🧠✨️در چه موقعیت‌هایی نه گفتن لازم است؟ موقعیت اول: اگر باعث بهم خوردن اولویت‌هاتون می‌شه. موقعیت دوم: اگه باعث می‌شه از ارزش‌هاتون کوتاه بیایید. موقعیت سوم: اگه داره به وقتتون لطمه می‌زنه. موقعیت چهارم: اگه انتظارات رو به شدت از شما بالا می‌بره و آرامش‌تون رو می‌گیره موقعیت پنجم: اگه باعث می‌شه حق بقیه پایمال بشه. موقعیت ششم: اگه باعث می‌شه نتونید حقیقت رو بگیرید •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei ❤️کانال رسمی#میثم_آقایی معلم،نویسنده،پژوهشگر عضوانجمن روانشناسی ایران 👨‍💻مشاوره؛فردی؛ازدواج؛خانواده؛کودک؛طلاق 📩ارائه وتحلیل تست های معتبر روانشناسی #مهارتهای_همسرداری #مهارتهای_ارتباطی #آسیبهای_رفتاری #مرکزمشاوره_روانشناسی_اکسیر رزرو نوبت مشاوره👇 @Teacher_aghaei_6

کارهایی که اضطراب محبورم میکنه مخفیانه انجام بدم... 💕مرور کردن اتفاقات گذشته تو سرم و سعی برای اصلاح کردن اون! 💕برنامه ریزی شدید برای آینده و تلاش برای پیش بینی کردن هر چیزی که ممکنه باعث بشه زندگیم طبق برنامه پیش نره! 💕دوباره تماشا کردن سریالهای قدیمی چون میدونم چه اتفاقی میفته و این قطعیت به من اجازه میده تا احساس امنیت و در کنترل بودن داشته باشم! 💕مدام کارهام رو ناتمام رها میکنم چون از احساسی که نسبت بهشون دارم مطمئن نیستم! •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei ❤️کانال رسمی#میثم_آقایی معلم،نویسنده،پژوهشگر عضوانجمن روانشناسی ایران 👨‍💻مشاوره؛فردی؛ازدواج؛خانواده؛کودک؛طلاق 📩ارائه وتحلیل تست های معتبر روانشناسی #مهارتهای_همسرداری #مهارتهای_ارتباطی #آسیبهای_رفتاری #مرکزمشاوره_روانشناسی_اکسیر رزرو نوبت مشاوره👇 @Teacher_aghaei_6

🔻نشانه‌های افسردگی کودکان نشانه‌های عاطفی: ناامیدی، خشم، درماندگی، اضطراب، نوسانات خلقی، احساس گناه و غمگین بودن نشانه‌های جسمی: به هم خوردن ساعات خواب، بی‌اشتهایی و یا خوردن افراطی، یبوست، افزایش و کاهش وزن نشانه‌های رفتاری: بدون دلیل گریه کردن، کناره‌گیری از دوستان، سریع خشمگین شدن و کاهش انگیزه نشانه‌های تخریب‌گرایانه: خود را سرزنش‌کردن، احساس بازنده بودن، امیدوار نبودن به آینده و بلاتکلیفی ✅برای تشخیص دقیق و قطعی لازم است از یک متخصص کمک گرفته شود •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei ❤️کانال رسمی#میثم_آقایی معلم،نویسنده،پژوهشگر عضوانجمن روانشناسی ایران 👨‍💻مشاوره؛فردی؛ازدواج؛خانواده؛کودک؛طلاق 📩ارائه وتحلیل تست های معتبر روانشناسی #مهارتهای_همسرداری #مهارتهای_ارتباطی #آسیبهای_رفتاری #مرکزمشاوره_روانشناسی_اکسیر رزرو نوبت مشاوره👇 @Teacher_aghaei_6

