سوپ جو داروی کمر درد و آرتروز و دیسک و راهکارهای طب سنتی
💊💊 #سوپجو#کمردرد
سوپ جو در افرادی که کمر درد ، ارتروز و دیسک دارند مفیده
🔹 ھفته ا ی ۳ وعده این غذا را بخورید:
🍃جو یک پیمانه
🍃روغن زیتون۶ ق.غ
🍃پاچه گوسفندیک عدد
🍃زنجبیل ساییده یک ق.چ
🍃ھویج،سبزیجات،لیمو ترش
🍏🍎🍏🍎
