💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع ✅نکات مهم برای افرادی که با خانواده همسرشان زندگی می‌کنند! #بخش_پنجم 📌حد و مرزهای سالم و محترمانه بین خودتان و خانواده همسرتان تعیین کنید! با #همسرتان صحبت کنید و حد و مرزهای سالمی را با هم ایجاد کنید تا یک حریم خصوصی در زندگی‌تان داشته باشید. از همسرتان بخواهید که در طول روز، دقایق یا ساعتی را با هم به تنهایی بگذرانید. درباره نیازها و خواسته‌هایتان بگویید اما حواس‌تان باشد که محترمانه صحبت کنید و به خانواده‌اش توهین نکنید یا نخواهید که ارتباطش را به صورت کامل با خانواده‌اش قطع کند چون غیرممکن است. 📌قاطع باشید! #زمانی که باید قاطع باشید، قاطع باشید و از حق‌تان دفاع کنید. اگر مخالف چیزی هستید، مخالفت‌تان و نظرتان را بیان کنید اما محترمانه. قاطع بودن به معنی پرخاشگری یا بی‌احترامی به دیگران نمی باشد. این مبحث ادامه دارد.. برای تغییرات مثبت در زندگی تان، با ما همراه شوید!" همین الان به کانال ما بپیوندید و از مشاوره های علمی بهره مند شوید!" 👇👇 🍂🍁https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #نویسنده #روانشناس #مشاوره

  💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع ✅نکات مهم برای افرادی که با خانواده همسرشان زندگی می‌کنند! #بخش_ششم 🔅دعوا ایجاد نکنید! #شما شروع‌کننده دعوا نباشید. اگر دعوا و بحث ایجاد می‌شود، ادامه ندهید. سعی کنید بعدا درباره آن موضوع به آرامی و در شرایط مناسب صحبت کنید. 🔅یاد بگیرید یک سری چیزها را رها کنید! #اهمیت ندادن به یک سری چیزها را یاد بگیرید. بیاموزید آنچه که مهم نیست را رها کنید. حساس و زودرنج نباشید. به هر چیزی گیر ندهید و درباره هر چیزی بحث نکنید. بگذارید افراد حرف‌هایی که در دل‌شان است را بزنند. قرار نیست هر حرفی را جدی بگیرید و به آن پاسخ بدهید. 🔅زیاد فداکاری نکنید! افرادی که طرحواره ایثار دارند یعنی زیاد فداکاری می‌کنند، اغلب زیاد از حد انعطاف‌پذیر هستند و بیشتر به دیگران اهمیت می‌دهند تا به خودشان. این گونه نباشید. منظورمان این نیست که از آن طرف بام بیفتید و فقط به خودتان اهمیت بدهید. بلکه منظور این است که به خودتان نیز اهمیت بدهید یعنی هم برای خود ارزش قائل باشید و هم برای دیگران. وقتی این کار را بکنید، #دیگر پرتوقع نخواهید بود یا دیگر انتظار نخواهید داشت که دیگران هر کار شما را جبران کنند و وقتی این کار را انجام نمی‌دهند، عصبانی نخواهید شد. این مبحث ادامه دارد.. برای تغییرات مثبت در زندگی تان، با ما همراه شوید!" همین الان به کانال ما بپیوندید و از مشاوره های علمی بهره مند شوید!" 👇👇 🍂🍁https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #نویسنده #روانشناس #مشاوره

