فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❇️ محور کانون خانواده
🔺 #رهبر_انقلاب_اسلامی : مدیر خانواده #زن است، محورِ کانونِ خانواده زن است، مهم‌تر از همه‌ی مشاغل زن، مادری، همسری و ایجاد آرامش و سکینه است. «وَ جَعَلَ مِنها زَوجَها لِیَسکُـنَ اِلَیها» ؛مایه‌ی سکونت و #آرامش است؛ این خصوصیّت زن در اسلام است.
🗓 ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
نه زن بیحیا وحجاب
🌺🌿خلاصه ی #آرامش :
✔️حرف زدن کمتر، عمل بیشتر
✔️حرص کمتر، بخشش بیشتر
✔️نگرانی کمتر، دعای بیشتر
✔️رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر
✔️عصبانیت کمتر، خنده بیشتر
🌺🌿🌺🌿
‹عند الله لا تموت الأمنيات!›
‹نزد خدا آرزوها نمی‌میرند!›🤍🪄
#آرامش
🌺🌿خلاصه ی #آرامش :
✔️حرف زدن کمتر، عمل بیشتر
✔️حرص کمتر، بخشش بیشتر
✔️نگرانی کمتر، دعای بیشتر
✔️رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر
✔️عصبانیت کمتر، خنده بیشتر
🌺🌿🌺🌿
[ اين متن قشنگ كمي #آرامش ميده ]
آیا هنوز هم نیاموختی ؟!
که اگر همه ی عالم
قصد ضرر رساندن به تو را داشته باشند و خدا نخواهد ،
" نمی توانند " پس
به " تدبیرش " اعتماد کن
به " حکمتش " دل بسپار
به او " توکل " کن
و به سمت او ”قدمی بردار : سکوت گورستان را میشنوى؟
دنیا ارزش دل شکستن را ندارد ...
میرسد روزی که هرگز در دسترس نخواهیم بود ...!
ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﯾﺖ
ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ غصه ﻫﺎﯾﺖ
ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ ﻫﺮ ﭼﻪ ﮐﻪ ﺧﯿﺎﻟﺖ ﺭﺍ ﻧﺎﺁﺭﺍﻡ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﮕﻮ ﺑﺒﯿﻨﻢ
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺍﯼ؟
ﭘﺲ ﺧﻮﺵ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺖ
ﻋﻤﯿﻖ ﻧﻔﺲ ﺑﮑﺶ
ﻋﺸﻖ ﺭﺍ
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ
بودن را
ﺑﭽﺶ
ﺑﺒخش
ﻟﻤﺲ ﮐﻦ
ﻭ ﺑﺎ ﺗﮏ ﺗﮏ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯾﺖ لبخند بزن
یکـے از دلایل #آرامش من
اینہ کہ برام مهم نیس
دیگران چہ فکرے
در موردم میکنن...
دیگران
اگہ فکر کردن بلد بودن
یہ فکرے
بہ حال خودشون میکردن....
یکـے از دلایل #آرامش من
اینہ کہ برام مهم نیس
دیگران چہ فکرے
در موردم میکنن...
دیگران
اگہ فکر کردن بلد بودن
یہ فکرے
بہ حال خودشون میکردن....
🏮جملات کوتاه و بسیار زیبا :
❤️یادت باشه تا خودت نخواي هيـچ کس نميتونه زندگيتو خراب کنه❕
❤️یادت باشه که #آرامش رو بايد تو وجود خودت پيدا کني❕
❤️یادت باشه خدا هميشه مواظبته❕
❤️يادت باشه هميشه ته قلبت يه جايي براي بخشيدن آدما بگذاری ...
❤️منتظر هيچ دستي در هيچ جاي اين دنيا نباش... اشکهايت را با دستهاي خودت پاک کن ؛ همه رهگذرند❕
❤️زبان استخواني ندارد اما آنقدر قوي هست که بتواند قلبي را بشکند
مراقب حرفهايمان باشيم .
❤️گاهي در حذف شدن کسي از زندگيتان حکمتي نهفته است. اينقدر اصرار به برگشتنش نکنيد❕
❤️آدما مثل عکس هستن، زيادي که بزرگشون کنی کيفيتشون مياد پايين❕
❤️زندگي کوتاه نيست ، مشکل اينجاست که ما زندگي را دير شروع ميکنيم❕
❤️دردهايت را دورت نچين که ديوار شوند ، زيرپايت بچين که پله شوند…
❤️هيچوقت نگران فردايت نباش ، خداي ديروز و امروزت ، فردا هم هست…
💟 تکنیک آرام سازی ذهن
روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید.
متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی‌ان و اصلا مشکل بزرگی نیستند.
💯حتما امتحان کنید!
با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و #آرامش بیشتری خواهید داشت.
قانون #آرامش :
۱- قلبتان را از نفرت پاک کنید
۲- ذهنتان را از نگرانی ها دور کنید
۳- ساده زندگی کنید
۴ - بیشتر ببخشید
٥- کمتر توقع داشته باشید
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
🍃🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃🍃
#دعا_درمانی❤️
برای به دست آوردن #آرامش فوری اسماءالله زیر را بخوانید
👌#بسیار_بسیار_مجرب
اگر دچار #استرس و نگرانی شدید ، یکبار بخوانید #آرامش عجیبی را حس خواهید کرد
بسم الله الرحمن الرحیم
یا اَللهُ یا رَحمنُ یا رَحیمُ یا عَلیُّ یا عَلیمُ یا عَظیمُ یا اَحدُ یا صَمدُ یا وِترُ یا سَلامُ یا مُومِنُ یا مُهَیمِنُ یا بَصیرُ یا واحِدُ یا کَرِیمُ یا لَطِیفُ یا حَلیمُ یا کَبیرُ یا مُتَکَبِّرُ یا جَمیلُ یا جَلیلُ یا قَویُّ یا عَزیزُ یا مُتَعَزِّزُ یا حَنَّانُ یا مَنَّانُ یا تَوَّابُ یا بَاعِثُ یا بَارُّ یا حَمیدُ یا مَجیدُ یا مَحمودُ یا مَعبودُ یا مَوجودُ یا ظَاهِرُ یا بَاطِنُ یا طَاهِرُ یا اَوَّلُ یا آخِرُ یا حَیُّ یا قَیُّومُ یا شَامِخُ یا وَاسِعُ یا سَلامُ یا رَفیعُ یا مُرتَفِعُ یا نُورُ ذُوالقُوَّة وَالاِکرام
"«
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ خدا شاهده خستگی یک سال کار مجازی و حقیقی آدم در میره با دیدن این کلیپ ؛ پُر امیدترین کلیپ
#ایمان #امید
#آرامش #اقتدار
@Patoghedoostanha
🔥انتقام از جنایتکاران علیه ملت
#شاهچراغ
🔻روز اولی که هواپیماهای متجاوز عراقی آمدند و تمام مرزهای جنوب و غرب کشور مورد حمله و تجاوز قرار گرفت، مسئولان و فرماندهان در حالی که واقعاً مضطرب بودند به خدمت امام خمینی رسیدند و امام با دیدن چهره های نگران گفتند:
دزدی آمده و سنگی انداخته و در رفته است.
🔻همین جمله امام آرامش و قوت روحی بالایی را در حاضران ایجاد کرد و هنگام خروج همه مسئولان و فرماندهان کاملا با روحیه آماده پاسخ قوی به عراق بودند.
🔸پ.ن۱: حادثه حمله مجدد به #شاهچراغ هرچند برای همه ما تلخ است اما این نشانه حداکثر ضعف دشمن است که به جای رویارویی در مرزهای جنگی، لطیف‌ترین مکان‌ها را پوشش حقارت و ددمنشی خود قرار می‌دهد.
پ.ن۲: نه تنها باید از دشمن اصلی انتقام این حمله مجدد به شاهچراغ را گرفت بلکه باید در سالگرد #اغتشاشات_دروغ_مهسا همه دشمنان خارجی و همدستان داخلی آنها، از ترس انتقام حوادث پاییز ۱۴۰۱ به وحشت بیفتند.
پ.ن۳: نه تنها نباید نگران تکرار حوادث #سالگرد اغتشاشات دروغ مهسا باشیم بلکه همه باید با چنان قوتی به صحنه بیایند که انتقام جنایت‌های تجزبه طلبان، دشمنان خارجی و شبکه‌های مزدور داخلی را بر علیه مردم ایران گرفته شود.
این جمله طلایی از امام خامنه‌ای را هیچ وقت از یاد نبریم:
«انفعال در برابر دشمن بزرگترین اشتباه است»
🔸پ.ن۴: صدا و سیما و رسانه‌های انقلابی و وطن دوست نباید با انتشار تصاویر و اخبار، دستپاچگی ضعف و ترس را به مخاطبان القا کنند بلکه باید روحیه #آرامش و #حماسه را ترویج کنند.
