🌹🌹🌹 🍃🌸بهداشت روح و روان🌸🍃 🍃🌸📹گزارش جالبی از بانو دکتر سیدی 🌹🌹🌹

🌷🌷🌷 اﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﻢ ؟ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻭ ﺻﺪﻣﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﻤﯿﺰﻧﺪ . ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﯾﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﺵ ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ ﯾﺎ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﻛﻨﯿﺪ . ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ، ﮔﻞﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﻑ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮔﻞﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪ . ﺁﺏ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﻛﻨﺪ؛ ﺣﺘﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﻭ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ 🌷💐🌷

مرغ‌هایی که گوشت یکدیگر را می‌خورند !😳🐓 ▫️بیماری کانیبالیسم که این روزها گریبان گیر مرغداران ارومیه شده، منشا ویروسی و یا عفونی نداشته و یک رفتار پرخاشگرانه در بین طیور می‌باشد که باعث خودخوری و یا دیگرخواری می‌شود ▫️این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که بر اثر شرایط مدیریتی ضعیف و نامطلوب به پرنده استرس وارد شده، که این شرایط شامل نور زیاد، تغذیه نامناسب، تراکم زیاد و نبود فضای تحت پرورش مناسب، عدم تهویه مناسب، عدم رعایت موارد بهداشتی داخل سالن، گرسنه ماندن طولانی مدت و عوامل ژنتیکی می‌باشد + در این بیماری طیور شروع به نوک زدن یکدیگر می‌کنند و گاهی پارگی و جراحت به حدی می‌رسد که مرغ تلف شده و از بین می‌رود 🐓🐓🐓🐓

‍ اسفنگولیپیدها از ترکیبات ضدسرطان در شیر بوده که از ابتلا به سرطان روده بزرگ پیشگیری می کنند. محققان معتقدند اسفنگولیپیدهای موجود در شیر، سلول هایی را که در مرز سرطانی شدن هستند به سلول های طبیعی تبدیل می کنند. 🐂🐑🐂🐑🐂

🌸 آیت الکرسی 🌸 🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 🍃🌹اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ🌹🍃 🍃🌹من ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ🌹🍃 🍃🌹منْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ یَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ🌹🍃 🍃🌹لاَ إِکْرَاهَ فِی الدِّینِ قَد تَّبَیَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَیِّ فَمَنْ یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَیُؤْمِن بِاللّهِ🌹🍃 🍃🌹فقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَهِ الْوُثْقَىَ لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللّهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ🌹🍃 🍃🌹اللّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُواْ یُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّوُرِ وَالَّذِینَ کَفَرُواْ🌹🍃 🍃🌹اوْلِیَآؤُهُمُ الطَّاغُوتُ یُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ أُوْلَئِکَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِیهَا خَالِدُونَ🌹🍃 🍃🌹الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌹🍃 🌹🌹🌹

🏴🏴🏴🏴🏴 💚🍃زیارت عاشورا💚🍃 💜🍃التماس دعا💜🍃 💚چله زیارت عاشورا به نیت ظهور💚 🏴🏴🏴🏴🏴

🍃❤️🍃 ✨ذکر روز " سه شنبه "✨ " صـدمرتبه" 🍃🌸 یا ارحَمَ الرّاحِمین🌸🍃 🌸 سه شنبه تون مبارک🌸 ✨ذکر روز سه شنبه ✨ 🍃موجب وفور رحمت می شود🍃 @OLOOMEKARBORDI 🍃❤️🍃

  🌹🌹🌹 🍃🌸📹🎼 آوای زیبایی برای شروع یه روز معنوی و با برکت ؛ 🍃❤️با تلاوت آیاتی از قرآن مجید؛ 🍃💙بهمراه مناظر دیدنیِ ‌طبیعت. 🍃💙روزتون بهترینها 🌹🌹🌹