💑 چیزهایی که خلاقیت بچه‌ها رو از بین می‌بره تذکر بیش ‌از اندازه 🔸تذکرات بیجا و زیادِ والدین مانع این می‌شه که کودک چیزهای جدیدی رو امتحان کنه.رعایت موارد ایمنی حیاتیه امانگرانی‌ها باید تعادل داشته باشه. پاداش دادن بیش ‌از حد 🔸جوایز و پاداش‌ها لذت ذاتی فعالیت‌های خلاقانه رواز بین می‌برن و باعث میشن کودک سعی ‌کنه کارمدنظر والدین روانجام بده تاتنها پاداش بگیره. تشویق به رقابت 🔸قراردادن بچه‌هادرموقعیت برد وباخت باعث می‌شه بچه باوربه توانمندی وانگیزه‌ش برای ادامه کار رواز دست بده ودیگه دنبال موفقیت‌ نباشه. انتظارات زیاد 🔸انتظارات زیاد والدین معمولاً بچه‌ها روتحت‌فشارقرار میده تاطبق دستورالعمل‌های تعیین‌شده عمل کنن و خلاقیت و نوآوری‌ بروز ندن. آموزش نقاشی به شیوه کپی‌برداری 🔸بچه‌ها معمولا موقع نقاشی چیزی که تو ذهن دارنومی‌کشن.کتاب‌های رنگ‌آمیزی یاتکمیل شکل‌های ناقص، روح خلاقیت رو تو بچه‌ها ازبین می‌بره. بازی با موبایل 🔸کاری که کودکان دربازی‌های موبایلی انجام میدن،بازی کردن طبق قوانین و طراحی برنامه‌نویسه.تو بازی‌های موبایلی بچه حتی اگربخواد هم نمی‌تونه ایده وخلاقیتی ازخودش نشون بده. •میثم آقایی✍🏻 •روانشناس •مشاور برای تغییرات مثبت در زندگی تان، با ما همراه شوید!" همین الان به کانال ما بپیوندید و از مشاوره های علمی بهره مند شوید!" 👇👇 🍂🍁https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #نویسنده #روانشناس #مشاوره #تربیت_کودک #شناخت_کودک #کودک_برتر

  💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع ✅نکات مهم برای افرادی که با خانواده همسرشان زندگی می‌کنند! #بخش_هفتم 🌀در کارهایشان دخالت نکنید! #حتی اگر آنها در کارهای شما دخالت می‌کنند، شما این کار را انجام ندهید. قرار نیست چون با هم زندگی می‌کنید، از همه کارها و مسائل خصوصی‌شان سر در بیاورید. سعی کنید حریم خصوصی بین خودتان و خانواده را رعایت کنید تا آنها هم این مورد را رعایت کنند. 🌀با مشاور مشورت کنید! اگر مشکلی با خانواده شوهرتان دارید، آن را با دعوا، بحث یا بی‌احترامی کردن به آنها حل نکنید چون این روش‌ها، راه حل مشکلات نیستند #بلکه باعث ایجاد دشمنی و کینه بین شما و آنها می‌شود. اگر مشکلی وجود دارد که با گفتگوی آرام و خوب قابل حل شدن نیست، با مشاور خانواده مشورت کنید و راهکار درست را دریافت کنید. در این زمینه می‌توانید از مشاور کمک بگیرید. 🌀همسرتان را در دعوای بین خودتان و خانواده‌اش درگیر نکنید! از همسرتان انتظار نداشته باشید از شما طرفداری کند و یا از خانواده‌اش. او را در دعواها و مشکلات‌تان درگیر نکنید چون هم شما و هم خانواده‌اش، برای او عزیز هستید و او نمی‌تواند بین شما دو تا، یکی را انتخاب کند. گاهی افراد همسرشان را بین دو راهی تحت فشار قرار می‌دهند و بعد که همسر عصبانی شد، از روی خشم می‌گوید که طرف خانواده‌اش را می‌گیرد و اوضاع بدتر می‌شود. پس بهتر است زندگی خانوادگی را از زندگی مشترک مجزا کنید تا مشکلی پیش نیاید و به خاطر خانواده‌ها، زندگی شما خراب نشود. این مبحث ادامه دارد... برای تغییرات مثبت در زندگی تان، با ما همراه شوید!" همین الان به کانال ما بپیوندید و از مشاوره های علمی بهره مند شوید!" 👇👇 🍂🍁https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #نویسنده #روانشناس #مشاوره

  💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع ✅نکات مهم برای افرادی که با خانواده همسرشان زندگی می‌کنند! #بخش_آخر 🔹🔸#سخن_پایانی #قطعا زندگی کردن به صورت مستقل بعد از ازدواج بسیار بهتر و عاقلانه‌تر است اما برخی از افراد به دلایل مختلفی می‌خواهند با خانواده‌شان زندگی کنند. زندگی کردن با خانواده شوهر، مزایا و معایب خاص خودش را دارد و این یک انتخاب شخصی است که بخواهید با خانواده‌اش زندگی کنید یا خیر. اگر خانواده‌اش افراد خوبی هستند و انتخاب‌تان برای ازدواج درست بوده باشد، زندگی کردن با آنها نمی‌تواند آنقدرها هم ایده بدی باشد اما به شرط رعایت یک سری نکات ضروری و حیاتی که در انتهای مقاله توضیح دادیم. #اگر قبول کردید با خانواده‌اش زندگی کنید اما مشکلات زیادی با خانواده‌اش دارید، توصیه می‌کنیم این مشکلات را به کمک مشاور خانواده حل کنید تا بتوانید زندگی عاشقانه و صلح‌آمیزی را با همسرتان در کنار خانواده‌اش داشته باشید. برای تغییرات مثبت در زندگی تان، با ما همراه شوید!" همین الان به کانال ما بپیوندید و از مشاوره های علمی بهره مند شوید!" 👇👇 🍂🍁https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #نویسنده #روانشناس #مشاوره

♥️🌱💫🍀 #تلنگر 💠#مردانی_که در خانه دائما در حال استفاده از گوشی موبایل هستند باید بدانند اینکار موجب👇 🎈دلسرد شدن همسر از ادامه زندگی 🎈دلخوری، سرخوردگی و احساس 🎈مفیدنبودن برای همسر به دلیل عدم توجه مرد به وی. 🎈حتی در موارد منجر به افسردگی همسر. 🎈 از بین رفتن علاقه به همسر خود. 🎈 توجه به مسائل فرعی و دور شدن از اصل زندگی. و... 🏷برای جلوگیری از این عمل اشتباه 🔖سپری کردن زمان خود با همسر 🔖استفاده بجا از موبایل 🔖 انجام فعالیت های دونفره در منزل 🔖صحبت کردن با همسر و... همسر شما از موبایل شما بیشتر نیاز به توجه دارد عدم توجه به همسر عواقب بدی به دنبال دارد. ♥️ 🍀 💫 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

♥️🌱 💫 چرا همسرمان گاهی به ما دروغ می گویند❓ 🏷ترس بیش از اندازه نسبت به انتقاد و سرزنش. 🏷 پنهان کردن عیب و ایرادهای خود. 🏷وابستگی بیش از حد به همسر که به هر نحوی حتی با رفتارهای نامناسب از جمله دروغگویی علاقمند به گرفتن تاییدیه از همسرش است. 🏷ترس از انتقادها و سختگیریهای پی در پی 🏷 اعتماد به نفس پایین ⁣♥️ 🍀 💫 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

♥️🌱💫🍀 با افراد نامتعادل ازدواج نکنید❗️ #شخص_نامتعادل، انتخاب مناسی برای ازدواج نیست. ممکن است شما به #عشق و دلبستگی استناد کنید و معتقد باشید که چون دوستش دارید می‌توانید با او کنار بیایید. یادتان باشد که کنار آمدن، هنری نیست که حتی اگر خوب انجامش دهید به رضایت برسید. #اگر با گروه بزرگی که امروز در حال کنار آمدن هستند گفتگو کنید، در نگاه خود به موضوع تجدید نظر خواهید کرد. #حتی اگر با استناد به عشق، گمان کنید که چون دوستش دارید می‌توانید در آینده به او کمک کنید تا مشکلش را حل کند. این به معنای پذیرش یک ریسک بزرگ است. شواهد نشان داده که ازدواج، مشکل افراد نامتعادل را تشدید می‌کند. این افراد انتخاب مناسبی برای ازدواج نیستند: ✖️افراد عصبی، تکانشی و زود تحریک ✖️افراد بد دهن و پرخاشگر ✖️افراد بدبین و شکاک ✖️افراد مغرور و خودشیفته ✖️افراد نابالغ و ناپخته ✖️افراد کم‌هوش و ساده‌لوح   از کنار این علائم به سادگی نگذرید. هر عدم تعادلی را در طرف مقابل جدی بگیرید. ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

