eitaa logo
صالحین حضرت ام البنین(س)
128 دنبال‌کننده
4.8هزار عکس
2.9هزار ویدیو
112 فایل
"ضمن عرض ادب و احترام خدمت اعضا، هر گونه سوال و شبهه سیاسی و اعتقادی هم دارید با ما در میان بگذارید." ادمین کانال: @kimiya03 @FSmh6964 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
مشاهده در ایتا
دانلود
✳️چرا صبحانه مهم‌ترین وعده است⁉️👇 🔸سوخت و ساز بدن را بهتر می کند. 🔹باعث می‌شود در طول روز پرخوری نکنید. 🔸انرژی مورد نیاز اصلی روز شما را تامین می‌کند. 🔹کمک می‌کند سر ظهر انرژی کم نیاورید. 🔸ذهن‌تان دیگر درگیر این نخواهد بود که از وقتی بیدار شدید هنوز گرسنه‌اید. 🔹با تنظیم سطح قند خونتان، خلق و خوی‌تان را بهتر می‌کند. 🔸حافظه کوتاه مدت‌تان تقویت می‌شود. 🔹کمک می‌کند غلظت خون پیدا نکنید. @Omolbanin_hhz