آلو خشك میتواند شمارا زیبا کند ! ✍🏻آلو خشك سلولهاى شما را از گزند پيرى حفظ مى كند، ويتامين ها و مواد مغذى موجود در آن براى حفظ خاصيت ارتجاعى پوست و محدودكردن چين وچروك هاى پوستى فوق العاده اند. @Patoghedoostanha

افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجویند این رنگ سطح انرژی را بالا برده و ضدافسردگی میباشد. @Patoghedoostanha

إن البهجة التي يخلقها وجودك، تجعلني أتحمل أي شيء! «لذتی که حضور تو ایجاد می‌کنه، باعث میشه هر چیزی رو تحمل کنم.» 🌱 @Patoghedoostanha

🔴دو یا سه روز در هفته یک لیوان آب کرفس بنوشید ✅تامین ویتامینC بدن ✅ پایین آوردن چربی خون ✅سلامتی قلب،معده و روده ها ✅ شاداب و جوان نگه داشتن پوست و مو @Patoghedoostanha

🌷خاطره شهادت🌷🕊 🕊🌻🌿 《همسر سپهبد علی صیادشیرازی بعد از ترور همسرش در خاطره‌ای وضعیت جسمی و روحی شهید، یک روز قبل شهادت را اینطور روایت کرد:》 «یادم هست شب قبل از شهادتش -۲۰ فروردین ۱۳۷۸ - را در مشهد بود. آن روزها مادرش مریض بود. شب را تا صبح در بیمارستان و کنار مادر مانده بود و روز بعدش را آمده بود تهران. خیلی خسته بود با این حال مقداری به درس ریاضی بچه‌ها رسیدگی کرد. صبح روز شهادت ساعت ۶:۳۰ بامداد، با من خداحافظی کرد اما من به دلیل مشغله کاری متوجه خداحافظی اش نشدم و او رفته بود. هنوز دقایقی از رفتنش نگذشته بود که صدای شلیک گلوله آمد و من با این تصور که بچه‌ها در کوچه ترقه‌بازی می‌کنند توجهی به صدا نکردم اما به دنبال صدای شلیک، فریاد و گریه پسرم مهدی بلند شد که «مامان بیا بابا رو کشتن.» سراسیمه از خانه بیرون پریدم، علی غرق خون، پشت فرمان ماشین به همان حالت نشسته، چشم‌هایش بسته بود، مثل وقت‌هایی که از فرط خستگی، روی صندلی خوابش می برد. آن قدر شوکه شده بودم که حتی نتوانستم کسی را صدا بزنم. برگشتم داخل منزل، گوشی تلفن را برداشتم و به چند نفر زنگ زدم اما هیچ کس جواب نداد وقتی دوباره به کوچه برگشتم همسایه‌ها علی را به بیمارستان برده بودند. بچه‌ها را که نگران پدرشان بودند، دلداری دادم و راهی مدرسه کردم. گفتم: «بابا تیر خورده اما اتفاقی نیفتاده» در حالی که می‌دانستم علی همان لحظه به شهادت رسیده است. خواب دیده بود یکی از دوستان شهیدش آمده و او را با خود برده است. از شبی که این خواب را دید تا آن صبح که آرام و راحت روی صندلی ماشین خوابیده بود، کمتر از یک ماه نگذشت که به آرزوی دیرینش رسید.» @Patoghedoostanha

#کلیپ_دعا☝️ 🌙دعای هر روز ماه صفر☝️🌙 🌼اگر کسی خواهد که 🌼محفوظ ماند از بلاهای نازله 🌼در این ماه در هر روز 🌼ده مرتبه این دعا را بخواند 💥دعای ویژه ماه صفر نیز از محدث بزرگ مرحوم «فیض کاشانی» نقل شده که مستحب است هر روز 10 مرتبه قرائت شود: ✨یا شَدیدَ الْقُوی وَیا شَدیدَ الْمِحالِ یا عَزیزُ یا عَزیزُ یا عَزیزُ ذَلَّتْ بِعَظَمَتِکَ جَمیعُ خَلْقِکَ فَاکْفِنی شَرَّ خَلْقِکَ یا مُحْسِنُ یا مُجْمِلُ یا مُنْعِمُ یا مُفْضِلُ یا لا اِلهَ اِلاّ اَنْتَ سُبْحانَکَ اِنّی کُنْتُ مِنَ الظّالِمینَ فَاسْتَجَبْنا لَهُ وَنَجَّیْناهُ مِنَ الْغَمِّ وَکَذلِکَ نُنْجِی الْمُؤْمِنینَ وَصَلَّی اللّهُ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِهِ الطَّیِّبینَ الطّاهِرینَ.✨ 📚مفاتیح الجنان @Patoghedoostanha