🧠✨️اختلال شخصیت چیست؟ اختلال شخصیت یک وضعیت سلامت روانی است که شامل الگوهای بلندمدت، فراگیر و مخرب تفکر، رفتار، خلق و خو و ارتباط با دیگران است. این الگوها باعث ناراحتی قابل توجه فرد و/یا اختلال در عملکرد او می شود. 10 نوع اختلال شخصیت وجود دارد که هر کدام ویژگی ها و علائم متفاوتی دارند. شخصیت برای تعیین اینکه چه کسی هستیم، حیاتی است. این شامل ترکیبی منحصر به فرد از ویژگی ها – از جمله نگرش ها، افکار و رفتارها – و همچنین نحوه بیان این ویژگی ها در تعامل خود با دیگران و با دنیای اطراف است. اختلالات شخصیت ممکن است باعث ادراک تحریف شده از واقعیت، رفتارهای غیرعادی و پریشانی در جنبه های مختلف زندگی، از جمله کار، روابط و عملکرد اجتماعی شود. علاوه بر این، افراد مبتلا به اختلال شخصیت ممکن است رفتارهای آزاردهنده خود یا تأثیر منفی آنها بر دیگران را تشخیص ندهند. انواع اختلالات شخصیت چیست؟ راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5)، که انتشارات مرجع استاندارد برای بیماری های روانی شناخته شده است، 10 نوع اختلال شخصیت را در سه خوشه (دسته) اصلی سازماندهی می کند. هر خوشه علائم مشترک متفاوتی دارد. •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei ❤️کانال رسمی#میثم_آقایی معلم،نویسنده،پژوهشگر عضوانجمن روانشناسی ایران 👨‍💻مشاوره؛فردی؛ازدواج؛خانواده؛کودک؛طلاق 📩ارائه وتحلیل تست های معتبر روانشناسی #مهارتهای_همسرداری #مهارتهای_ارتباطی #آسیبهای_رفتاری #مرکزمشاوره_روانشناسی_اکسیر رزرو نوبت مشاوره👇 @Teacher_aghaei_6

🗯زندگی در ایران سخته اما در آمریکا بی‌معنیه 🗯بخشی از گفتگوی شمس لنگرودی با سروش صحت حتما ببینید ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━ •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• ♥️ 💫 🍀 🦋 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei ❤️کانال رسمی#میثم_آقایی معلم،نویسنده،پژوهشگر عضوانجمن روانشناسی ایران 👨‍💻مشاوره؛فردی؛ازدواج؛خانواده؛کودک؛طلاق 📩ارائه وتحلیل تست های معتبر روانشناسی #مهارتهای_همسرداری #مهارتهای_ارتباطی #آسیبهای_رفتاری #مرکزمشاوره_روانشناسی_اکسیر رزرو نوبت مشاوره👇 @Teacher_aghaei_6

‌در این روزها چجوری آرامشم رو حفظ کنم؟ ۱.به جای اینکه به خودم بگم چرا حالم بده، به خودم میگم در شرایط غیرعادی طبیعیه که حالم بد باشه ۲.به جای اینکه بگم من حالم بده چون ضعیف هستم، به خودم میگم من انسانم و انسان در شرایط سخت حالش مساعد نیست و این نشانه ضعف نیست ۳.از برچسب احساس بد استفاده نکنم و به جاش بگم احساس ناخوشایند(درحقیقت ما احساس بد نداریم و تمام احساسات ناخوشایند پیغامی برای ما دارند، به عنوان مثال استرسِ طبیعی شاید داره من رو به نظم و مرتب زندگی کردن فرامیخونه، ترسِ طبیعی به من هشدار میده که با احتیاط تر عمل کنم و ...) ۴.اگر احساسات ناخوشایندم خیلی طولانی مدت و با شدت غیر عادی هست بازهم دست پاچه نمیشم و از یک روانشناس کمک میگیرم، فراموش نکنیم در کشورهای متمدن و آرام، ارتباط با مشاور و روانشناس بخشی از زندگی مردم است و این هرگز نشانه ی ضعف نیست ‌•┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei ❤️کانال رسمی#میثم_آقایی معلم،نویسنده،پژوهشگر عضوانجمن روانشناسی ایران 👨‍💻مشاوره؛فردی؛ازدواج؛خانواده؛کودک؛طلاق 📩ارائه وتحلیل تست های معتبر روانشناسی #مهارتهای_همسرداری #مهارتهای_ارتباطی #آسیبهای_رفتاری #مرکزمشاوره_روانشناسی_اکسیر رزرو نوبت مشاوره👇 @Teacher_aghaei_6

🌱شوخی در این ۵ مورد با بچه ها نه تنها بامزه نیست بلکه نابود کنندست! ۱) هیچکسی حق نداره در مورد وزن یه بچه باهاش شوخی کنه، با این کار تصویر بدنی و عزت نفسش رو تحت تاثیر قرار ندید 2)ویژگی های ظاهری بچه ها هرچی که باشه نباید باهاش شوخی بشه 3) خجالتی بودن بچه ها خجالتی بودن نباید دستمایه خنده بشه، حرفای شما بعدا به صدای درونی اونا تبدیل میشه 4) هیچ وقت بچه هارو بخاطر اینکه باهوش هستن یا نیستن دست نندازید +نذارید سمت کمال گرایی و اضطراب پرت بشن و در آخر بچه ها بقدری قلب پاکی دارن که شوخی ها و انتقادات شما رو واقعیت هایی در مورد خودشون میدونن و به جای ناراحتی از شما خودشون رو سرزنش می کنند •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei ❤️کانال رسمی#میثم_آقایی معلم،نویسنده،پژوهشگر عضوانجمن روانشناسی ایران 👨‍💻مشاوره؛فردی؛ازدواج؛خانواده؛کودک؛طلاق 📩ارائه وتحلیل تست های معتبر روانشناسی #مهارتهای_همسرداری #مهارتهای_ارتباطی #آسیبهای_رفتاری #مرکزمشاوره_روانشناسی_اکسیر رزرو نوبت مشاوره👇 @Teacher_aghaei_6

تو کانال منظریه خبر چه خبره ؟؟🤔🧐🤨 همه دارند عضو میشند 🥰 قبل از همه ، از همه چیز با خبر میشند 😍 🔺پیگیری قاطعانه مطالبات و معضلات شهرمون، پایین شهر ، بالا شهر ، مرکز شهر از مسئولین شهر ✅ تبلیغات پر بازدید داغ ترین خبرها ، حوادث ، اتفاق‌ها و اطلاعیه های مهم 👀 🟣#مطالبه_گری #سیاسی #آموزشی #سلامتی #دانستنی ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ اولین و تنها رسانه رسمی منظریه خمینی شهر با ما به روز باشید ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ به ما جمع ما بپیوندید 👇👇 🎋#منظریه_خبر @manzarie_khomeinishahr @manzarie_khomeinishahr @manzarie_khomeinishahr ارتباط با ادمین 👇@AdmincanalManzariyehKhabar 🇮🇷شهرمونا دوست داریم🇮🇷

📌 #متأهل_ها_بخونن...!❤️ 🍃میدونی یکی از رموز خشبختی تو زندگی مشترک چیه؟🤔 عقب نشینی از مشاجرات بی‌حاصل و اعصاب خردکن 👈 تو زندگی زناشویی گاهی باید کوتاه اومد تا برنده شد الاکلنگی⬅️ گاهی زن و گاهی مرد •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei ❤️کانال رسمی#میثم_آقایی معلم،نویسنده،پژوهشگر عضوانجمن روانشناسی ایران 👨‍💻مشاوره؛فردی؛ازدواج؛خانواده؛کودک؛طلاق 📩ارائه وتحلیل تست های معتبر روانشناسی #مهارتهای_همسرداری #مهارتهای_ارتباطی #آسیبهای_رفتاری #مرکزمشاوره_روانشناسی_اکسیر رزرو نوبت مشاوره👇 @Teacher_aghaei_6

🟡 #ورق_بزنید | ابعاد بلوغ فردی؛ مسیر بلوغ: سن، تجربه، و تفاوت‌ها 🔸بلوغ یک فرآیند پویاست که با تعامل عوامل مختلفی از جمله سن، تجربیات و تفاوت‌های فردی شکل می‌گیره. سجاد مهدی‌زاده، مدرس حوزه مهارت‌های زندگی و حوزه خانواده میگه که این سه عامل به تنهایی تعیین‌کننده نیستن، بلکه در کنار هم، شخصیت و توانایی‌های یک فرد رو برای زندگی واقعی می‌سازن.. •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei ❤️کانال رسمی#میثم_آقایی معلم،نویسنده،پژوهشگر عضوانجمن روانشناسی ایران 👨‍💻مشاوره؛فردی؛ازدواج؛خانواده؛کودک؛طلاق 📩ارائه وتحلیل تست های معتبر روانشناسی #مهارتهای_همسرداری #مهارتهای_ارتباطی #آسیبهای_رفتاری #مرکزمشاوره_روانشناسی_اکسیر رزرو نوبت مشاوره👇 @Teacher_aghaei_6