🔻به نام خداوند بخشنده مهربان #وعده_صادق۲ #جمعه_نصر #فلسطین_غزه #غرب_استان_تهران #شهرستان_بهارستان

🔻اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج

#تیزر تیزر برگزاری بیست و نهمین دوره مسابقات سراسری قرآن و عترت کارکنان پایور مرد و وظیفه انتظامی جمهوری اسلامی ایران در رشته های قرائت تحقیق ،ترتیل ، اذان،حفظ( ۵جزء ، ۱۰جزء ، ۱۵ جزء ، ۲۰ جزء و حفظ کل) ، درک مفاهیم و نکات تفسیری سطح ۱و ۲ و مفاهیم نهج‌البلاغه و مناجات خوانی زمان و مکان : ۶ تا ۸ آذر ماه سال ۱۴۰۳ در شهر مقدس قم کانال رسمی دارالقــ♥ــرآن پلیس 🆔 @police_qhorani

🔻 تقویم شیعه🌹 شمسی: پنج شنبه ۲۶ مهرماه ۱۴۰۳ هجری شمسی میلادی:Thursday 17 october 2024 قمری: الخميس ۱۳ ربیع الثانی ۱٤٤۶ 🌹امروز متعلق است به : 🔸حضرت حسن بن علی العسكری عليهما السّلام 📿 اذکار روز: 👈صد مرتبه ذکر لا اله الا الله الملک الحق المبین 👈۳۰۸ مرتبه یا رزاق بگوید تا روزى اش فراوان شود. 🙏بارالها در فرج حضرت مهدی عج الله تعالی فرجه الشریف تعجیل فرما و گره از مشکلات همه مردم باز کن ✅وقایع روز: 🇮🇷روز تربیت بدنی و ورزش 🗓روزشمارتاریخ: 💐⏳۲۱ روز تا ولادت باسعادت حضرت زینب کبری سلام الله علیها (۰۵ ه ق) روز پرستار ⬛️⏳۲۹ روز مانده به سالروز شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله عليها (۱۱ ه ق) به روایتی 💐⏳۳۱ روز مانده به ولادت حضرت امام سجاد علیه السلام به روایتی (۳۸ه ق) #اَللّهُــمَّ_عَجـِّـل_لِوَلیِّــکَ_الفَــــرَج

🔻زن هوایی ست که فضای خانواده رو انباشته... #عفاف_حجاب #الگوی_خدمت #خادمان_امین #غرب_استان_تهران #شهرستان_بهارستان

#عفاف_حجاب #الگوی_خدمت #خادمان_امین #غرب_استان_تهران #شهرستان_بهارستان

🔻 ستون پنجم دشمن چه تفکریه؟ #وعده_صادق۲ #جمعه_نصر #فلسطین_غزه #غرب_استان_تهران #شهرستان_بهارستان

🔻 توانمندی روشن دلان در تنویر افکار عمومی کم نظیر است 🔻 به گزارش اسراء پرس ، سرهنگ “صادق محمودی”در بازدید از رسانه خبری تحلیلی اسراء پرس که با بکارگیری روشن دلان در عرصه رسانه و انعکاس اخبار توفیقات شایسته ای را داشته است ضمن گرامی داشت روز عصای سفید، گفت: روشن دلان به واسطه شرایط جسمی، از قدرت تفکر و هوش خود بیشتر از افراد دیگر استفاده می کنند و دارای تبحر و مهارت های خاصی هستند و ما در این دیدار و نشست تعاملی، شاهد نشاط، پویایی، علاقه‌مندی، انرژی و انگیزه خبرنگاران این رسانه خبری بودیم و باید گفت که اسراء پرس با بکار گیری روشن دلان عزیز …

اجرای دومین جلسه تمرین گروه سرود"شهدای فرماندهی انتظامی ویژه غرب استان تهران"با موضوع نماز #اجلاسيه_سراسري_نماز #سرود_تواشیح #غرب_استان_تهران

🔻آه از غمی که تازه شود با غمی دگر 🔻 تصاویری از شهید ستوان سوم یاسین ملائی نژاد که شب گذشته در عملیات تعقیب و گریز با قاچاقچیان مواد مخدر در شهر جیرفت به درجه رفیع شهادت رسید. #وعده_صادق۲ #جمعه_نصر #فلسطین_غزه #غرب_استان_تهران #شهرستان_بهارستان