♥️🍁 💫 همه ما یک سرنوشت یکسان نداریم! #قـرار_نیست همه قبل از سن خاصی ازدواج کنیم موفق بشیم یا به اهدافمون برسیم. 🍁قرار نیست #خوشبختی برای همه ما یک تعریف مشخص و یکسان داشته بـاشه. شاید یکی از ما حال خوب خودش رو در #تنهایی میتونه دریافت کنه و دیگری در جمع و روابط و معاشرت، این دو مثل هم نیستن ولی هر دو خوشحالـن. ما فقط با رسیدن ها و دستاوردهامون تعریف نمیشیم! بلکه ما تمام لحظات زیستن هستیم ما همه لبخندهایی روی لبمون هستیم ما تمام حس های شادی و غمی هستیم که به تناوب در زندگی تجربشون میکنیم. #پس این یکبار فرصت زندگی رو واقعأ و با تمام وجود زندگی کنیم؟ و از لحظه لحظه عمرمون لذت ببریم. لطفاً حال خوب خودت رو مشروط به هیچ چیز در زندگیت نکن و هویت ‌و وجود خودت رو با این اهداف تعریف نکن. #چون تو بدون هیچ رسیدنی هم خوب و‌ کافی و با ارزش و لایق تحسین و تشویق هستی حالا که به این حس در خودت رسیدی هرچه قدر که دوست داری تلاش کن و بـرای خواسته هات انرژی بگذار اما یادت نره که اول از همه قراره که حالت خوب باشه. ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

۷ نشونه‌ای که می‌گه از لحاظ احساسی با کسی ارتباط عمیقی داری😍♥️ ۱. اختلافات رو حل می‌کنید. توی هر رابطه‌ای اختلاف پیش میاد، ولی شما نمی‌ذارید مثل یه زخم باز بمونه. با عذرخواهی واقعی یا تلاش برای درک دیدگاه همدیگه، وقت می‌ذارید که رابطه رو ترمیم کنید. ۲. احساس امنیت می‌کنی که آسیب‌پذیر باشی. راحت می‌تونی از ترس‌ها، نگرانی‌ها و رویاهای عمیقت حرف بزنی، چون مطمئنی قضاوت نمی‌شی. این حس امنیت باعث می‌شه واقعاً دیده بشی، همون‌طوری که هستی. ۳. وقتی نیستن، دلتنگ می‌شی. وقتی پیشت نیست، انگار یه چیزی کمه. نه از وابستگی، بلکه چون بودنشون توی زندگیت یه حس خاص می‌ده. ۴. با هم شوخی و بازیگوشی می‌کنید. زندگی گاهی سخت و سنگینه، ولی با هم می‌تونید لحظه‌های شادی و خنده بسازید. این بازیگوشی بهتون می‌گه: ما از پس هر چیزی برمیایم. ۵. از موفقیت‌های همدیگه خوشحال می‌شید. بردهای اونا، بردهای تو هم هست. خوشحالیشون برات مهمه و از ته دل بهشون افتخار می‌کنی و تشویقشون می‌کنی. ۶. همدیگه رو کشف می‌کنید. شوق داری که بیشتر از دنیای اونا بدونی. این کنجکاوی متقابل نشون می‌ده چقدر برات مهم هستن. ۷. کنار هم سکوت راحتی دارید. هیچ فشاری برای پر کردن فضا با حرف یا کار نیست. همین که کنارشون باشی کافیه، چون ماجرا صدا نیست، اتصاله. ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

💖💖مراقب شرایطی که به آن عادت می کنید باشید! گاهی از خودت فاصله بگیر و سوال کن آیا این شخصی که الان هستم (بااین ویژگیها و نحوه زندگی کردن ) همانی هست که روزی آرزویش را داشتم ! همنشینهای تو در سرنوشتت تاثیر بسیار زیادی خواهند داشت . اگر اکنون از شرایط فعلی راضی نیستی ، معاشرینت را عوض کن. عادت چیز خوبی نیست ( نه به شرایط ؛ نه به اشخاص و نه امکانات ) ترک عادت موجب سلامتیست. ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

#روابط با افرادی معاشرت کنید که عادتهایی دارند که دوست دارید خودتان داشته باشید. انسانها با هم #رشد می‌کنند... ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei ✍#میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس