#پیام_سلامتی #رمضانیه وقت سحر «شربت خاکشیر و تخم شربتی» بنوشید این دانه ها چندین برابروزن خود آب جذب میکنند؛ و بدن درطول روز ازذخیره آب آنها استفاده میکند و تشنه نمیشوید از سردرد و بی حالی شما نیز میکاهد

#پیام_سلامتی ✨درماه رمضان خرما را با گردو بخورید چون👇 1⃣موجب افزایش شادی و کاهش شدید خستگی می شود 2⃣ فسفر گردو بهتر جذب می شود 3⃣سردرد های ناشی از کم آبی را کاهش می دهد

#پیام_سلامتی 🎀 زیبایی وجوانی باآب پرتقال 🔸مصرف روزانه‌ی 1لیوان آب پرتقال بهترین راه حفظ شادابی وجذابیت پوست است 🔹آب پرتقال برای پوست فوق العادست است وجایگزین ندارد 🔹بهترین زمان نوشیدن:صبح

#پیام_سلامتے ❗️چهار صبحانه برای زیبایی پوست 🥛شیر: ضد چروک 🍵چای سبز: ضد جوش 🍳املت گوجه: روشن کننده پوست 🥚تخم مرغ پخته: سفت کننده پوست 🥛به شیر ولرم زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخوریدتاخواب راحت داشته باشید ✨همچنین زغفران اثر مسکن درد دارد،زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد سرفه را رفع میکند ۞ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج۞

#پیام_سلامتی 🔴بازنجبیل باسرماخوردگی خداحافظی کنید! اگرمی‌خواهید تمام زمستان را درگیرآنفلوانزا نباشید زنجبیل رادریابید. به عقیده‌ی محققان این گیاه درمان طبیعی مشکلات زمستانی است

#پیام_سلامتی درمان «کم‌خونی و رنگ‌پریدگی» با مصرف این میوه گرمسیری کسانی که با معده خالی، خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی می‌شوند و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت.

#پیام_سلامتی 🍅خرمالو و درمان کبد چرب 🔸امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله به کبد چرب مبتلا هستند 🔸خرمالو یکی از بهترین مواد برای درمان کبد چرب است، خرمالو جزو آن دسته از میوه‌هایی است که منبع بالایی از فیبر دارد، این میوه به دلیل خاصیت ملین بودن، برای افرادی که مشکل یبوست و کبدی دارند، مفید است تو این روزهای پاییزی خوردن خرمالو رو فراموش نکنید

⚠️هر قدر ذهن ترسو و نگران بشه بدن قدرتِ دفاعی‌اش رو از دست میده 🔹️نگرانی و ترس‌های ذهنی، بدن رو ضعیف می‌سازه، اینجاست که بیماری‌ها به راحتی واردِ بدن می‌شن، نگرانی‌های ذهنی نیروی زندگی رو به چیزهای دیگه مصرف می‌کنه و نمی‌گذاره به بدن داده بشه، اونایی که از ویروس‌ها و بیماری‌ها بیشتر می‌ترسند زودتر بهش مبتلا میشن، اما این به معنای چشم‌پوشی از مراقبت نیست، مراقب باشید و کارهای لازم رو انجام بدید، اما نگذارید ذهنِ‌تون به نگرانی سقوط کنه. 🔹️شاید یه دلیل اینکه کرونا در برابرِ کودکان موفق نشده! اینه که کودکان در وضعیتِ سالمِ ذهنی به سر می‌برند و سیستمِ دفاعی جسمِ آنان درست و طبیعی کار می‌کنه. 👈🏼 ترسِ ذهنی، بدن رو تضعیف می‌کنه. #پیام_سلامتی

#پیام_سلامتی خطر "حمام" برای بیماران کرونایی جانبخش متخصص بیماری های عفونی با اشاره به خطرات حمام رفتن برای بیماران کرونایی، گفت: این بیماران باید تا حد امکان از رفتن به حمام خودداری کنند این متخصص می گوید در حمام و زیر دوش سطح اکسیژن خون پایین می آید و بیماران کرونایی بویژه بیماران بدخیم با کمبود اکسیژن به خودی خود مواجه هستند و در همین راستا حمام رفتن می تواند این کمبود اکسیژن راتشدید کرده و حال این بیماران وخیم تر شود