✒ پاکزادیان.محمود 🔻پایتخت جدید بسازید به جای شهرک های اقماری که درآینده حلبی آبادهای جدید خواهدشد پایتخت جدید بسازید بنده سالهای زیادی درشهرسازی وروستاسازی وعمران ومعماری تجربه وتحقیق وپژوهش دارم درباره طرح مسکن فعلی شدیدا مخالف هستم زیرا من اگرباشم به جای اینکه درگیر طرح های فعلی درمکان یابی وزمین یابی و طرح های جداگانه برای هرشهروهرمحله و پیمانکاران مختلف که هزاران مشکل ریزودرشت درمدیریت واجرا ایجادمیکند وازطرفی کیفیت مکانی واجتماعی وموقعیتی انها بشدت زیرسوال هست و پیرهن هزاروصله برتنه شهرها میشود پایتخت جدید را انتخاب میکنم که تمام طرح وبرنامه واجرای آن را با طرح کلی تهیه کرده و با واگذاری زمین آن به سرمایگذاران ریز ودرشت که به شدت استقبال خواهدشد شروع میکنم ویک پایتخت جدید به اسم جمهوری اسلامی میسازم که ازهمه جوانب درحد فوق مدرن وبدون مشکلات ترافیکی وآلودگی زیستی وامنیتی، ضدزلزله وحتی ضدهسته ای درجهان تک باشدکه باعث میشود هم تهران ازخطر زلزله وآلودگی وقیمت سرسام اورمسکن نجات پیداکند ، ترس از کم آبی درآینده نه چندان دور وجودنداشته باشد وهم فرصت بسیار بی نظیری برای عملکرد دولت درنزد مردم ایجادکند ازقیمت مسکن درکشوررامیشکندو چندین ملیون میلیاردسود هم نصیب دولت میکندکه دربهسازی و ارتقای شهرهای محروم کمک کند چندملیون مسکن هم به کشوراضافه میکند. یکی ازمناطق مناسب برای پایتخت جدید منطقه آهوان بین جاده دامغان وسمنان هست که بادریاچه مازندران ۱۰۰کیلومترفاصله هست و میتواند آب پایتخت رابرای ابد تامین کند بین دامغان وکوههای آهووان حدود ۸۰کیلیومتر ودرعرض ۶۰کیلومتر دشت بی انتهایی وجوددارد که بهترین مکان پایتخت میتواندباشدبا توجه به تجربه ۴۰ساله ام میشوداول طرحی قابل اجرا که چارچوب طرح با مسیرهای اصلی وبلوک بندی کلی رامیتوان ۲_۳ماهه تهیه تا بتوان واگذاری زمین ها راشروع کردکه جزییات محله ها وخیابانها وبقیه آن را طی اجرای ساخت وساز تهیه میشود @Patoghedoostanha

نماهنگ جدید حاج صادق آهنگران در وصف حاج قاسم @Patoghedoostanha

🍃یازهرا سلام الله علیها 🍃یا شهیده🥀 🎤اذان # شهیدوالا مقام باکری..🌷🕊 💎ای شهید اذان بده بگذار نوای تو این دل خسته را التیام بخشد❤️‍🩹 اذان بده تا به حُرمتِ شهادتهای تو یخهای دلم آب شود🤍 🍃ای شهید اَذان بده...😔 ✨️الله اکبر،الله اکبر... ✨️ای قابل پرستیدن ، تو بزرگ تر از آنی که منِ ناچیز وصفت کنم...🤍 ✨️بشتابید که معبود باشوق ما را میخواند...🤍 ✨️لبیک گویان به حریم یاربشتاب🕊 ✨️که خدا می‌خرد تورا💞 ✨️خدا میشود شاهد...💌 ✨️وتو میشوی شهید...🌷 به افق دلهای❤️‍🩹 بیقـــــــــــــــــرار💞🕊 🍃یاعلی علیه السلام🍃 یاشهید🌷 @Patoghedoostanha

