eitaa logo
مرکزمشاوره؛روانشناسی اکسیر
635 دنبال‌کننده
236 عکس
89 ویدیو
2 فایل
👨‍💻میثم آقایی روانشناس؛نویسنده؛مدرس عضوانجمن روانشناسی ایران رواندرمانگر مشاوره:فردی_گروهی_مشکلات هیجانی و خلقی 💫 ازدواج_خانواده_نوجوان_طلاق 👩‍❤️‍👨مهارتهای همسرداری مهارتهای ارتباطی آسیبهای رفتاری آرامش ذهن
مشاهده در ایتا
دانلود
زمان: حجم: 1.59M
اگه دوست داشتین باز کنید مهمان امام رئوف امام رضا ع حرم مطهر امام رضا ع ❤️ ❣ کانال ایتا👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 پیج اینستاگرام👇 🕊◍⃟♥️🕊 psym_meysam_aghaei
. امام جواد (ع):هر كه به دختر شما آید و به و و او مطمئن می باشید با او موافقت كنید و گرنه و بزرگی در روی زمین پدید خواهد آمد. تهذیب الأحكام . 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ❣ کانال ایتا👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 پیج اینستاگرام👇 🕊◍⃟♥️🕊 psym_meysam_aghaei
بیاید یه لیست بنویسیم طوری که هر سطرش🌸🍂 با این کلمه شروع شه: چقدر خوبه که میتونم هنوز لبخند بزنم چقدر خوبه که سالمم چقدر خوبه که خانوادم رو دارم چقدر خوبه که میتونم هنوز آبی اسمون رو ببینم چقدر خوبه که میتونم انسانیت درونم رو حس کنم چقدر خوبه که... بیاین برای یه بار هم که شده داشته هامون رو به یاد بیاریم نه نداشته هامون رو.... 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ❣ کانال ایتا👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 پیج اینستاگرام👇 🕊◍⃟♥️🕊 psym_meysam_aghaei
داروهای حال خوب کن: نگریستن به ستارگان، و آب روان و پابرهنه بر زمین راه رفتن و نغمه ای را زمزمه کردن و تماشای گل‌ها و شکوفه ها و تنفس در هوای تازه و کتاب خواندن، و گوش سپردن به موسیقی خوب، و بوییدن میوه، و لمس درختان، و نوازش کردن حیوانات و آب دادن به گلدان ها دارو تنها اونی نیست که می‌خوریم... 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ❣ کانال ایتا👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 پیج اینستاگرام👇 🕊◍⃟♥️🕊 psym_meysam_aghaei
جا نزن ! جسور باش این قانونِ ارتفاع است ؛ هرچه بیشتر اوج می گیری ؛ باد و باران ، بی رحم تر می شود ، و نفس کشیدنت سخت تر ! تو اما محکم باش ! نه به زمزمه یِ پرنده هایِ پایین دست ، توجهی کن ، نه هیاهویِ لاشخورها عقاب باش ! ارتفاعاتِ بالا ، جایِ پرنده هایِ ضعیف نیست ! 👇👇👇👇👇👇👇👇 ❣ کانال ایتا👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 پیج اینستاگرام👇 🕊◍⃟♥️🕊 psym_meysam_aghaei
هدایت شده از منظریه خبر✌️
تو کانال منظریه خبر چه خبره ؟؟🤔🧐🤨 همه دارند عضو میشند 🥰 قبل از همه ، از همه چیز با خبر میشند 😍 🔺پیگیری قاطعانه مطالبات و معضلات شهر، پایین شهر ، بالا شهر ، مرکز شهر از مسئولین شهر ✅ تبلیغات پر بازدید داغ ترین خبرها ، حوادث ، اتفاق‌ها و اطلاعیه های مهم 👀 🟣 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ اولین و تنها رسانه رسمی منظریه با ما به روز باشید ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ به ما جمع ما بپیوندید 🎋👇👇 @manzarie_khomeinishahr @manzarie_khomeinishahr تبلیغات هماهنگی با ادمین 👇@AdmincanalManzariyehKhabar 🇮🇷شهرمونا دوست داریم🇮🇷
9.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فکر میکنی بیشترین دلیل اضطرابت چیه؟؟ 👇👇👇👇👇👇👇👇 ❣ کانال ایتا👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 پیج اینستاگرام👇 🕊◍⃟♥️🕊 psym_meysam_aghaei
🌾هیچ کس ، بیرون از زندگی ما وجود ندارد که پیروزی و خوشبختی را دو دستی تقدیم ما کند . ما خودمان باید از حصار خمودگی و سستی بیرون برویم و پیروزی و خوشبختی را به دست بیاوریم . ما برای همین اینجا هستیم که بر سرنوشتمان چیره شویم . 👇👇👇👇👇👇👇👇 ❣ کانال ایتا👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 پیج اینستاگرام👇 🕊◍⃟♥️🕊 psym_meysam_aghaei
