😍🌸دیروز ۱۸ اردیبهشت روز تولد شهید عباس دانشگر! #براش‌ده‌صلوات‌یک‌حمدوتوحیدهدیه‌بفرستید شهدا اهل جبرانن! @Patoghedoostanha

غذای تند بخورید! 🌶 🔹غذاهای تند، سبب طول عمر می­شود 🔹به کاهش وزن کمک می‌کند 🔹باعث تمیز کردن سینوس­ها می‌شود 🔹 برای قلب سودمند است 🔹 از زخم معده جلوگیری می‌کند 👈همچنین مشخص شد که مصرف غذاهای تند توسط زنان به کاهش بیماری‌های قلبی و تنفسی می‌انجامد 👈 فلفل تازه سرشار از ویتامین C، کپسایسین و مواد معدنی است.کپسایسین اثرات ضد چاقی، ضد التهاب و خواص ضد سرطانی دارد @Patoghedoostanha

۶ توصیه مهم سازمان جهانی بهداشت در مورد تغذیه سالم !👌🏻 ▫️نوشیدنی‌های الکلی را به هیچ عنوان مصرف نکنید ▫️از مصرف نوشیدنی‌های قنددار پرهیز کنید ▫️از مصرف بیش از حد چربی و روغن اجتناب کنید ▫️هیدراته بمانید، یعنی به مقدار کافی آب بنوشید ▫️غذا‌های متنوع مصرف کنید، که شامل میوه‌ و سبزی هم باشد ▫️مصرف نمک خود را به کمتر از ۵ گرم در روز کاهش دهید @Patoghedoostanha

☑ اصرار رییس دانشگاه ادیان و مذاهب قم بر عبور از خط قرمز نظام! 🔹 رییس دانشگاه ادیان و مذاهب قم اخیرا طی گفت‌وگویی ضمن دفاع از برخی سران فتنه، سعی کرده است تا وقایع پس از انتخابات ریاست جمهوری سال 1388 را عادی جلوه داده و از لزوم فراموشی آن سخن گفته است. 🔹 حجت‌الاسلام سید ابوالحسن نواب در بخشی از این گفت‌وگو، مدعی شده است که بعضی از اعضای شورای نگهبان نیز با وی هم‌نظر بوده و آنها نیز بر لزوم پایان استفاده از کلمه فتنه تاکید داشته‌اند. 🔹 اظهارات آقای نواب در حالی است که رهبرانقلاب بارها در فرمایشات خود، فتنه سال 88 را «کودتای رنگین» طراحی شده از سوی غرب، «طغیان علیه جمهوریت»، «گناه نابخشودنی»، «عبور از خط قرمز نظام» و ... عنوان کرده‌اند. 🔹 حضرت‌ آیت‌الله خامنه‌ای همچنین از کسانی که می‌خواهند وقایع سال 88 را به باد فراموشی بسپارند، با تعبیر «انگیزه‌های خباثت‌آلود» یاد کرده و بر لزوم بازخوانی آنچه که در آن روزها در کشور اتفاق افتاده است، تاکید داشته‌اند. 🔹 حال باید از آقای رئیس دانشگاه ادیان و مذاهب قم پرسید که با چه «انگیزه‌ای» پا را از آنچه که توسط رهبرانقلاب، خط قرمز نامیده است؛ فراتر گذاشته و به دنبال تطهیر و به فراموشی سپردن خیانت سران مدعی اصلاح‌طلبی است! @Patoghedoostanha

°•❤️🌹•° ••هلالِ ماه با شما کامل می‌شود(: 🚨روز جهانی‌ هلال‌ احمر گرامی‌ باد💐 #شهیدامدادگربابک‌نوری‌هریس🌱 #مصاحبه‌‌کمتر‌دیده‌شده‌با‌همکاران‌شهید🎥 @Patoghedoostanha

••🦋 📜خلاصه ای از زندگی : سلام علیکم 🧕 من رقیه رضایی متولد قزوین هستم، پدرم آقا محمدعلی و مادرم سکینه خانم نام‌داشتند.🌹 سال های نوجوانی جزء شاگردان ممتاز دبیرستان محسوب می شدم ، برای ادامۀ تحصیل به حوزه علمیۀ قم رفتم تا هر چه بیشتر مــعرفت كــسب كرده و با توشه اعتقادی قوی تر به‌دیارخود بازگردم. سال 1366 با همسرم آشنا شدم و طی مراسم ساده ای به خانۀ بخت رفتم🙂 در آن دوران مسئولیت امور تربیتی یكی از دبیرستان‌های شهر قزوین را بر عهده داشتم. ماه ذی الحجه سال 1366 ، با پدر و برادرم و به نیابت از مادرم به سفر حج واجب مشرف شدم و در راهپیمایی برائت از مشركین شركت كردم✊ تا بار دیگر انزجار خود را از ظلم و سـتم و ایادی اسـتكبار جهانی نشان دهـم.✨ در مكه بار دیگر یزید زمان ،صدها مسلمان را در كنار خانه امن الهی و كوه نور به جرم گفتن الله اكبر و به دلیل برائت از مشركین پلید به خاك و خون كشید که من نیز جز آنها بودم.🌹 همسر شـــ🌷ـــهید : مادیات برای رقیه اهمیت نداشت؛ مهریه او یك سفر حج بود و چهارده سكۀ طلا. او در همۀ شئون زندگی ، به خصوص زندگی زناشویی و همسرداری اش رضای خدا را در نظر می گرفت😇. از حرف های پراكنده پرهیز داشت و غیبت نمی كرد.❌ از همان روزهای اول آشنایی، رقیه از فنا صحبت می كرد و می گفت این امكان و فرصت ، نصیب مرد ها شده كه به جنگ بروند اما برای زن ها چنین امكانی فراهم نیست؛‌دوست دارم به گونه ای از دنیا بروم كه اجر و مزد شهدا را داشته باشم🥰 #شهیدانه / #شهیده‌‌‌‌رقیه‌رضایی🌱 @Patoghedoostanha

