🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅کـم خـونی و تـدابیــر آن ✍برای تولید خون خوب ، هاضمه باید سالم و قوی باشد .اصول خوردن و آشامیدن باید بخوبی رعایت شود .مواد مولد خون باید بیشتر در برنامه غذایی گنجانده شود . مواردی نظیر 👇 🔸تخم مرغ عسلی 🔸شیره ی انگور 🔸گوشت گوسفند 🔸کاهو 🔸مویز 🔸آبگوشت 🔸مغزها مثل گردو ، بادام ، فندق 🔸آب سیب و هویج میتواند منابع خوبی برای تولید خون باشد. در افراد سالمند با کم خونی های طولانی مدت ، حتما بررسی های لازم گوارشی و داخلی برای پیداکردن محل دفع تدریجی خون انجام شود . در کنار آن مصرف قرص های حاوی آهن بعنوان درمان کمکی مواد غذایی که ذکر شد هم در برنامه فرد بگنجانید.ورزش سبک و پیاده روی روزانه در بهبود سوخت و ساز و خونسازی بسیار موثر است . 📚دکتر مینا محبی (متخصص طب سنتی ایرانی

✅بهترین پزشکان جهان ۱- نمک طبیعی تجزیه نشده ۲- شکر نیشکر تجزیه نشده ۳-روغن شحم، کنجد، زیتون، دمبه ۴- نان سبوس جدا نشده کامل ۵- آب کلر نزده یا جوشانده ۶- گوشت گوسفند، شتر، کبوتر و خروس ۷- سرکه غیر شیمیایی خرما و انگور ۸- شام و خواب سر شب ۹- دستشویی رفتن سر وقت ۱۰- دست کشیدن از غذا قبل از سیری 🔹و از همه مهمتر نخوردن هر غذایی که مورد تایید وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو و سازمان استاندارد باشه و بازگشت به محصولات طبیعی.

● حاج قاسم سلیمانی: امکان چنین چیزی هست با دیپلماسی بتوان فلسطین را به فلسطینیان برگرداند؟ اینجا راهی جز مبارزه وجود ندارد؛ راهی جز فداکاری وجود ندارد؛ راهی جز ایثار وجود ندارد؛ اینجا باید ایستاد

🎥رهایی تو ای پروانه از پیله مبارک باد... 🔺انتشار به مناسبت سالروز شهادت شهید جهاد مغنیه

‌‌‌‌ #حدیث_نور ✨امام علی (علیه‌السلام) فرمودند: به آدم نیکوکار گمان بد بردن، بدترین گناهان و قبیح‌ترین ستم‌ها است.✨ موضوع: #حسن_ظن

🦋در روایت آمده است که امام جعفر صادق (علیه السلام) فرمود: 🌟 خداوند متعال، در وحی خود فرمود: نماز کسی را خواهم پذیرفت که در برابر عظمت من، متواضع و فروتن باشد و برای رضای من، از تمایلات و شهوات خود صرفنظر کند؛ روزها را در یاد من به سر آورد و بر خلق بزرگی نفروشد و گرسنگان را خوراک و برهنگان را جامه بخشد و با مصیبت دیدگان به مهربانی رفتار کند و غریبان را با مواسات و الطاف خود، دلخوش سازد. 💫 چنین بنده را پرتوی از نور خواهد بود که چونان خورشید می تابد. برای او نوری مقرر خواهم داشت که ظلمات او را روشنی بخشد و علم و حلمی که جهالت را از او مرتفع سازد. خود از او حمایت می کنم و فرشتگان را محافظ و نگهبان او قرار خواهم داد. دعایش را اجابت و خواسته اش را برآورده خواهم کرد. مثل این چنین بنده نزد من، مثل باغستانهای بهشت است که میوه اش را نارسی و یا فساد و تباهی نخواهد رسید. ✨روایت شده است که: سلوا الله حوآئجکم السنیة، فی صلوة الصبح / حاجات مهم خود را، در نماز صبح، از خداوند مسألت کنید. 📙جهاد با نفس ص71

🚀 *از سنگ تا موشک* ✊ جوونای فلسطینی حالا اینطوری جواب دشمن رو میدن

اللهم صلی علی علی ابن موسی الرضا المرتضی دلمان را ببر به کربلای مشهد یا امام رضا نیستم اهو ولی خادم هم به دردت می‌خورد لاقل گوشه ای از صحنت نگهبان می شوم #چهارشنبه امام رضایی 🌸🌸اللهم عجل لولیک الفرج🌸🌸

💔سلام ای پناه غریبان،رضا 💔سلام ای دلت رنگ باران،رضا #چهارشنبه های امام رضایی

دل شکسته منو ببر میان اقیانوست....

بس که دل‌تنگم اگر گریه کنم، می‌گویند: قطره‌ای قصدِ نشان‌دادنِ دریا دارد السلام علیک یا سلطان عشق علی بن موسی الرضا (ع)

[تونگیرازمن‌دل‌خسته رضـاگفتن‌را، به خراسان‌ببری یانبری حرفی نیست

زمان بندی خدا بی نظیر است نه هیچگاه دیر ، نه هیچگاه زود کمی بردباری می طلبد و ایمانی بسیار

تا خـدا هست هیچ دلیلی برای ناراحتی نیست✨ تا خـدا هست،دلیلی‌ واسه‌ ناآرومی‌ وجود نداره آروم باش؛ خـدا همیشه‌ هست♥️ #دلتوبه‌خدابسپار

‌🎥 پوتین در دیدار با رئیسی: از طرف من سلام و آرزوی سلامتی برای رهبر ایران را به ایشان منتقل کنید

با امام زمان (عج) دردل کنید✨!

🔺نماز رئیس جمهور در كاخ كرملين

پوتین در دیدار رئیسی: خیلی باهم کار داریم؛ خوشحالم اینجایید 🔹رئیس‌جمهور روسیه: از زمان تحلیف جناب‌عالی، ما در تماس دائم هستیم اما در هر صورت ویدیوکنفرانس یا تماس تلفنی نمی‌تواند جای دیدار حضوری را بگیرد. از دیدار شما بسیار خرسندم. می‌توانیم بگوییم دستورکار وسیعی را پیش رو داریم. 🔹حمایت‌های ایران و روسیه به عبور از تهدیدات تروریستی در سوریه کمک کرد. اوضاع در افغانستان مورد توجه ویژه دو طرف بود و من مایلم این موضوغات مهم مورد رایزنی قرار گیرند و نظر جناب‌‌عالی را جویا شوم./فارس