🍃🌸بهداشت و تندرستی🌸🍃 🍃🌸روش سفید کردن دندان و ازبین بردن لکه و جرم دندان با زغال 🍃💙- یکی دو ذغال را بشکنید و آن را در ظرفی پودر کنید. 🍃💙- کمی آب به آن اضافه کنید تا حالتی خمیری شکل به دست آید. 🍃💙- مواد تهیه شده را به روی کل سطح دندان های تان بزنید. 🍃💙- 3 تا 4 دقیقه صبر کنید و سپس آب بکشید. 🍃💙اینکار را روزانه انجام دهید تا جرمهای سختتر بتدریج از مینای دندان کنده شوند. 🍃💛استفاده زیاد از این روش و مالیدن مداوم باعث از بین رفتن‌مینای دندان میشود لذا لطفا مراقب باشید. @OLOOMEKARBORDI

🌸 آیت الکرسی 🌸 🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 🍃🌹اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ🌹🍃 🍃🌹من ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ🌹🍃 🍃🌹منْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ یَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ🌹🍃 🍃🌹لاَ إِکْرَاهَ فِی الدِّینِ قَد تَّبَیَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَیِّ فَمَنْ یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَیُؤْمِن بِاللّهِ🌹🍃 🍃🌹فقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَهِ الْوُثْقَىَ لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللّهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ🌹🍃 🍃🌹اللّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُواْ یُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّوُرِ وَالَّذِینَ کَفَرُواْ🌹🍃 🍃🌹اوْلِیَآؤُهُمُ الطَّاغُوتُ یُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ أُوْلَئِکَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِیهَا خَالِدُونَ🌹🍃 🍃🌹الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌹🍃 🌹🌹🌹

🏴🏴🏴🏴🏴 💚🍃زیارت عاشورا💚🍃 💜🍃التماس دعا💜🍃 💚چله زیارت عاشورا به نیت ظهور💚 🏴🏴🏴🏴🏴

🍃❤️🍃 ✨ذکر روز " چهـار شنبه"✨ " صـدمرتبه" 🍃🌸يا حَیُّ یا قَیّــوم🌸🍃 🌸 چهـار شنبه تون مبارک🌸 ✨ذکر روز چهـارشنبه✨ 🍃موجب عـزّت دائمی می شود🍃 @OLOOMEKARBORDI 🍃❤️🍃

  🌹🌹🌹 🍃🌸📹🎼 آوای زیبایی برای شروع یه روز معنوی و با برکت ؛ 🍃❤️با تلاوت آیاتی از قرآن مجید؛ 🍃💙بهمراه مناظر دیدنیِ ‌طبیعت. 🍃💙روزتون بهترینها 🌹🌹🌹

💕💕💕

👌چـطوری وقتی فشارمون میفته و تنهاییم مانع از بیهوش شدن بشیم؟🤔 👈 کافیه همون لحظه یک انجیر بخورید 👈 قند انجیر یکباره جذب روده کوچیک میشه و مانع از حال رفتن شما میشه 🍂🍂🍂🍂

شستن میوه ها و سبزیجات ! 🥦?🍎 👈🏻شستن سبزی ها و میوه ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی فایده است، بسیار هم مضر است 👈🏻شستن سبزیجات با محلول سرکه یا نمک طبیعی است ❇️❇️❇️