#پیام_سلامتی افرادی که دچار سرفه های شدید هستند خرمالو🍅میل کنند تا به اصطلاح سینه شان نرم شود و سرفه ها از بین بروند (یا از شدت شان کاسته شود)

💟 #آلرژی_پاییزی 🔺تب ▫️گلو درد 🔻سرماخوردگی ✴️•درمان↯ ⚜عناب۱۰عدد ⚜بنفشه۵گرم ⚜جو پوست کنده➁ق ♨️✍مواد را در➌لیوان آب بجوشانید تا لعاب دار شود سپس صاف کرده و لعاب آن را میل کنید #پیام_سلامتی

✍️ این گیاهان جایگزین خوبی به جای داروهای شیمیایی هستند 🔻سماق نسابیده ⇦ضد چربی خون ▫️شیرین بیان ⇦ ضد زخم معده ▫️زرشک سیاه ⇦ رقیق کننده خون ▫️چای سفید ⇦ ضدضعف اعصاب 🔺زنجبیل ⇦ ضد تهوع #پیام_سلامتی

#پیام_سلامتی ✅خواص سیاه دانه و درمان هزار درد با سیاه دانه👌 دانه های سحرآمیز و جادویی که در بدن انسان معجزه می کند و کمتر انسانی آن را می شناسد و از خواصش مطلع است ! حتما کلیپ رو ببینید و با خواص جادویی سیاه دانه آشنا شوید و هرگز مصرفش را قطع نکنید ! برای دوستان تان هم ارسال کنید تا با این طلای سیاه آشنا شوند.

☕️ #پیام_سلامتی 💠صبحانه #ارده_شیره بخورید چون : 🔸ازبین برنده زخم های چرکی 🔸تسکین دهنده درد 🔸درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای 🔸و گرم کننده بدن در فصل سرماست... 🔸درمان درد مفاصل 🔹رفع کم خونی 🔸مفید برای حافظه

#پیام_سلامتی #خواص_نان_سنگک ✴️سرشار از↯↯ ⚜آهن ⚜روی ⚜منیزیم ⚜وکلسیم است 🔸وتنها نانیست که تمام این مواد را دارد، اگر نانی این مواد را نداشته باشد باعث دیابت چاقی وسرطان میشود

#پیام_سلامتی 🔴 اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخورید فواید مصرف سیب هنگام صبح ← کمک به کاهش استرس ← کمک به کاهش خواب آلودگی ← تنظیم قند خون ♡••♡••♡••♡••♡ #رنگت‌روخداااایےکن☝️

#پیام_سلامتے « تربچه » برای کبد و معده بسیار مفید است، سم زدای بسیار خوبی است و خون را تصفیه میکند و به دلیل فیبــــر بالایی که دارد احساس سیری ایجاد میکند 👌

#پیام_سلامتی 🥛آیا می دانید که : نصف فنجان انجیر کلسیم بیشتری از نصف فنجان شیر دارد. 🍎آیا می دانید که : میوه های قرمز قلب شما را قوی نگه می دارد. 🥝آیا می دانید که : ویتامین سی موجود در کیوی دوبرابر پرتغال است. 🍊آیا می دانید که : پرتغال ها چشم های شما را سالم نگه می دارند. 🍋آیا می دانید که : میوه های زرد شما را در برابر مریض شدن محافظت می کند. 🍏آیا می دانید که :میوه های سبز به قدرت دندان ها و استخوان های شما کمک می کند. 🍇آیا می دانید که : میوه های آبی و بنفش به حافظه ی شما کمک می کند. 🍉آیا می دانید که : هندوانه شامل 92 درصد آب و حدود 6 درصد قند است. 🍌آیا میدانید：خوردن تخم مرغ آب پز به همراه موز در معده تبدیل به سم خطرناک میشود @Patoghedoostanha