🌸تعقیب نماز ظهر🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌱به دنبال نماز ظهر،چنان كه در كتاب مصباح المُتَهَجِّد آمده، بگو:لَا إِلَهَ إِلّا اللَّهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمُ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مُوجِبَاتِ رَحْمَتِكَ وَ عَزَائِمَ مَغْفِرَتِكَ وَ الْغَنِيمَةَ مِنْ كُلِّ بِرٍّ وَ السَّلامَةَ مِنْ كُلِّ إِثْمٍ اللَّهُمَّ لا تَدَعْ لِي ذَنْبا إِلّا غَفَرْتَهُ وَ لَا هَمّا إِلّا فَرَّجْتَهُ وَ لَا سُقْماً إِلّا شَفَيْتَهُ وَ لَا عَيْباً إِلّا سَتَرْتَهُ وَ لَا رِزْقاً إِلّا بَسَطْتَهُ وَ لَا خَوْفاً إِلّا آمَنْتَهُ وَ لَا سُوءَاً إِلّا صَرَفْتَهُ وَ لَا حَاجَةً هِيَ لَكَ رِضاً وَ لِيَ فِيهَا صَلاحٌ إِلّا قَضَيْتَهَا يَا أَرْحَمَ الْرَّاحِمِينَ آمِينَ رَبَّ الْعَالَمِينَ 🌱و میگويى ده مرتبه بِاللَّهِ اعْتَصَمْتُ وَ بِاللَّهِ أَثِقُ وَ عَلَى اللَّهِ أَتَوَكَّلُ 🌱پس میگويى اللَّهُمَّ إِنْ عَظُمَتْ ذُنُوبِي فَأَنْتَ أَعْظَمُ وَ إِنْ كَبُرَ [كَثُرَ] تَفْرِيطِي فَأَنْتَ أَكْبَرُ وَ إِنْ دَامَ بُخْلِي فَأَنْتَ أَجْوَدُ اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي عَظِيمَ ذُنُوبِي بِعَظِيمِ عَفْوِكَ وَ كَثِيرَ تَفْرِيطِي بِظَاهِرِ كَرَمِكَ وَ اقْمَعْ بُخْلِي بِفَضْلِ جُودِكَ اللَّهُمَّ مَا بِنَا مِنْ نِعْمَةٍ فَمِنْكَ لَا إِلَهَ إِلّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَ أَتُوبُ إِلَيْكَ . 🌼التماس دعا 🌸تعقیب نماز عصر🌸 بسم الله الرحمن الرحیم أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ الرَّحْمَنُ الرَّحِيمُ ذُو الْجَلالِ وَ الْإِكْرَامِ وَ أَسْأَلُهُ أَنْ يَتُوبَ عَلَيَّ تَوْبَةَ عَبْدٍ ذَلِيلٍ خَاضِعٍ فَقِيرٍ بَائِسٍ مِسْكِينٍ مُسْتَكِينٍ مُسْتَجِيرٍ لا يَمْلِكُ لِنَفْسِهِ نَفْعَاً وَ لا ضَرّا وَ لا مَوْتاً وَ لا حَيَاةً وَ لا نُشُوراً پس میگويى اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ نَفْسٍ لا تَشْبَعُ وَ مِنْ قَلْبٍ لا يَخْشَعُ وَ مِنْ عِلْمٍ لا يَنْفَعُ وَ مِنْ صَلاةٍ لا تُرْفَعُ وَ مِنْ دُعَاءٍ لا يُسْمَعُ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْيُسْرَ بَعْدَ الْعُسْرِ وَ الْفَرَجَ بَعْدَ الْكَرْبِ وَ الرَّخَاءَ بَعْدَ الشِّدَّةِ اللَّهُمَّ مَا بِنَا مِنْ نِعْمَةٍ فَمِنْكَ لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَ أَتُوبُ إِلَيْكَ. 🌼التماس دعا🌼 @Patoghedoostanha

کانال پاتوق به احترام نماز از ساعت ١٢ الی ١٤ تعطیل میباشد

امروز میشکنم، فردا جوانہ خواهم زد یکے از همین روزها شکوفہ خواهم داد : @Patoghedoostanha

هوشنگ ابتهاج میگه: عجب مردمی داریم نه دردت را میفهمد و نه حرفت را... با این باب دلشان در مورد ت قضاوت می‌کنند... شَخــصی در کاباره میمیرد و شخص دیگر در مسجد! شایَـد اولی برای نصیحت داخل رفته بود و دومی برای دزدیدن کفشــها ! پَس انسانها را به میل خود قضاوت نکنیم!!! ‌ ‌ @Patoghedoostanha

