🌴💎🌴برای آنکه قهرمان باشی، باید خودت را باور داشته باشی، حتی زمانی که هیچکس دیگری تو را باور ندارد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با ما همراه باشید؛ ▂▃▄▅▆▇█▓▒░ @OstadNegahdari

💠 نماهنگ ویژه دعای فرج ‎«الهی عظم البلاء» با صدای دل نشین علی فانی دعا برای سلامتی امام زمان(عجل الله ) «أللَّھُمَ عجِلْ لِوَلیِڪْ الْفَرج» ‌ # دعای فرج راس ساعت 21 🎤 #علی_فانی بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد... 🌴💎🌹💎🌴

🌙 حلول ماه مبارک رمضان مبارک‎باد🌜 دفتر معظم رهبری فردا پنجشنبه سوم فروردین ماه رو اول ماه مبارک رمضان اعلام کردند. التماس دعا

🌴💎🌴هنگام نیایش که ✨بلرزید دل و بغض و صدایت 🌴💎🌴آرام روان گشت ✨دلت سوی خدایت 🌴💎🌴رفتى به در ✨خانه آن قاضى حاجات 🌴💎🌴یاد آر مرا ✨ملتمس لطف و دعایت التماس دعا 🌴💎🌾💎🌴 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با ما همراه باشید؛ ▂▃▄▅▆▇█▓▒░ @OstadNegahdari

#انگیزشی 🌺پنج نکته مثبت : 👈هرچه روح تو عظیم تر باشد اشتباهات دیگران را کوچک تر میبینی ✨ 👈هرچه بزرگوارتر باشی کمتر به دیگران نیازمندی ✨ 👈هرچه کمتر نیازمند باشی کمتر از آنان دلگیر میشوی ✨ 👈هرچه کمتر دلگیر شوی کمتر آسیب میبینی ✨ 👈هرچه کمتر آسیب بینی راحت تر میبخشی.... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با ما همراه باشید؛ ▂▃▄▅▆▇█▓▒░ @OstadNegahdari

هر روز صبح که چشم می‌گشایی🌸 یعنی قرار است که باشی ...😊 یعنی هنوز باید نقشت را در این صحنه شگفت زندگی بازی کنی✨ یعنی هنوز فرصت داری تا زندگی کنی☘ و هر روزی جدید می‌تواند آغازی جدید باشد 🌱 صبح‌ بخیر😍 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با ما همراه باشید؛ ▂▃▄▅▆▇█▓▒░ @OstadNegahdari

#تلنگر 🍁همیشه میشه تموم کرد! فقط بعضی اوقات دیگه نمیشه دوباره شروع کرد... 🍀مواظب همدیگه باشیم ! از یه جایی بــه بعد، دیگه بزرگ نمیشیم؛ پیر میشیم از یه جایی بــه بعد دیگه خسته نمیشیم؛ می بریم ! از یه جایی بــه بعد ... دیـگه تکراری نیستیم؛ زیادی هستیم! قدر همدیگه رو بدونیم(:🍂 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با ما همراه باشید؛ ▂▃▄▅▆▇█▓▒░ @OstadNegahdari

#همسرداری ۴ نکته که روابط را نابود میکند: ❌انتقاد های پیاپی و نصیحت های تکراری. ❌بی احترامی،تحقیر کردن،و سرزنش های پیاپی. ❌دفاعی بودن،و نپذیرفتن هیچ گونه انتقاد. ❌صحبت کردن در زمانی که کار از کار گذشته. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با ما همراه باشید؛ ▂▃▄▅▆▇█▓▒░ @OstadNegahdari

