🔹#صفراء 🔸علائم #غلبه_صفراء (گرم و خشک) 1- عصبانی شدن سریع و فروکش کردن آن به سرعت و زود جوش بودن 2- گر گرفتگی (داغ شدن یکباره داخل بدن) 3- زیاد تشنه شدن و احساس عطش 4- رطوبت زیاد در بدن که نشانه آن عرق زیاد یا آبریزش از دهان است (چون بدن گرم و خشک است انسان عطش می کند و آب زیاد مصرف می کند لذا عرق زیاد است و آب دهان هم زیاد می شود) 5- زردی صورت 6- زردی سفیدی چشم 7- حدیث نفس و درگیر بودن در ذهن خود و با خود حرف زدن 8- لج بازی و نافرمانی 9- احساس خستگی و کوفتگی 10- ریزش مو در جوانی 11- در اول شب نمی توانند بخوابند لذا دیر به خواب رفته و صبح هم دیر از خواب بیدار شده و خواب آلود هستند. 12- گرمای درونی (بدنش سرد است اما درون آتش است) 13- وسوسه های قلبی(مثلا حرص اینکه چرا دیگران فلان چیز را دارا هستن ولی من ندارم) 14- غضب، انجام کارهای سفیهانه، #سبک_عقلی، روحیه تکبر و نافرمانی و عجله 15- لذت بردن از نسیم خنک و هوای سرد (باد کولر در تابستان) 16- احساس سوزن سوزن شدن در سطح پوست ▫️شاخص ترین علامت: گر گرفتگی و بیقراری نکته 1: صفرا اغلب در سنین 15 تا 35 مشهود است. نکته 2: نمود بیشتر در فصل تابستان. 🔸درمان #غلبه_صفراء (طبع گرم و خشک) 1- مداومت بر خوردن سبزی خرفه (سبزی حضرت زهرا س) -مهمترین درمان- 2- مصرف روزانه مواد سرد و تر و ملین. 3- سنای مکی (مراجعه به انواع دارو در طب شیعی - #سنای_مکی) 4- سویق عدس (بصورت ناشتا-مهم) 5- خوردن سه قاشق غذاخوری مخلوط سویق گندم و جو بصورت ناشتا و خشک. 6- روغن زیتون 7- خوردن مویز قرمز هسته دار 21 عدد بصورت ناشتا. 8- خوردن یک قاشق مربا خوری عسل بصورت ناشتا (بهمراه کندر نر نیز توصیه شده است) 9- افطار با آب ولرم 10- مصرف سرکه طبیعی 11- مصرف آلوی سیاه تازه (در مصرف زیاده روی نشود؛ مصرف زیاد باعث التهاب مفصل میشود) 12- مصرف ماهی تازه (به صورت بریان وکبابی نه روغنی) خصوصا بعد از حجامت 13- نوشیدن آب سرد (نه آب یخ) 14- استفاده از مسهل 15- مصرف ماست (بهمراه زنیان مصرف شود) 16- مصرف میوه های آب دار مانند هندوانه 17- مصرف ترشیجات مانند دوغ ترش 18- داروی ترکیبی #صفرابر (از مطب استاد) 19- خنک نگه داشتن بدن 20- دیدن کسی که دوستش دارد. ▫️در صورت صفرای بالا (کلافه شدن در تابستان، عصبی و داغ شدن و احساس خستگی): 1- تحرک کمتر 2- خوردن خیار بصورت ناشتا در تابستان 3- ماهی کبابی (استاد تبریزیان) 🌺🌺🌺

درمان #کبد_چرب و هر نوع #چربی در بدن 🔹درمان - نوشیدن یک لیوان دم کرده چهار الی پنج گرم #سنای_مکی (برای خارج کردن هر نوع چربی (چربی بدن، کبد، خون، دیواره شکم)). نکته: وسط غذا آب خوردن از علل بوجود آمدن #کبد چرب است. نکته2: کمتر از سه روز یکبار نباید مصرف شود (مشکلات معده بمجود میاید). 🔹روایت امام صادق (علیه السلام) می فرماید: «مردم اگر بدانند #سنای_مکی چه خصوصیتی دارد، هر مثقالش را با دو مثقال طلا می خریدند.» - رسول خدا (صلی الله علیه و آله ) می فرماید: «اگر چیزی مرگ را دفع کند، همان سنا است.» کبدچرب ✅ یکی از بهترین راهکارها برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد ①←بین غذا آب ننوشيم. ②←ناشتا آب سرد ننوشیم. ③←شب ایستاده آب ننوشیم. ④←آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ⑤←بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ⑥←پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» ✅ روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا بعد غذا: اگر غذا چرب بود ۲.۵ ساعت بعد از غذا، اگر نبود چند دقیقه بعد آن. 🔹علت اصلی کبد چرب چیست؟ #کبد_چرب کبد چرب همچون بسیاری دیگر از بیماری ها ارمغان بهداشت و تغذیه غربی و است! راستش را بخواهید اگر غذایتان را درست نکنید فایده ای ندارد... یکی از علل کبد چرب خوردن نان بدون سبوس است. پس اول نان خود را درست کنید. همچنین آب بین غذا نباید خورد - مصیبت سوم روغن های صنعتی جامد و مایع که همه چیز داخلشان هست الا روغن خوراکی! 😳 خلاصه کلام: نان سالم، آب خوردن درست، روغن سالم 🔴عادتهایی که به کبد آسیب میزند👇 ❌مصرف چیپس و تنقلات🍟🍬 ❌داروهای 💊ضد افسردگی😰 ❌شکر، روغن های مایع و جامد کارخانه ای ،نوشابه و الکل 🌺🌺🌺

🤒 دستورات مفید برای #کاهش_حرارت_بدن ❇️ تخم خرفه و اسفرزه را باهم مخلوط کرده و یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب شربت درست کنید و میل کنید ( روزی دو لیوان صبح وشب ) ✅ #اسفرزه ✅ #عناب ✅ #آلوسیاه ✅ #خیار ✅ #کاهو ✅ #سنای_مکی ( ممنوع برای خانم های باردار ) ✅ ترک گرمی جات مثل #زنجبیل #فلفل و.. ✅ ترک #ناهار ✅ مصرف #کدو و #آب_کدو ✅ شستن بدن با آب سرد بعد از #حجامت ( آب نباید به محل زخم برسد ) ✅ مصرف #ماهی ( اگر در شب ماهی مصرف کردید حتماً بعد از آن خرما بخورید) ✅ #سویق_عدس ✅ مصرف #زرشک_کوهی ✅ استفاده از #شربت_خنک_کننده 👨‍🍳دستور شربت: عناب را بجوشانید و اسفرزه و تخم خرفه و یک قاشق عسل به آن اضافه کنید و میل کنید. 🌺🌺🌺