عرض ادب و احترام خدمت دوستان گلم برای تهیه و گرداوری متن زیر زحمت کشیده شده لطفاجهت مطالعه آن ۲دقیقه وقت بزارید ضرر نداره 👇👇👇 *میخواهیدذغال درست کنید بنزین والکل ندارید؟کاری نداره،یک مشت شکرروی چوب بریزید .* ✅ترفند✅ *برای ازبین بردن زنگ زدگی برروی وسایل آنها را چند دقیقه در نوشابه قرار دهید .* ✅دانستنیها✅ *وقتی دررختخواب خوابتان نمیبردبه مدت یک دقیقه پشت سر هم پلک بزنید اینکار باعث خستگی چشم میشود ودر نتیجه راحت به خواب می روید .* ✅دانستنیها✅ *اگرمیخواهیدبرنج سفیدو زیباتربرای مهمانتان درست کنید ، هنگام جوشیدن ،چند قاشق غذاخوری ماست به آن اضافه کنید .* ✅دانستنیها✅ *وحشتناک ترین بیماری قرن یعنی آلزایمر که با حواس پرتی های کوچک شروع میشودبراثر مصرف شکر به وجود می آید .* ✅ترفند✅ *برای از بین بردن بوی بد ماهی ،میتوانید اون رو توی شیر بذارید !شیر بوی بد ماهی رو میگیره وخوش طعمش میکنه !* ✅دانستنیها✅ *افرادی که سریع راه میروندازکسانی که معمولی راه میروندبیشترعمرمیکنند !* ✅دانستنیها✅ *چطوری میتونیم چای اصل روازتقلبی تشخیص بدیم 🤔برای تشخیص چای اصل ازتقلبی مقداری چای خشک را در آب سرد بریزید اگرچای رنگ داد،تقلبی است* ✅سلامتی✅ *صرف چندبادام درروزسبب تندرستی بیشتربدن می‌شود خوردن بادام ازگرسنگی شدیدجلوگیری می‌کندتاثیر مثبتی بر قلب می‌گذارد و ازبروزبیماری دیابت نوع دوم وآلزایمرجلوگیری می‌کند* ✅دانستنیها✅ *10 عدد بادام به اندازه 5 پرس چلوکباب ارزش غذایی دارد .* ✅دانستنیها✅ *وقتی سردردداریدفقط کافیه لیمو ترش رو نصف کنین وبه پیشونیتون بمالین دیگه خبری ازسردردنیست* ✅سلامتی✅ *بلعیدن یک یا دو حبه سیر قطعه قطعه شده به همراه آب می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند ، کلسترول خون را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند .* ✅دانستنیها✅ *بیشترین مقدارانسولین در پاشنه پاست،کسانی که دچاردیابت یا قند خون بالا هستنداگر روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پابزنندباعث تنظیم انسولین خواهد شد !* ✅دانستنیها✅ *دوش آب سرد،متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد سیستم ایمنی بدن را هم فعال می‌کند.سرمامی‌تواند به کاهش استرس و تسکین علائم افسردگی کمک کند* ✅دانستنیها✅ *بطریهای پلاستیکی آب را هرگز درفریزرقرارندهید* ❌ *این کار باعث آزاد سازی سم دیوکسین از پلاستیک شده که سمی قوی برای بدن است .* ✅دانستنیها✅ *برای بریدگی های خفیف از زردچوبه استفاده کنید . زردچوبه دارای نوعی خاصیت تنگ کنندگیست که باعث بهبود سریعتر زخم میشود .* ✅سلامتی✅ *زنجبیل قوی ترازشیمی درمانیزنجبیل درکنارزرد چوبه وفلفل خاصیت ضد سرطانی دارد .یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید کوچک کردن تومورهااست* ✅دانستنیها✅ *روش تشخیص اصل یا تقلبی بودن عسل 🍯* *عسل راداخل لیوان محتوی آب سرد بریزیداگربصورت عمودی وبدون حل شدن ته لیوان جمع شدعسل مرغوبی است .* ✅ترفند✅ *داخل غذاتون،زیادروغن ریختید؟کافیه درهنگام پخت، چندقطعه یخ داخل غذا بندازیدتا روغن اضافه غذا گرفته بشه .* ✅دانستنیها✅ *بیشترمحتوای روغنهای مایع از پارافین خوراکی که محصول پالایشگاهای نفت است درست شده است که کلسترول خون را افزایش میدهد .* ✅دانستنیها✅ *ترس باعث از کار افتادن « کلیه ها » میشود ، از ترساندن همدیگر حتی بعنوان شوخی بپرهیزید !* ✅سلامتی✅ *خواص معجزه آسای کُنْدُر: دشمن فراموشی و نابود کننده آلزایمر است گرمازدگی راازقلب می‌زداید .دیده را جلا می‌دهد .* ✅دانستنیها✅ *ماساژ شصت به مدت یک دقیقه آن هم بطور آرام ضربان قلب را منظم ، تنفس را آرام و احساس خفگی را از بین میبرد .* ❇️❇️❇️