#انگیزشی 🚜تراکتور نباشیم !!! 🌀مردم می‌گویند شما می‌توانید هر کاری انجام دهید فقط در صورتی که سخت کار کنید! آن‌ها اشتباه می‌کنند. شما می‌توانید در کار خود موفق باشید، ترفیع پیدا کنید و ... فقط در صورتی که هوشمندانه کار کنید. 🔴سخت کار کردن همیشه کافی نیست، نیاز به اثبات دارید؟ 🔵شما نمی‌توانید یک لاستیک کم‌باد را با فوت کردن داخل آن باد کنید. همچین شما هرچقدر سخت کار کنید نمی‌توانید یک منطقه بزرگ پوشیده شده از سبزه را با قیچی خانگی هرس کنید. شما به ابزارهای مناسب و استراتژی مناسب برای انجام کار مناسب نیاز دارید. شما احتیاج دارید هوشمندانه‌تر کار کنید نه سخت‌تر! ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با ما همراه باشید؛ ▂▃▄▅▆▇█▓▒░ @OstadNegahdari

#آرامش #حس_خوب ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با ما همراه باشید؛ ▂▃▄▅▆▇█▓▒░ @OstadNegahdari

#انگیزشی بنام خالق رحمان ورحیم سلام صبح زیبای بهاری‌تون بخیر امیدوارم خونہ دلتون همیشہ گرم گرم باشہ. 🌹خداے من نام تو و یادت آرام جان من🌹 پروردگارا🙏 اُمیدمان بہ رحمت توست هر آنکہ چشم گشود قلبش سرشار از امید و زندگیش سرشار از رحمت وبرکت تو باد💞 💞صبح پنج‌شنبه‌تون ‌معطر بہ ‌عطر خوش صلوات بر حضرت مُحَمَّد (ص) و خاندان مطهرش💞 🌸اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🌸مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🌸وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم یگانگے و خط مشترک من و معبودم از زمانے شروع شد کہ روح خود را با عشق در من دمید، پس من از عشق ساختہ شده ام، بہ همین جہت، در هر کنج زندگےام، عشق مےکارم ... بےشک سزاوار زندگے زیبا، شاد و شکوفا هستم ... تمام راهہا هم برمن حجت شده، مگر خود با اعمال و ارتعاشات و ارتباطات نامناسب این معادلہ را تخریب کنم ...! خدایا در ھر نفس شکرگزارم🙏 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با ما همراه باشید؛ ▂▃▄▅▆▇█▓▒░ @OstadNegahdari

#نکات_طلایی " ده جمله کوتاه و تاثیر گذار " ۱-قرار نیست در کاری عالی باشید تا آن را شروع کنید..قرار است آن را شروع کنید تا در آن کار عالی شوید... ۲-اعتماد ساختنش سالها طول میکشد ، تخریبش چند ثانیه و ترمیمش تا ابد... ۳- ایستادگی کن تا روشن بمانی ؛شمع های افتاده خاموش می شوند.. ۴- دوست بدار کسی را که دوستت دارد حتی اگر غلام درگاهت باشد؛دوست مدار کسی را که دوستت ندارد حتی اگر سلطان قلبت باشد...  ۵- هیچ کدام از ما با "ای کاش”، به جایی نرسیده‌ایم...  ۶- "زمان” وفاداریه آدما رو ثابت میکنه نه "زبان” ... ۷- همیشه یادمون باشه که نگفته هارو میتونیم بگیم اما گفته هارو نمیتونیم پس بگیریم … ۸- خودبینی، دیدن خود نیست،خودبینی، ندیدن دیگران است...  ۹- هیچ آرایشی شخصیت زشت را نمی پوشاند ! ۱۰- آدمـها را به انــدازه لــیاقــت آنها دوست بدار و به انــدازه ظــرفــیت آنها ابراز بدار ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با ما همراه باشید؛ ▂▃▄▅▆▇█▓▒░ @OstadNegahdari

#انگیزشی 0⃣1⃣ده راهکار برای جذب انرژی مثبت: 1⃣روز خود را با دعا، نیایش و شکرگذاری شروع کن 2⃣همان طور با دیگران رفتار کن که دلت می خواهد با تو رفتار شود 3⃣در هر وضعیتی سعی کن بیشتر جنبه های مثبت را ببینی 4⃣از کنترل کردن همه چیز دست بردار 5⃣زندگی پر از صلح و صفا را تجسم کن 6⃣نگران آینده نباش، تنها برنامه ریزی کن و به خدا توکل کن 7⃣از دلخوری دست بردار 8⃣اوقاتی را در طبیعت سپری کن 9⃣در مقابل دیگران جبهه نگیر 0⃣1⃣آرامش را در وجودت احساس کن ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با ما همراه باشید؛ ▂▃▄▅▆▇█▓▒░ @OstadNegahdari

#آرامش 3⃣❌ سه نباید در زندگی مشترک : 1⃣❌ ١) مقایسه نکردن: هرگز زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید و بدانید زندگی هرکس مطابق سلیقه و نگرش و درایت وی شکل می گیرد. بنابراین مسئولیت آنچه را در زندگی مشترک رخ می دهد به عهده بگیرید و آن را به گردن همسرتان نیندازید. 2⃣❌ ٢) مقابله به مثل نکردن: هرگز مقابله به مثل نکنید و به جای رفتارهای تلافی جویانه، رفتار مناسب با شرایط را در پیش بگیرید و در موقعیت مناسب، رفتار اشتباه همسرتان را به وی متذکر شوید. 3⃣❌ ٣) انگشت نگذاشتن روی نقاط ضعف: به یاد داشته باشید که هرگز روی نقاط ضعف همسرتان انگشت نگذارید. هر فردی بدون شک نقاط ضعفی دارد. آشکار و برجسته کردن این نقاط ضعف باعث ایجاد کدورت در زندگی می شود. هرگز از نقاط ضعف همسرتان به عنوان ابزاری برای به سکوت کشاندن یا شکست دادن او در مراحل مختلف زندگی استفاده نکنید. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با ما همراه باشید؛ ▂▃▄▅▆▇█▓▒░ @OstadNegahdari

#انگیزشی 🖐۵ جمله‌ کلیدی برای موفق شدن 1⃣ منتظر باش اما معطل نشو 2⃣ تحمل کن اما متوقف نشو 3⃣ قاطع باش اما لجباز نه 4⃣ صریح باش اما گستاخ نه 5⃣ شکست بخور اما دوباره تلاش کن ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با ما همراه باشید؛ ▂▃▄▅▆▇█▓▒░ @OstadNegahdari

☑️#درمان_استرس_با_تکنیک_ژاپنی در #پنج_دقیقه : 🗣 برای درمان استرس پیشنهاد می کنیم از این تکنیک سنتی ژاپنی که فقط ۵ دقیقه طول می کشد و در هر مکانی قابل انجام است استفاده کنید. 🔻برای تمرین این تکنیک لازمه که بدونیم هر انگشت بیانگر احساسی متفاوت هستند. استرس زیاد روح و جسم ما را بیمار میکند برای تمرین این تکنیک لازمه که بدونیم هر انگشت بیانگر احساسی متفاوت هستن. 🔻استرس : ✔️ انگشت شست : به مبارزه با نگرانی کمک می کند. ✔️ انگشت اشاره : به مبارزه با ترس کمک می کند. ✔️ انگشت میانی : به مبارزه با رنجش و عصبانیت کمک می کند. ✔️ انگشت انگشتری : این انگشت به شما کمک می کند با افسردگی و ناراحتی مبارزه کنید و قاطعانه تر عمل کنید. ✔️ انگشت کوچک : اضطراب را درمان و خوش بینی و اعتماد به نفس را بالا می برد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با ما همراه باشید؛ ▂▃▄▅▆▇█▓▒░ @OstadNegahdari

فزت و رب الکعبه #ماه_رمضان 🌴🕯🌴🕯🌴 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با ما همراه باشید؛ ▂▃▄▅▆▇█▓▒░ @OstadNegahdari

آرامش یعنی میان صدها مشکل خیالت نباشد لبخند بزنی ....🌺🌺 چون می دانی خدایی داری که هوایت را دارد که با بودنش همه چیز حل می شود ...🌺🌺 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با ما همراه باشید؛ ▂▃▄▅▆▇█▓▒░ @OstadNegahdari