. جمعه، هشتم تیرماه، راه #شهید_جمهور با انتخابی #مثل_ابراهیم ادامه پیدا خواهد کرد. هشت ویژگی بارز شهید رئیسی : 1- خستگی‌ناپذیر 2- دشمن فساد و باندبازی 3- پشت و پناه مستضعفین 4- هوشمند و دقیق در مدیریت کشور 5- معتقد به توان و فکر نخبگان و دانشمندان 6- خوددار از بازی و حقه سیاسی 7- معتقد به تولید ملی 8- حافظ منافع سیاسی و اقتصادی ملت ایران @pishnahad_man

پیشنهاد میشه که: 🕌 بچه رو چجوری مسجدی بار بیاریم؟! انقدر تو مسجد به بچه نگو بشین بشین...❌ #استاد_عزیزی #فرزند_پروری @pishnahad_man

پیشنهاد میشه که: چگونه بی خوابی بر وزن افراد تاثیر می گذارد؟ ◽️با بی خوابی ممکن است به خوردن کربوهیدرات های ساده مانند چیپس، کلوچه، آب نبات روی بیاورید تا انرژی سریعی را برای گذراندن روز به شما افزایش دهد. ◽️کمبود خواب بر هورمون های تنظیم کننده گرسنگی شما تأثیر می گذارد. پس از یک شب بی قرار، سطح گرلین، هورمونی که به بدن شما می گوید. بی خوابی مداوم باعث افزایش وزن می شود. #دانستنیها @pishnahad_man

پیشنهاد میشه که: ایده چیدمان یک کنج دنج ببینید👌😍 #دکور_چیدمان @pishnahad_man

پیشنهاد میشه که : چند راهکار برای پیشگیری از آلزایمر رو بدونید🧠 ▫️مطالعه را به قصد آموختن و به خاطر سپردن انجام دهید این کار فعالیت عصبی مغز را بیشتر کرده و مغز را به چالش میکشد ▫️سه بار در هفته پیاده روی کنید سی دقیقه با سرعت متوسط  تا تند راه بروید و گردش خون مغز را بهبود بخشید ▫️ویتامین E آنتی اکسیدانی است که باعث بهبود عملکرد مغز میشود ▫️ویتامین B12 به داشتن حافظه بهتر شما کمک میکند ▫️ مصرف امگا3 از روند پیرشدن مغز می کاهد + مویز خوب مصرف کنید @pishnahad_man

#شهید_خدمت 🌷چهلمین روز عروج یاران 🔷گرامیباد یاد وخاطره شهدای خدمت. 🌷روحشون شاد ویادشون گرامی 😭😭 🌹شادی روحشون صلوات بفرستید اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل الفرجهم ‌ @pishnahad_man

پیشنهاد میشه که: 🌎نمایی زیبا از چشمان یک طوطی رو ببینید 🤩 #عجایب @pishnahad_man

رئیس سازمان ثبت احوال کشور: ادارات ثبت احوال سراسر کشور، از آغاز تا پایان ساعت رای گیری در روز برگزاری انتخابات فعال است و به مراجعان خدمت ارائه می‌کند @pishnahad_man

پیشنهاد میشه که: اگه دوست داشتید به عنوان بکگراند گوشی تون استفاده کنید🦋 #بکگراند @pishnahad_man

پیشنهاد میشه که: یک ایده زیبا و فانتزی ببینید 😍 #ایده_ترفند @pishnahad_man