🔲 جمله ای که تمام بحث های شما با همسرتان را خاتمه می دهد. ▫️می فهمم چی میگی ▫️شاید در این مورد حق با تو باشه #سبک_زندگی ✍ پروانه میرزائی ،کارشناس ارشد مشاوره خانواده به ویژه ترین کانال خبری رسمی پلیس در ایتا بپیوندید. ┏⊰✾🌸✾⊱━━━━━━━━━┓ eitaa.com/RO_POLICE_S ┗━━━━━━━━━⊰✾🌸✾⊱┛

🔻 هر سخن جایی و هر نقطه مکانی 🔻 بعضی موقع فرزند نوجوانتون خیلی ناراحته، مشکلی پیش اومده یا خودش رو برای انجام کار دیگه ای آماده کرده. در این شرایط موقع گفتگو و برخورد با نوجوان نیست. باید اجازه بدین فرزندتون یه کم شرایطش بهتر بشه یا وقت اضافه بیشتری داشته باشه. به قول معروف، هر سخن جایی داره و هر نقطه مکانی! #سبک_زندگی #خادمان_امین #غرب_استان_تهران #شهرستان_بهارستان

🔻 بوسیدن کف پای مادر . #سبک_زندگی #خادمان_امین #غرب_استان_تهران #شهرستان_بهارستان

🔺 نماز اول وقتش سخته ولی از لعنش بترس! 🎙حجت‌الاسلام رمضانی #سبک_زندگی #مذاکره_غیر_مستقیم #عزت_حکمت_مصلحت #دیپلماسی_انقلابی #فناوری_صلح_آمیز_هسته_ای #ایران_قوی #سرمایه‌گذاری_برای_تولید #غرب_استان_تهران #بهارستان

🔺عواقب خطرناک امواج Wi-Fi  🔸 تندخویی و پرخاشگری 🔸 بد خوابی 🔸 کم اشتهایی غیر عادی 🔸 خستگی دائمی 🔸 کاهش ناتوانی در مردان طولانی شدن دوره تخمک گذاری در زنان 🔸کندی رشد بدن    #سبک_زندگی #تا_پای_جان_برای_ایران #سربازان_وطن #ایران_قوی #شهید_هسته_ای #هر_خانه_هر_مغازه_یک_حسینه #محرم #یا_حسین #غرب_استان_تهران #بهارستان

🔺 علت بالا رفتن قندخون....... #سبک_زندگی #ایران_قوی #یا_حسین #غرب_استان_تهران #بهارستان

🔺 ۱۰ گیاهی که می‌توانند فشارخون را کاهش دهند #سبک_زندگی #تا_پای_جان_برای_ایران #سربازان_وطن #ایران_قوی #شهید_هسته_ای #هر_خانه_هر_مغازه_یک_حسینه #محرم #یا_حسین #غرب_استان_تهران #بهارستان

🔺 سلامت قلبتان را با این ۳ ویتامین تأمین کنید 🔺مطالعات نشان می‌دهند رژیم‌های غنی از مواد مغذی خطر بیماری‌های قلبی را تا ۲۵ درصد کاهش می‌دهند. نمونه‌ای از این مواد مغذی، ویتامین‌ها هستند.چند نمونه از ویتامین‌های مفید برای قلب عبارتند از: ▫️ویتامین K: جلوگیری از کلسیفیکاسیون (تجمع کلسیم) عروق - موجود در اسفناج و کلم‌پیچ. ▫️ویتامین E: محافظت از عروق با خاصیت آنتی‌اکسیدانی - موجود در آجیل و دانه‌ها. ▫️ویتامین‌های B (به‌ویژه B۶ و فولات): کاهش هموسیستئین (یک اسید آمینه گوگرددار) - موجود در موز و نخود. سطح بالای هموسیستئین ممکن است باعث التهاب عروق و افزایش خطر سکته مغزی و بیماری‌های قلبی شود. ▫️منیزیم: تنظیم ضربان قلب - موجود در حبوبات و غلات کامل. #سبک_زندگی #تا_پای_جان_برای_ایران #سربازان_وطن #ایران_قوی #شهید_هسته_ای #هر_خانه_هر_مغازه_یک_حسینه #محرم #یا_حسین #غرب_استان_تهران #بهارستان