بالا بردن سلامتی بوسیله نخودفرنگی ویتامینC موجود در نخود فرنگی، از ابتلاء به سرطان جلوگیری می‌نماید. مشاهده شده است که جذب بالای ویتامین C باعث کاهش ابتلاء به انواع سرطانها می‌گردد که از آن جمله میتوان به سرطان خون، سرطان غدد لنفاوی، ‌ریه و پانکراس و همچنین سرطانهایی که به هورمونهای جنسی مربوط می‌باشند مانند سرطان سینه، پرستات، ‌مثانه و سرطان تخمدان اشاره نمود. @Patoghedoostanha

🔸موز دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی بسیار مفیدی بوده و یکی از میوه‌های کاملا موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن به شمار می‌رود. از این روی برای بهبود شرایط ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف، این میوه یک گزینه عالی محسوب می‌شود. @Patoghedoostanha

❣ #عــند_ربـهم_یــرزقون 🌱ترکشی به پهلویش اصابت کرد وقتی بر زمین افتاد از ما خواست که بلندش کنیم روی پاهایش که ایستاد.. رو به سمت کربلا دستش را روی سینه نهاد و آخرین کلمات را بر زبان جاری کرد گفت: السلام علیڪ یا اباعبدالله... موقع خاکسپاری با اینکه ۶روز از شهادتش گذشته بود ولی دستش هنوز به نشانه ادب بر سینه‌اش قرار داشت.. #شهید_احمد_علی‌_نیری🌷 @Patoghedoostanha

🎥 هم‌اکنون؛ سرود جمهوری اسلامی ایران و آغاز دیدار کارکنان و خانواده‌های ناوگروه ۸۶ ارتش با رهبر انقلاب @Patoghedoostanha

یزدِ زیبا، مقصدی فراموش‌نشدنی برای گردشگران #ایران_زیبا @Patoghedoostanha

🎥فیلمی کمتر دیده شده از مادر شهید عجمیان بر سر پیکر شهید @Patoghedoostanha

🎥دیدن این کلیپ برای همه به ویژه اون دسته از بچه مذهبی ها و انقلابیونی که حوادث چند سال اخیر باعث شده نا امیدی بر آنها غلبه کنه واجب و ضروریست. چقدر دیدن این فیلم پنج دقیقه ای به انسان آرامش میده. اثراتش از هزاران قرص آرامش بخش و دیدن هزاران ساعت فیلم و کلیپ امیدوار کننده و انگیزشی بیشتر هست😁😁 حتما و با دقت تا اخر ببینید و تا می تونید منتشر کنید تا همه ببینند. اینها وعده الهی هست که از لسان نائب امام زمان (عچ) بیان میشه.👌👌 @Patoghedoostanha

🔸هنگام گرد و غبار چه کنیم؟ @Patoghedoostanha

رهبر انقلاب: سند ۲۰۳۰ یعنی معلمان در کلاس درس برای غرب سرباز درست کنند... @Patoghedoostanha

🎥 وقتی تنها 6 روز قبل از تسخیر لانه جاسوسی، آمریکایی‌ها مشغول نقشه طراحی کودتایی به رهبری یک مرجع تقلید در ایران بودند @Patoghedoostanha

بارش شدید باران و باد در حرم مطهر رضوی @Patoghedoostanha

مشهد نیم ساعت پیش بارون شدید گرد و غبارهای هوا رو شُست بُرد @Patoghedoostanha

🔴٣۵٠ نفر ٨ماه دور ازخانواده، دریک فضای فولادی، با سامانه جوی ساخت داخل و بدون توجه به تحریم، بدون تلفات جانی، روی دریا شناوربودن کلی طوفان و خطرو دشمن رو پشت سرگذاشتن و دوردنیا چرخیدن تا ثابت کنن که یه ایرانی اگه بخواد کاری رو بکنه هیچکسی جرات متوقف کردنش رو نداره. @Patoghedoostanha

📣 ثبت روز خبرنگار در تقویم رسمی کشور‌ 🔺️به پیشنهاد معاونت امور مطبوعاتی وزارت فرهنگ، ۱۷ مرداد به‌عنوان «روز خبرنگار – سالروز شهادت شهید محمود صارمی» در تقویم رسمی کشور ثبت می‌شود. @Patoghedoostanha

💠 #عکس_نوشت | نسل کشی در هیروشیما 🔹 ۱۵ مرداد روز انفجار بمب اتمی آمریکا در هیروشیما @Patoghedoostanha

#پندیات هر که دل بست به حق ، کامروا می گردد چون که با یاد خدا درد دوا می گردد غم روزی مخور ای دوست که رزّاق خداست آن چه از خوان عطا قسمت ما می گردد ای دل از درگه الطاف خدا روی متاب ذکر او دافع هر گونه بلا می گردد دل به دنیا و بر این مردم بی مهر مبند چون که در رهگذر سیل فنا می گردد حرص بیهوده مخور نیست به دست من و تو چرخ افلاک به فرمان قضا می گردد از غم و شادی ایام مشو شاد و غمین عاقبت شادی ایام ، عزا می گردد با خدا باش " مبِشِّر " مدد از غیر مگیر هر که دل بست به حق کامروا می گردد محمد مبشری @Patoghedoostanha

✅بدون پول هم می شود دلی را شاد کرد ✍حاج آقا قرائتی:این غلط است که بگوییم دوای همه دردها پول است.در حدیث می خوانیم:اگر مؤمنی از گرفتاری مؤمنی که به سختی افتاده گره گشایی کرد،خداوند کارهای او را تسهیل می کند؛ چه در دنیا و چه در آخرت. «أَیمَا مُؤْمِنٍ نَفَّسَ عَنْ مُؤْمِنٍ کرْبَهً وَ هُوَ مُعْسِرٌ یسَّرَ اللَّهُ لَهُ حَوَائِجَهُ فِى الدُّنْیا وَ الآخِرَهِ» چه بسا با یک راهنمایی یا یک لبخند یا یک وساطت؛یا یک طنز. امام باقر(ع) فرمود: «ألْقَ أَخَاکَ بِوَجْهٍ مُنْبَسِطٍ»؛با روی باز و گشاده و خندان با برادرت دیدار کن.حضرت فرمود: «مى ‏دانید خداوند چه کسى را در قیامت نمى ‏سوزاند؟» گفتند: «نه!» فرمود: «آدم هایى که نرم هستند.خوش برخورد هستند.با مردم مأنوس مى ‏شوند. خداوند بدن اینها را بر جهنم حرام کرده است.» بدترین آدم کسى است که مردم از ترس به او احترام بگذارند.این نشانه قدرت و قاطعیت تو نیست.این نشانه بدى توست.بدترین شوهرها،شوهرى است که زنش از او بترسد.بدترین زن ‏ها،زنى است که شوهرش از او بترسد. 📚 کتاب خنده و گریه در آثار استاد قرائتی #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ @Patoghedoostanha