل کار میآیید، خیلی خسته هستید یا در طول روز در محل کار آنقدر کتاب #مطالعه کردید که در خانه دیگر نمیتوانید چنین کاری انجام دهید.
🔹 اما باید بدانیم اگر در #فضای_مجازی میخواهیم تربیت مفیدی داشته باشیم، بچهها باید این را از ما ببینند که مراجعه ما به فضای مجازی موردی و هدفدار است. باید توجه کنید که قلب خانه یک محیط علمی باشد. اگر کتاب داریم آن را در کمدهای در بسته نگذاریم، بلکه جلوی چشم بچه ها باشد و تلویزیون را از قلب خانه خارج کنیم.
🎤آقای مجید اسماعیلی
#تربیت_رسانه_ای
#تربیت_فرزند
❌ خانه را برای فرزندان امن جالب و دوستانه درست کنید.
✅ فضای خانه باید بهگونهای باشد که مجبور نباشید مرتب تذکر بدهید.
⬅️ در عین حال برای او اسباب بازیهای گران قیمت تهیه نکنید تا نگران خراب شدنشان نشوید، اسباب بازی برای بازی بچه است نه وسیله تزیینی کمد اتاقش.
🌹رابطه همسرتان را با خدا بهتر کنید تا خدا رابطه شما را با او بهتر کند.
🌹رابطهٔ شما و همسرتان مثل طبقه دوم است؛ اما رابطه شما و همسرتان با خدا، طبقه اول است. در نقشه ساختمانی، طقبه دوم را روی طبقه اول میگذارند. شما سعی کنید پیوندتان با هم بر مبنای پیوندتان با خدا باشد.
🌹آیتالله حائری شیرازی
#خانواده
کانال قرآن احادیث و احکام در روبیکا⤵️
https://rubika.ir/ghoranahadicahkam
کانال قرآن احادیث و احکام در ایتا⤵️
https://eitaa.com/OK8589OK