👀 تاریِ دید و ازدیاد #نور_چشم ✳️ میوه‌هائی که دارای #بتاکاروتن که پایۀ #ویتامین A است (مانند: #هویج_زرد ، #زردآلو و ...) ✳️ شب قبل از خواب: #سرمه_چشم با پودر سنگ #سرمه_اثمد ، باعث ازدیاد نور چشم و درمان و پیشگیری از #آب_مروارید می‌شود ✳️ #هلیله_سیاه ✳️ مصرف #کندر_خوارکی ✳️ اگر صبح ناشتا به مدّت ۴۰ روز، یک لیوان #آب_هویج_زرد ( #زردک ) را بهمراه یک قاشق غذاخوری مغز خام تخمۀ آفتاب‌گردان بخورد، دیدِ او قویّ شده و یک درجه شماره عینک او کم می‌شود (همچنین قوّۀ باه تقویت می‌شود) ✳️ خوردن آب، آب‌لیمو ترش تازه در کم کردن نمرۀ عینک خوبست. 🌺🌺🌺

👀 تاریِ دید و ازدیاد #نور_چشم ✳️ میوه‌هائی که دارای #بتاکاروتن که پایۀ #ویتامین A است (مانند: #هویج_زرد ، #زردآلو و ...) ✳️ شب قبل از خواب: #سرمه_چشم با پودر سنگ #سرمه_اثمد ، باعث ازدیاد نور چشم و درمان و پیشگیری از #آب_مروارید می‌شود ✳️ #هلیله_سیاه ✳️ مصرف #کندر_خوارکی ✳️ اگر صبح ناشتا به مدّت ۴۰ روز، یک لیوان #آب_هویج_زرد ( #زردک ) را بهمراه یک قاشق غذاخوری مغز خام تخمۀ آفتاب‌گردان بخورد، دیدِ او قویّ شده و یک درجه شماره عینک او کم می‌شود (همچنین قوّۀ باه تقویت می‌شود) ✳️ خوردن آب، آب‌لیمو ترش تازه در کم کردن نمرۀ عینک خوبست 🌺🌺🌺