✍حمیدرضا ابراهیمی
@Patoghedoostanha
شهیدان کارشان را انجام دادند، اما فضای مجازی یله و رها آن امنیت و آرامش را از ما می گیرد
🔰وزیر ارتباطات به دیدار خانواده های دو شهید مدافع حرم در کرمانشاه رفته است و در این زمینه در کانال شخصی خود در ایتا نوشته است:
« #امنیت و #آرامش امروز، مدیون مجاهدت این شهدا و صبر و بردباری خانواده آنها است. قدرشناس این مجاهدت و صبر هستیم »
✍پ.ن:
🔻این در جای خود ارزشمند است که وزیر ارتباطات ما به دیدار خانواده شهدا می رود.
👈 اما به این توجه کنیم که فضای مجازی #یله و #رها و حضور جنگده های مجازی دشمن در #خاک_مجازی کشورمان (با کمک vpn های یله و رها) قطعاً امنیت و آرامش ما را که حاصل خون دادن و جان دادن های ماست از بین می برد.
⚠️ آقای وزیر! آیا توجه دارید که فضای مجازی یله و رها موجب گسترش فساد و فحشاء و همچنین تخریب و بمباران ایمان و اعتقاد مردم ما _ که بزرگترین مولفه امنیت ملی ماست _ می شود؟!
@Patoghedoostanha
🌹🌱عصـرتـون پر از عطر گل
🌸🌱پر از زیبایی
🌹🌱پر از حس خدایی
🌸🌱پر از #آرامش
🌹🌱#عصر_زیباتون_بخیر
┏━━ °•🍃🌸🍃🌸🍃•°━━┓
🌺 @Patoghedoostanha🌺
┗━━ °•🍃🌸🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸آرزو می کنم لحظه لحظه هایتان🌸
🌸قرین این پنج حرفی سـاده باشد🌸
#آرامــش
💎@Patoghedoostanha💎
#شکرگزاری ساده ترین راه برای رسیدن به مثبت اندیشی و جذب آرزوهاست.
با شکرگزاری از مواهب و نعمتهای زندگی، آنها را بیشتر از قبل کنید.
در مکالمه های درونی فقط از #عبارات مثبت استفاده کنید. از لغاتی نظیر: "من میتوانم"، "من قادر هستم"، "چنین چیزی ممکن است"، و "از عهده انجام آن بر می آیم" استفاده کنید.
#همواره عشق، شادی، امید قدرت و موفقیت را در وجود خود زنده نگه دارید.
از افکار منفی به شدت دوری کنید. با حفظ #آرامش، ذهن خود را از منفی گرایی منحرف سازید و آنها را با افکار سازنده و شادی بخش جایگزین سازید.
در هنگام #صحبت کردن با دیگران از لغات مثبت و خوب استفاده کنید تا حس احترام، شادی و موفقیت را در آنها زنده کند.
با آرزوهایتان زندگی کنید. صبح به عشق آنها برخیزید.تمام روز به آنها فکر کنید و شب با فکر و #تجسم آنها بخوابید.این کار هم شما را مثبت می کند و هم باعث #خلق آرزوهایتان میشود.
با افراد #مثبت و خوب و کتاب خوان معاشرت کنید و تا می توانید از افراد منفی دوری کنید.
هنگام نشستن و یا راه رفتن کمر خود را راست نگه دارید، این امر توانایی های ذاتی و #اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد.
پیاده روی کنید ، شنا کنید و یا ورزش های دیگری انجام دهید. این امر حس مثبت گرایی را در وجود شما زنده نگه می دارد.
#مسئولیت تمام کارها و اتفاقات زندگیتان را به عهده بگیرید.یادتان باشد شما خلق کننده تمام اتفاقات زندگیتان هستید.
مثبت اندیشی و عشق اولین و بزرگترین نیروی شما برای موفقیت و پیروزیست.عشق را در درون خود بوجود آورید و آن را آگاهانه هر روز بیشترش کنید.
@Patoghedoostanha
یادآوری:
جون کندی تا حالتو دوباره خوب کردی،
خرابش نکن دوباره.
#آرامش🌱
@Patoghedoostanha
*🤲🏻 مناجات....
من را هميشه خواندي و نشناختم تو را
از غصه ها رهاندي و نشناختم تو را
اين بنده‌ی اسير معاصي و نفس را
از درگهت نراندي و نشناختم تو را
بی یاد تو گذشت همه عمر من ولی
با من هميشه ماندي و نشناختم تو را
#آرامش
@Patoghedoostanha
➖⃟♥️•• 𝗬𝗢𝗨𝗥 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗘𝗡𝗖𝗘
ʙᴇᴄᴀᴍᴇ ʟɪᴋᴇ ᴘᴇᴀᴄᴇ ғᴏʀ ᴍʏ ʜᴇᴀʀᴛ
« بودنت شد #آرامش دلـــم.. »
@Patoghedoostanha