••🦋 📜وصیت نامه شهیده رقیه رضایی لایی : بسم الله الرحمن الرحیم به نام او که شهداء در نزدش روزی‌خوار اویند و او که معامله با او بهترین معامله‌هاست.😍 به نام آن ارحم الراحمین؛ آن خالق المخلوقین و آن اکــــــمل الکامـلین و اصـــــدق الصـــــادقین‌ و رب العالمین که تنها او را داشتن و با او بودن و او را دیدن و به عشق او نفس کشیدن،به دنیا، به زندگی در دنیا معنا می‌دهد🥰 و در راه او جان دادن، به مرگ طراوت؛ و به شوق وصالش جان باختن، تلخی وداع دنیا را مبدل به حلاوت حیات تازه یافتن می‌کند. الهی! تو را هزاران بار شکر می‌کنم که مرا شیعه اثنی عشری قرار دادی🥺🤲 تا ولایـــــت اهل بیت و عشق به خاندان رسالت، ظلمتکده قلبم را منور سازد✨❤️ و باز هزاران بار تو را شکر می‌کنم که مرا از آنانی قرار ندادی که با دوری گزیدن از صاحبان امر که قرآن کریم از آنان به اولی‌الامر یاد می کند ، راه ضلالت بپیمایم😭 چرا که بدون توسل به ائمه و بدون عــبور از شاهراه ولایت،چگونه می‌توان به جانان رسید؟✨ 🛑‌[پیشنهاد میشه،حتما وصیت نامه ی کامل شهیده را مطالعه فرمایید👌😇] #شهیدانه / #شهیده‌‌‌‌رقیه‌رضایی🌷 @Patoghedoostanha

#حقیقت_تلخ ‏پانته‌آ بهرام و کتایون ریاحی ۱/۵ میلیون تومن بخاطر کشف حجاب جریمه شدند :) قیمت کشف حجاب در ایران ۱/۵ میلیون ❌قیمت چادر ۲ میلیون❌ پ.ن:این بخشی از اون جنگ ترکیبی هست که ماه هاست فریاد میزنیم و گوشی برای شنیدن پیدا نمیکنیم. @Patoghedoostanha

⭕️ شکایت روحانی از استاد ازغدی 😐 ✍ آقای قوه قضائیه، پس شکایت اون ۵٠٠ هزار نفر از روحانی مطرود چی شد؟ نمردیم ودیدیم جای جلاد وشهید عوض شده! @Patoghedoostanha

🔴به ونزوئلا نفت فروختیم، طلا آوردیم، بهتر از این چه می‌خواهیم 🔹️محمدحسن غلامی، رییس انجمن پولطلای کشور: طلا تحریم گریز است ولی ما خودمان را به دلار آویزان کرده‌ایم 🔹️باید به سمت پولطلا برویم، جهان اسلام به این سمت حرکت کرده است @Patoghedoostanha

«تو رو خدا صلیب سرخ، به ما مادرها رحمی کند!» 🔹ناله های مادر یکی از اعضای منافقین که فرزندش در بند این گروهک تروریستی است و 44 سال از فرزندش بی‌خبر است. 🇮🇷 @Patoghedoostanha

🎥 گفتگو با خانم عارفه دهقانی، یک مادر و شاعر 🔹روایتی کوتاه از بانوان موفق ایران #زنان_موفق #ایران_اسلامی @Patoghedoostanha

🎞چگونه خاندان سلطنتی بریتانیا با به بردگی کشاندن 6 میلیون آفریقایی به ثروت هنگفت رسیدند؟ @Patoghedoostanha

🌼آیت الله قاضی: لقمه حرام انسان را دشمن دین می‌کند همانطور که ٣٠ هزار حرام خوار در روز عاشورا با امام حسین علیه السلام دشمنی کردند. لقمه شبهه ناک هم انسان را شبهه افکن در دین می‌کند. @Patoghedoostanha

اگر مادرید این تصاویر رو نبینید😭 لعنت خدا بر صهیونیسم لعنت خدا بر صهیونیستها لعنت خدا بر اسقاطیل و هرچی غاصب سرزمین فلسطینیها @Patoghedoostanha

🛑«حسن روحانی» دست به شکایت شد 🔹«حسن روحانی» در نامه‌ای به قوه قضائیه از «حسن رحیم‌پور ازغدی» عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی شکایت کرد. پ.ن: ۸۰ میلیون ادم میخوان این محاکمه شه قوه قضاییه کاری نمیکنه اونوقت این از انقلابیا شکایت میکنه :) #استاد_رائفی_پور @Patoghedoostanha

باز شدن کانال بعد از اذان صبح @Patoghedoostanha

#شروع فعالیت کانال پاتوق هر اذان صبح🌹 🔻🔻🔻🔻@Patoghedoostanha