📣 نشان شجاعت بر سینه دانش آموز هفت ساله حادثه تروریستی شاهچراغ(ع) نقش بست 🔺وزیر آموزش و پرورش در سفر چند ساعته خود به استان فارس با خانواده دانش آموز فداکار کواری حادثه تروریستی حمله به حرم شاهچراغ (ع) دیدار و نشان شجاعت را به دانش آموز هفت ساله این خانواده اهدا کرد. @Patoghedoostanha

طالبان ادعا کرد: مسئله حقآبه ایران را با گفت‌وگو حل کردیم مولوی عبدالکبیر، معاون سیاسی نخست‌وزیر طالبان: 🔹مسئله آب با ایران به جای جنگ، با خوشحالی زیاد با تفاهم حل شده است. 🔹ما افغانستان را در میدان سیاسی چنان می‌درخشانیم که رقیب جهان شود. شما بهتر به جای جهانی شدنی به فکر حق ابه که خوردید باشید طالبان دروغگو زور گو @Patoghedoostanha

#نکته_ی_روز ✅ افرادي كه حدود ٥٥ سال سن دارند و تصور میکنند چون گاهی مطلبی را فراموش می‌کنند، دچارآلزایمر شده‌اند. مطلبي از پروفسور فرانسوي برونو دور، پزشكِ موسسه بيماري‌هاي مربوط به حافظه و آلزايمر «IMMA» در پاريس. *هر شخصي كه ميداند به مشكل فراموشي دچار است، به آلزايمر مبتلا نيست.* 1. اسم اعضاي خانواده رو فراموش كردم. 2. يادم نمياد فلان وسيله رو كجا گذاشتم. اين صحبت‌ها معمولا از سن ٥٥ و بالاتر رايج است و اين افراد غالبا از فراموشي شكايت دارند. اين اطلاعات هميشه در مغز وجود دارند. در واقع مشكل از كمبود عمل پردازش است. نام اين كمبود انوسگنوسيا يا فراموشي مقطعي مي‌باشد. نيمي از افراد ٥٥ ساله و مسن‌تر، علائمي دارند كه بيشتر مربوط به بالا رفتن سن است تا علايم بيماري. *شايع ترين علايم :* _فراموشي اسامي _رفتن به اتاق خانه و فراموش كردن دليلِ آمدن به اتاق _داشتن يك خاطره‌ی محو از نام يك فيلم و يا بازيگر _فراموش كردن جايي كه كليد ها و يا عينك را ميگذارند. بعد از ٥٥ سالگي اكثر افراد اين علايم را دارند، كه در واقع ناشي از افزايش سن است نه علايم بيماري. اكثر مردم نگران اين جور علايم هستند، بنابراين به اين نکته‌ها بايد توجه كرد كه: *افرادي كه ميدانند* فراموشي دارند مشكل خاصِ مربوط به حافظه ندارند. *افرادي كه مشكل حافظه و يا آلزايمر دارند، در واقع نمي‌دانند كه مشكل فراموشي دارند.* پروفسور دابيوس, رييس موسسه «IMMA» به اكثر مردم كه فراموش كارند اطمينان ميدهد كه: *هر چه از فراموش كاري بيشتر شكايت داريد، در واقع احتمال امراض مربوط به حافظه در شما كمتر است.* حالا يك تست كوچكِ عصب شناسي: فقط از چشمانتان استفاده كنيد ١-در شكل زير حرف C را پيدا كنيد: OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOCOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO ٢.حالا كه c را پيدا كرديد، در شكل زير عدد 6 را بيابيد: 999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999969999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999 ٣.حالا حرف N را پيدا كنيد. توجه داشته باشيد اين سوال كمي سخت تر است: MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMNMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM - اگر هر سه تست را به درستي پاسخ داديد، ديگه لازم نيست امسال نزد دكتر مغز و اعصاب برويد. مغزتان در بهترين وضعيت سلامتي است و شما هيچ گونه علايم مربوط به آلزايمر را نداريد. پس اين مطلب را به همه‌ي دوستان بالاي ٥٥ ساله‌ي خود بفرستيد تا آنها هم از وضعيت سلامت خود مطمئن شوند...👌 @Patoghedoostanha

🌷پیامبر اکرم (ص) : 📛 به من ایمان نیاورده است، آن که شب با شکم سیر بخوابد و همسایه مسلمانش گرسنه باشد. 📚میزان‌الحکمه، حدیث۳۱۸۱. @Patoghedoostanha