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🔻 یحیی السِنوار کیست؟؟؟ #وعده_صادق۲ #جمعه_نصر #فلسطین_غزه #غرب_استان_تهران #شهرستان_بهارستان

🔻در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید 🔻هر دو پا با هم، ۵۰ درصد اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد رگ ها و ۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد. *راه رفتن* 🔻 پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند. *پس هر روز پیاده روی کنید* 🔻تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. *راه رفتن* 🔻پیری، از پا به بالا شروع می شود. *راه رفتن* 🔻با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. *لطفا پیاده روی کنید* 🔻علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند. *راه رفتن* 🔻شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود. *راه رفتن* 🔻آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند *هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید* 🔻 ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. *راه رفتن* 🔻اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است. *۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید* 🔻تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد. *۳۶۵ روز پیاده روی* 🔻 لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید. به راه رفتن ادامه بده* 🔻شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا *همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.* *قابل توجه عزیزان* *گروه سنی 40 تا 90* *کنترل کردنی‌ها* ۱- فشار خون ۲- گلوکز ۳- تریگلیسرید ۴- کلسترول *کم کردنی‌‌ها* ۱- نمک ۲- شکر ۳- آرد سفید ۴- غذاهای فراوری شده *مورد نیازها* ۱- سبزیجات ۲- حبوبات ۳- لوبیا ۴- مغزها ۵- تخم مرغ ۶- روغنهایی نظیر روغن زیتون یا نارگیل ۷- گردو ۸- میوه‌ها *فراموش کردنی‌ها* ۱- سنتان ۲- گذشته تان ۳- مشکلاتتان *اساسی‌ها* ۱- دوستانتان ۲- افکار مثبت ۳- خانه‌ای تمیز که در آن از شما استقبال بشود. *همیشگی‌ها* ۱- شادی و لبخند و خنده ۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه ۳- کنترل وزن گاه گاهی 🔻6 چیز که نباید صبر کنید ۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید. ۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید. ۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید. ۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین. ۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم. ۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد. #عفاف_حجاب #الگوی_خدمت #خادمان_امین #غرب_استان_تهران #شهرستان_بهارستان

🔻حواستون به سرمایه گذاری در فضای مجازی باشه!!! 🔻هنگام سرمایه‌گذاری در بازاراهای مالی اعتماد به نهادها و شرکت‌های معتبر و مورد تأیید نهادهای نظارتی بسیار اهمیت دارد.توجه کنید که شما نباید به افراد حقیقی اعتماد کنید. یک شرکت سرمایه‌گذاری باید توسط نهادهای نظارتی، تایید شده باشد تا امکان اعتماد به آن وجود داشته باشد. 🔻به هیچ عنوان دارایی خود را به دست افرادی که با وعده سودهای غیرواقعی و وسوسه برانگیز، از شما درخواست وجه می کنند، نسپارید. 🔻همیشه بهتر است که تحقیقات کافی انجام دهید و از مشاوره‌های مالی حرفه‌ای بهره ببرید. #عفاف_حجاب #الگوی_خدمت #خادمان_امین #غرب_استان_تهران #شهرستان_بهارستان

#موشن_گرافی 🔺حدیث نماز جمعه 🌹 قالَ رَسُولُ اَللَّهِ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِه: 🔆 إذا راحَ مِنّا سَبعُونَ رَجُلاً إِلَى الجُمُعَةِ كَانوا كَسَبعِینَ مُوسَى الَّذِینَ وَفَدُوا إِلَى رَبِّهِم أوَ أَفضَلَ. 👈 هرگاه تعداد شرکت‌کنندگان در نماز جمعه به هفتاد نفر برسد، همانند یا برتر از آن هفتاد نفری خواهند شد که همراه موسى (ع) به دیدار پروردگارشان رفتند». 📚 کنزالعمال، ج 7، ص 709، ح 21043 #حدیث_جمعه #خادمان_امین #غرب_استان_تهران

🔻خورشید طلوع خواهد کرد... اللهم عجل لولیک فرج.

