#دانستنی... ✅برای ضدعفونی سبزی‌ها، آنها در محلول رقیقی از نمک بشورید و پس از حدود 15 دقیقه آبکشی کنید. ⚠️از شست‌وشوی سبزیجات با مواد شیمیایی و مایع ظرف‌شویی به شدت پرهیز کنید. ❇️❇️❇️

#دانستنی 💠خطرات جبران ناپذیر مصرف #ژلوفن کدامند👇 🔸استفاده خودسرانه از داروهایی همچون ژلوفن موجب ایجاد زخم در دستگاه گوارش می شود که به مرور زمان سرطان معده را به همراه دارد. ❇️❇️❇️

#دانستنی 👈کبد در حین خواب نیز به پاکسازی بدن، سنتز آنزیم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است. 🍯خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامت کبد و داشتن خوابی راحت می شود. 🌹🌹🌹

💟 #دانستنی ✴️•⇦ اگر بیش از ۱۰ ساعت در روز به مانیتور،گوشی و یا تلویزیون نگاه می کنید روزانه یک سیب تازه بخورید 📝•⇦مصرف سیب از آسیب به سلول های مغز و چشم جلوگیری میکند 🍏 🍎 🍏🍎

💟 #دانستنی ❌•⇦ از خوردن برف اجتناب کنید 📝•⇦ برف دارای دوز بالایی از آلاینده های خودروها و خاک است همچنین برف آب بدن را از بین میبرد و باعث یخ زدگی لب ها و یبوست می شود 🌧🌧🌧🌧

#دانستنی ⚠️ سم نخورید ☕️ خوردن چای هایی که ۱۲ ساعت از دم کردن آنها گذشته باعث ایجاد مسمومیت میشود و سمی است ☕️☕️☕️

#دانستنی 🔸آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب می شود. ✔️آب یخ از عوامل اصلی انسداد رگ اصلی قلب، سکته و ایست قلبی میباشد. ✅✅✅

#دانستنی ✔️در زمان #سرماخوردگی هرگز #انگور نخورید ! 🍇انگور حاوی هیستامین است، هیستامین سرماخوردگی را تشدید کرده و اگر ویروسی خفته در بدن وجود داشته باشد آن را فعال می‌کند🍇 ✅طب اسلامی و طب سنتی✅ 🍇🍇🍇🍇🍇

#دانستنی 🔸بخش های سفید مرکبات را نیز مصرف کنید 🔸 لیموترش و پرتقال یک بخش سفیدرنگی دارند که معمولاً دور ریخته می شوند. اما راز اصلی سلامتی این میوه ها در این بخش سفیدرنگ قرار دارد. توصیه می کنیم برای بهره مندی از بیشترین میزان فلاوونوئیدها از این پس این بخش های سفید را دور نیانداخته و مصرف کنید ✅طب اسلامی و طب سنتی✅

#دانستنی ⚪️بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های کبد اصلاح روش‌های آب خوردن می‌باشد 🔸بین غذا آب ننوشيم 🔸ناشتا آب سرد ننوشیم 🔸شب ایستاده آب ننوشیم 🔸آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره 🔸بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم 🔸پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم 🔸روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و ۲ ساعت بعد ازغذا ‌

#دانستنی به‌جای استامینوفن آلبالو بخورید! آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی مانند کورستین می‌باشد که خاصیت ضد سرطانی دارد، همچنین آلبالو نشانه های موجود در بیماری‌های التهابی مانند آرتریت و نقرس را کاهش می‌دهد در نتیجه میتوان فعالیت ضددرد آلبالو را مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن دانست. اگر از مشکلات بی خوابی رنج می برید و شب ها در رختخواب برای به خواب رفتن کلنجار می روید، آلبالو را امتحان کنید و یک ساعت پیش از خواب یک مشت آلبالو میل نمایید. 🍒🍒🍒🍒🍒

#سلام‌مغان 🟡عواملى که باعث عدم به #سکته‌ى_قلبى يا #کبد_چرب ميشود: ۱-چای را اندکی سرد بخورید تا سرطان مری نگیرید . ۲-قندهای قندان را ریز تر کنید . ۳-هیچ وعده ی غذایی را حذف نکنید . ۴-از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است . ۵- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید . ۶- آب فراوان بنوشید . ۷-چیپس را دشمن خود بدانید . ۸-غذا را به خوبی بجوید . ۹-ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید . ۱۰- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید. ۱۱-برنج را آبکش نکنید . ۱۲-با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید . ۱۳- با نوشابه قهر کنید. ۱۴-نان سبوس دار میل کنید . ۱۵- دیر شام نخورید. ۱۶-مصرف ماهی را جدی بگیرید. ۱۷-به یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنید . ۱۸-کافی ست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید . ۱۹-میوه ی فراوان بخورید . ۲۰- به خوردن سبزیجات عادت کنید #دانستنی #سالم_باشیم