روزهای خوب خواهند آمد هر سر بالایی یک سرازیری دارد نفس عمیق بکش، بیخیال همه اتفاقای عجیب و غریب. بسپر به خدا و هم اکنون زندگی کن... 🍂🍁https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei

مشکل اینجاست که تصور می‌کنیم حسامون تا ابد ادامه دارن و ما رو تعریف می‌کنن.... 🍂🍁https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei

💥سه واژه مهم وتأثيرگذاردرزندگی "انتخاب" ، "فرصت " ، "تغییر" باید "انتخابی" درست داشته باشی؛ تا "فرصتی" مناسب پیدا کنی؛ وگرنه... زندگیت هیچگاه "تغییر" نخواهدکرد. 🍂🍁https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei

خیلی وقتا الگو های کودکی در رابطه ی عاطفی نمایانگر میشه👀 : مثلا احتمالا : 🌤والدین کم توجه = کودکی که در بزرگسالی جذب افرادِ بی توجه می شود 🌤والدین کنترلگر=کودکی که در بزرگسالی درگیر کنترلگری شدید پارتنر می شود. 🌤والدین طرد کننده = کودکی که در بزرگسالی ترس از صمیمی شدن دارد. 🌤والدین بی ثبات =کودکی که در بزرگسالی روابط یک شبه و بی ثبات را تجربه خواهد کرد 🌤والدین سهل گیر =کودکی که در آینده بی مسئولیتی در عشق را تجربه می کند 🌹[مواظبِ ثمره هایِ زندگیتون باشید ]👇👇 🍂🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مشاوره #نویسنده #روانشناس #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

┃📓 ما نمیتو‌انیم عادت‌هایمان را حذف کنیم، بلکه میتوانیم آن‌ها را با عادت‌های دیگرجایگزین کنیم و همچنین عادت‌ها یک‌شبه و آنی به وجود نمی‌آیند و یک‌شبه و آنی هم‌ تغییر و از بین نمی‌روند؛ و برای تغییر یک عادت باید تمرین و پافشاری کرد.🍃🍃 ◆📔قدرت‌عادت 🍂🍁https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei

♥️❄️💫 #کام_شیرین_زندگی 💠چگونه زندگی مشترکمون رو قشنگ تر کنم❓ 🔸🔹#نشان_دادن_علاقه فعالانه به موضوعاتی که همسرتون دربارش حرف میزنه علاقه نشون بدید 🔸🔹#مهربان_باشید مثلا وقتی تلوزیون میبینید دستش رو بگیرید. 🔸🔹نگرانی و #احساس_مراقبت از همسرتان را نشان دهید. مثلا در حال عبور از گل فروشی هستید،براش گل مورد علاقش رو بخر 🔸🔹#قدردان_باش ازش تعریف کن و ویژگی های مثبتش رو به زبان بیار 🔸🔹#باهاش_همراه_باش اگر همسرت نگرانه بهش بگو تو کنارش هستی و هر اتفاقی بیفته باهمید 🔸🔹#پذیراباش حتی اگه همسرت خلاف سلیقت چیزی میگه، به سلیقش احترام بزار و تخریبش نکن،ضمن اینکه بگی موافق سلیقت نیست 🔸🔹#شوخی_کنید باعث خنده ی همسرت باش 🍂🍁https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei

           🔸️💠🔸️🔹️🔹️♥️🔸️ #هنر_زندگی_کردن سعی کنید در طول زندگی، برای شوهرتان همسری کنید، هیچ لزومی ندارد برایش مادری کنید! 🏷#همسرتان را به عنوان یک مرد بپذیرید و برای شناخت دنیای مردانه او دانش و آگاهی خود را افزایش دهید. 🏷 همسر خود را به چشم یک شی‌ء مسۆول ننگرید. بلکه به #شخصیت وجودی او احترام بگذارید. – جنبه یا بخش‌هایی از شخصیت شوهرتان را که باعث تمایز او از سایرین می شود مورد توجه و تحسین قرار دهید. 🏷برای این که #همسرتان با شما روراست باشد سعی کنید او را درک کرده و برای افکار و احساساتش ارزش قایل شوید اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واکنش تند نشان ندهید زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌کارید. 🏷 وقتی #همسرتان با شما درد دل می‌کند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، #احساساتش را بپذیرید و به او نگویید که اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است        🍂🍁https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei

♥️🍁 💫 #سیاست_های_همسرداری 💕#تکنیکهایی_برای_رفع_بهانه_گیری_بیهوده_همسر 🔖 ناراحتی را برطرف کنید. #بهانه‌گیری زوجین از همدیگر ، دلخورشدن آن هاست وقتی زن و مرد از موضوعی ناراحت و دلخور شده گاهی به جای آن که موضوع را مستقیم مطرح کنند ، شروع به بهانه ‌گرفتن از همسر خود می‌کنند. 🔖 به خواسته ها توجه کنید بر زن و #شوهر واجب است که نیازهای یکدیگر را بشناسند و به آنها توجه کنند بهتر است بدانید که چه چیز مورد پسند و خوشایند #همسرتان است گاهی برای دانستن این لازم است مستقیما وارد عمل شوید و از او سوال کنید که از چه چیز خوشش می آید و از چه چیز متنفر است ؟ 🔖سکوت کنید بهترین کار به هنگام بهانه گیری همسرتان این است که او را به حال خودش رها کنید #یادتان باشد مقابله به مثل کردن وضعیت را وخیم تر می کند و نتیجه ای نیز جز جنگ و دعوا نخواهد داشت 🔖 موقعیت شناس باشید در برابر جمع و يا حتي در حضور فرزندان از شوهرتان انتقاد نکنید خيابان ، مهماني ، سر سفره غذا هرگز مکانهاي خوبي براي بحث و جدل نيستند 🔖 هديه بگيريد همه انسانها هديه گرفتن را دوست دارند براي #همسرتان هر از چند گاهي هديه اي تهيه کرده و او را خوشحال کنيد و سپس با او به گفتگو و صحبت بپردازيد. 🍂🍁https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei

♥️🍁 💫 #سیاستهای_رفتاری 💕ناراحتی خود را در لحظه بیان کنید. #بسيار مي بينیم كه زن و شوهرها وقتي از هم دلخور يا رنجيده مي شوند، آن را در لحظه بيان نمي كنند و بعداً فيلسوفانه همسرشان را مورد انتقاد و نصيحت قرار مي دهند، انگار مي خواهند به او درس ياد بدهند. 🍁اگر در مترو يا اتوبوس شلوغ كسي پايتان را لگد كند و دردتان بگيرد كدام يك از اين دو راه را مؤثر مي دانيد و انجام مي دهيد؟ ۱. با لحني مسلط بر خود به او مي گوييد ببين شما بايد توي اتوبوس و مترو مواظب باشيد كه پاي كسي را لگد نكنيد. ۲. از درد واكنش نشان مي دهيد و خود او مي فهمد كه پايتان را لگد كرده و در نتيجه پايش را بر مي دارد يا جابجا مي كند. ✅مسلماً روش دوم تأثيرگذار است و سريعتر و بهتر به نتيجه مي رسد. 🍂وقتي رفتار همسرتان ناراحت تان مي كند، بجاي پند و اندرز دادن هاي فيلسوفانه ي روز بعد، همان موقع ناراحت شدن تان را احساس و ابراز كنيد، در غيراين صورت او هيچوقت متوجه تأثير رفتارش بر شما نخواهد شد و خواسته ي شما همچنان برآورده نشده باقي خواهد ماند. 🍂🍁https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei

یه جایی که اصلن فکرش هم نمی کنی خدایه گل میکاره وسط باغچه غم هات مطمئن باش😊💚 🍂🍁https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei

قشنگ میشه میرسیم میبینیم...میخندیم چون....🌿 🍂🍁https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei

دانستنی های جالب روانشناسی! ▪اگر شخصی به ندرت صحبت می کند اما سریع، او شخصی راز نگهدار است. ▪ افرادی که سعی می کنند احساسات خود را پنهان کنند، در واقع بیشتر به آنها اهمیت می دهند. ▪ وقتی شما به کسی علاقه دارید، مغز شما تمام ایرادات او را نادیده می گیرد و باعث می شود که او کامل به نظر برسد 🍂🍁https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei