🍎🔬فواید علمی #روزه 🍽 3⃣قسمت سوم #روزه #رمضان 🌙 @paraclete

🍎🔬فواید روزه داری معتبرترین سایتهای علمی جهان 3⃣قسمت سوم 🚸روزه گرفتن و افزایش عمر 5_سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ): 📝 #روزه برای افزایش عمر!! 📋 #fasting for longevity 📝 تحقیقات نشان داده است که #روزه طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه درای کالری رژیم خود را کم نکند!! 📋 Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent #fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake 🌐 http://www.nature.com/nature/journal/v457/n7230/edsumm/e090205-11.html 6_سایت ساینس دیلی: 📝 #روزه باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد! 📋 They found that intermittent #fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. 🏛 دانشگاه فلوریدا 🌐 https://www.sciencedaily.com/releases/2015/02/150227112508.htm 📝 همانطور که میدانید یکی از روشهای تجربی آزمایش موارد مختلف ، امتحان کردن آنها روی موش هاست و سپس تعمیم آنها به انسان است بر این اساس #روزه یا رژیم در موش ها باعث طول عمر و باز زایی بیشتر شده است. 📋 Diet mimicking #fasting promotes regeneration and longevity in mice, piloted in humans 🏛ژورنال cell 🌐 https://www.sciencedaily.com/releases/2015/06/150619214639. ادامه دارد ... #روزه #رمضان 🌙 @paraclete

#تفسیر_رضوان، سوره نساء، آیه ۶۹ | دوستان اهل‌بیت رفیقان انبیاء 🔹امام رضا (ع): بر عهده خداست که دوستان و شیعیان ما را همنشین انبیاء و صدیقین و شهداء و صالحین قرار دهد. @aqr_ir

🍃🌸 #حکمت_علوی 📜 قَالَ اَمیرالمُومِنین(علیه السلام): الْبُخْلُ عَارٌ وَ الْجُبْنُ مَنْقَصَةٌ وَ الْفَقْرُ يُخْرِسُ الْفَطِنَ عَنْ حُجَّتِهِ وَ الْمُقِلُّ غَرِيبٌ فِي بَلْدَتِهِ . 🇮🇷 بخل ننگ، و ترس نقصان است. و تهيدستی مرد زيرک را در برهان كند می سازد، و انسان تهيدست در شهر خويش نيز بيگانه است! 📚 نهج البلاغه، حکمت۳ #نهج_البلاغه #علی 🌙 @paraclete

#فیلم | هم پَریشانِ حُسینم هم پَریشانِ حسن ای بِقُربانِ حسین و ای بِقُربانِ حسن 🔺مناجات خوانی شب های رمضان به نوای سید مجید بنی فاطمه و محمود کریمی @aqr_ir

💠تلاوت تحدیر (تندخوانی)💠 ⚜️ #جزء۷ #قرآنکریم ⚜️ 💐 هدیه به حضرت علی اصغر(ع) ⏲ «در۳۰دقیقه یک جزء تلاوت کنید» 📩 فایل را به دوستان خود هدیه دهید. 🕋 هرروز ماه مبارک رمضان در کانال: @EhsanStudio

🕎 #روزه در #یهودیت قسمت6⃣ 🕍روزه به یاد ویرانی معبد یهودیان چهار روز را برای احیای خاطره تخریب معبدِ سلیمان روزه میگیرند. غیر از روز سقوط اورشلیم سه روز دیگر عبارتند از: 📝هفدهم ماه تَموز به مناسب تخریب دیوارهای خارجی اورشلیم و فتح اورشلیم به دست امپراطور روم تیتوس 📝سوم ماه تِشری به مناسبت کشته شدن یکی از حاکمان شهر جودی پس از ویرانی معبد. 📝دهم ماهِ طوت به مناسبت شروع محاصره اورشلیم، یهودیان در این روزها به مرثیه خوانی و خواندن نمازهای ویژه میپردازند. #یهودیت #روزه #ادیان 🌙 @paraclete

🍎🔬فواید علمی #روزه 🍽 4⃣قسمت چهارم 🌙 @paraclete

🍎🔬 فواید #روزه داری از معتبر ترین سایت های علمی جهان 4⃣قسمت چهارم 7 _دانشگاه هاروارد : 📝 #روزه گرفتن باعث کاهش چربی وکلسترول در بدن میشود!! #روزه گرفتن باعث تولید آنزیمی میشود که چند کار مهم از جمله متابولیسم انرژی تا کم کردن چربی و میزان کلسترول در بدن را بر عهده دارد . این گزارش حاصل تحقیقات محققان دانشگاه هاروارد در بیمارستان ماساچوست است. این تحقیقات میتواند باعث کشف روش جدید در درمان کلسترول و چربی بالا منجر شود. 📋 With #fasting , enzyme turns off body’s production of fats, cholesterol #fasting helps cause an enzyme with several important roles in energy metabolism to turn off the body’s generation of fats and cholesterol, Harvard researchers at Massachusetts General Hospital have found. The findings could lead to new approaches to treating elevated cholesterol and lipid levels. 🌐 http://news.harvard.edu/gazette/story/2010/06/with-fasting-enzyme-turns-off-bodys-production-of-fats-cholesterol/ 8_ سایت لایو ساینس : 📝در سالیان گذشته رژیم #روزه داری بعنوان یک رژیم ناسالم در برخی مجامع علمی معرفی شده بود اما تحقیقات امروزین نشان میدهد که #روزه داری رژیم سالم و مفیدی است. 📋 known as intermittent #fasting, was initially roundly decried by health experts as unhealthy, recent evidence shows it might not be so bad. 📝برخی از متخصصان تغذیه که قبلا در برابر روزه داری جبهه میگرفتند و آن را طرد میکردند حالا میگویند که در اثر تحقیقات جدید ، ذهنیت خود را تغییر داده اند و رژیم #روزه داری را تایید و پیشنهاد میکنند. 📋 Some nutritionists who had previously advised against skipping meals now say they have changed their minds based on new research, and recommend intermittent #fasting for some people who want to try it 🌐 http://www.livescience.com/53107-intermittent-fasting-weight-loss.html 📝 #روزه قبل از شیمی درمانی میتواند از شما در برابر اثرات منفی محافظت کند 📋 #fasting Before Chemo May Shield Against Toxic Effects 🌐 http://www.livescience.com/36142-fasting-chemo-shields-toxic-effects.html 📝آیا #روزه مفید است؟ علم میگوید "بله" 📋 Does Intermittent #fasting Have Benefits? Science Suggests Yes 📝بجای خوردن سه وعده غذا در روز ، رژیم غذایی مبتی بر #روزه نه تنها چاقی را از بین میبرد بلکه بسیاری از بیماری های مرتبط با زندگی مدرن از سرطان گرفته تا دیابت و آلزایمر و بیماری های قلبی را نیز بشدت کاهش میدهد. 📋 Instead of eating three square meals a day, an eating schedule that involves "intermittent #fasting" could help fight not just obesity but many related diseases of modern life, such as diabetes, heart disease, cancer and Alzheimer's, researchers say. 🌐 http://www.livescience.com/48888-intermittent-fasting-benefits-weight-loss.html 📝در یک مقاله جذاب در لایو ساینس نیز نشان داده شده است که #روزه داری سلول های ما را در برابر استرس مقاوم میکند 📋How #fasting Diets May Make Cells Resist Stress? 🌐 http://www.livescience.com/50329-how-fasting-diets-may-make-cells-resist-stress.html ادامه دارد ... 🌙 @paraclete

🍃🌸 #حکمت_علوی 📜 قَالَ اَمیر المُومِنین( عليه السلام ) : الْعَجْزُ آفَةٌ وَ الصَّبْرُ شَجَاعَةٌ وَ الزُّهْدُ ثَرْوَةٌ وَ الْوَرَعُ جُنَّةٌ وَ نِعْمَ الْقَرِينُ الرِّضَي. 🇮🇷ناتوانی آفت، و شكيبايی شجاعت، و زهد ثروت، و پرهيزكاری سپر نگهدارنده است. و چه همنشين خوبی است، راضی بودن و خرسندی. 📚 نهج البلاغه، حکمت ۴ 🌙 @paraclete

💠 #تفسیر_رضوان، سوره فرقان، آیه ۷۰ | پوشیده نگاه داشتن عیوب مومنین 🔹استفاده نادرست از فضای مجازی از عوامل ابتلای به عیب جویی و پرده دَری #من_قرآن_را_دوست_دارم @aqr_ir

🍃🌙دعای روز هفتم ماه مبارک #رمضان 🤲🏻التماس دعا 🌙 @paraclete