. 🔻 سفارت ایران در لبنان: هرگونه تبلیغ که برای کمک به آوارگان لبنانی غیر واقعی نامعتبر و احتمالا به نیت کلاه برداری یا مقاصد جاسوسی است 🔻به اطلاع هموطنان عزیز میرساند هرگونه تبلیغ که برای کمک به آوارگان لبنانی و اسکان آنها در ایران و یا سرپرستی کودکان مجروح یا یتیم لبنانی و دریافت کمکهای نقدی و غیر نقدی منتشر میشود غیر واقعی نامعتبر و عاری از صحت بوده و احتمالا به نیت کلاه برداری یا مقاصد جاسوسی است. 🔻لطفا هرگونه کمکهای نقدی و یا غیر نقدی خود را برای ملت لبنان و جبهه مقاومت به مراکز رسمی همچون هلال احمر یا کمیته امداد و یا مراکز کاملا معتبر اهدا فرمایید. #وعده_صادق۲ #جمعه_نصر #فلسطین_غزه #غرب_استان_تهران #شهرستان_بهارستان

🔻 ۱۲ اثر انفاق در راه خداوند. #وعده_صادق۲ #جمعه_نصر #فلسطین_غزه #غرب_استان_تهران #شهرستان_بهارستان

🔺استفاده از تسلیحات چند میلیون دلاری، سامانه تاد، گنبد آهنین، پیشنهاد چند هزار دلار برای یافتن او، در برابر کسی که تفنگش و با چسب برق چسبانده بود. چه کسی در تاریخ ماندگار می‌شود؟! #مقتدر_مظلوم #غزه #خادمان_امین #غرب_استان_تهران

🔺 هشدار _هشدار این روزا خیلی باید مواظب برخی عطاری ها باشیم این کلیپ را نگاه کنید و برای آگاهی همه دوستان در تمامی گروه‌هایی که عضو هستید ارسال کنید . #شیشه_عطاری #خادمان_امین #غرب_استان_تهران

🔻شهید یحیی سنوار این پیکر ها هستند که بر زمین می اُفتند، اندیشه ها هرگز... #وعده_صادق۲ #جمعه_نصر #فلسطین_غزه #غرب_استان_تهران #شهرستان_بهارستان

🔻بی‌گمان آزاد خواهد شد فلسطین اسیر مژده را از آیهٔ وَالتِّينِ وَالزَّيتُون بخوان... #وعده_صادق۲ #جمعه_نصر #فلسطین_غزه #غرب_استان_تهران #شهرستان_بهارستان

🔺روزی که فرمانده شهید از خیانت حکام بی غیرت عرب به آرمان آزادی فلسطین گلایه کرد. #وعده_صادق۲ #جمعه_نصر #فلسطین_غزه #غرب_استان_تهران #شهرستان_بهارستان

🔻ما تا آخر عمر علیه دولت آمریکا مبارزه می کنیم ما تا آخر عمر علیه دولت آمریکا مبارزه می کنیم و تا آن را به جایش ننشانیم و دستش را از منطقه کوتاه نکنیم و به تمام مبارزان راه آزادی کمک نکنیم تا آنها را شکست دهند و خود مردم ایران سرنوشت خویش را به دست گیرند از پای نمی نشینیم.برای ما شرق تجاوزگر و غرب جنایتکار فرقی نمی کند.ما می جنگیم و چون حق پیروز است ،پیروزیم. 📚صحیفه امام، جلد ۱۲ صفحه ۱ #وعده_صادق۲ #جمعه_نصر #فلسطین_غزه #غرب_استان_تهران #شهرستان_بهارستان

🔻مرز میان جبهه حق و باطل هیچگاه اینچنین شفاف نبوده است 🔻یحیی سنوار را می‌گفتند جاسوس اسرائیل است، در جنگ و نبرد مستقیم با اسرائیل شهید شد. 🔻فرزندان هنیه را می‌گفتند در قصرهای قطر زندگی می‌کنند در میان خرابه‌های غزه شهید شدند. 🔻سید حسن را هم می‌گفتند در ایران است وسط معرکه جنگ در بیروت شهید شد. #یحیی_سنوار #وعده_صادق۲ #جمعه_نصر #فلسطین_غزه #غرب_استان_تهران #شهرستان_بهارستان