🌸🍃
🍃
☀️بهترین خورد و خوراک در
#تابستان (بخش اول)
☀️چون
#مزاج گرم مزاجان با مزاج تابستان برابری می‌کند، احتمال خطر در این افراد بیشتر است. بر این اساس، باید از تمام خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی که
#حرارت را بالا می‌‌برد و باعث خشکی بدن می‌‌شود، اجتناب کنند.
☀️
#ادویه تند همچون
#فلفل،
#زنجبیل،
#دارچین،
#زعفران، سس‌های تند و خردل، سبزیجات تند مانند
#سیر و
#پیاز و انواع سبزی خوردن نظیر
#ترخون،
#نعناع،
#تره،
#شاهی و
#شوید ،در گروه خوردنی‌هایی هستند که باید در مصرف آنها به خصوص در این فصل جانب احتیاط را رعایت کرد.
ادامه دارد...
منبع : سایت دکتر میرغضنفری
✅✅✅