13.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✳️ فقط ۸ دقیقه فرصت دارید 👇👇👇👇👇👇 ❣ کانال ایتا👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 پیج اینستاگرام👇 🕊◍⃟♥️🕊 psym_meysam_aghaei
کودکی از مسئول  سیرکی پرسید: چرا فیل  به این بزرگی را با طنابی  به این کوچکی و ضعیفی  بسته اید؟ فیل می تواند  با یک حرکت  به راحتی خودش را  آزاد کند  و خیلی خطرناک است! صاحب فیل گفت؛ این فیل چنین کاری را  نمی تواند بکند.  چون این فیل با  این طناب ضعیف  بسته نشده است.  آن با یک تصور  خیلی قوی در ذهنش  بسته شده است.  کودک پرسید  چطور چنین چیزی  امکان دارد؟  صاحب فیل گفت:  وقتی که این فیل  بچه بود  مدتی آن را با یک طناب  بسیار محکم بستم.  تلاش زیاد فیل  برای رهایی اش  هیچ اثری نداشت و  از آن موقع دیگر  تلاشی برای آزادی اش  نکرده است.  فیل به این باور  رسیده است  که نمی تواند  این کار را بکند! شاید هر کدام  از ما با نوعی فکر  بسته شده ایم  که مانع حرکت ما  به سوی پیروزی است. باورهایتان را تغییر دهید  تا دنیایتان تغییر کند! پائولو کوئیلو وقتی فیل کوچک است، پایش را با طناب ضخیمی به تنه ی درختی می بندند . بچه فیل ، هر قدر هم که تقلا می کند ، نمی تواند خودش را آزاد کند . سرانجام حیوان می فهمد که طناب ، همیشه قوی تر از اوست و دست از تلاش بر می دارد . وقتی فیل بزرگ می شود، همچنان تصور می کند که نمی تواند طناب را پاره کند. بنابراین فقط کافی است که مربی، پای او را با یک  طناب ضعیف و کوچک به نهال یا تکه چوب کوچکی ببندد، زیرا فیل دیگر هیچ تلاشی برای آزادی نخواهد کرد. سئوال : طناب هایی که ذهن و زندگیتان و... را با آن بسته اید، آیا میشناسید ؟ این در مورد معیارهای ازدواج بعضی هم صدق. میکند که پای خود را به آن معیارهای پوشالی بسته اند و خود مانع ازدواج خودشان میشوند ..... ❣ کانال ایتا👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 پیج اینستاگرام👇 🕊◍⃟♥️🕊 psym_meysam_aghaei
💠 ‼️والدین بدانند: با توجه به حوادث دردناک امروز و تجاوز به حریم کشورمان و لزوم محافظت از کودکان در برابرتاثیرات منفی اخبار ناگوار راهکارهایی برای کمک به حفظ روحیه کودکان ارائه می‌شود: 1⃣کنترل دسترسی به اخبار: سعی کنید اخبار را از دید کودکان دور نگه دارید. با صدای بلند اخبار را در خانه در حضور کودکان بازگو نکنید. 2⃣مدل‌سازی رفتار مثبت: خودتان نیز با آرامش و مثبت‌اندیشی رفتار کنید. نحوه واکنش شما به بحران‌ها می‌تواند بر نگرش آن‌ها تاثیر بگذارد. 3⃣گفتگو با کودکان: اگر کودک شما درباره یک موضوع نگران‌کننده سوالاتی دارد، به اوبه اندازه‌ای که نیاز دارد و در سطح درک او بیان پاسخ دهید. 4⃣توجه به احساسات آن‌ها: به احساسات کودکان توجه کنید و به آن‌ها اجازه دهید احساسات خود را بیان کنند. تا احساسات خود را درک کرده و مدیریت کنند. 5⃣ایجاد حس امنیت: محیطی امن و آرام برای کودکان فراهم کنید. این شامل فعالیت‌های مثبت(بازی، نقاشی،شرکت در مراسم ها و...) می‌شود که به آن‌ها احساس ثبات و امنیت بدهد. 6⃣تشویق به فعالیت‌های مثبت:به جهت تخلیه احساسات و کاهش استرس کودکان را به فعالیت‌های خلاقانه مانند نقاشی، نوشتن داستان یا ورزش تشویق کنید. 7⃣آموزش مهارت‌های مقابله: مهارت‌های مقابله‌ای مانند تنفس عمیق، مدیتیشن یا یوگا 8⃣بحث درباره امید و کمک: به کودکان یاد دهید که در مواجهه با مشکلات، همواره راه‌هایی برای کمک وجود دارد و آینده روشن است. ❣ کانال ایتا👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 پیج اینستاگرام👇 🕊◍⃟♥️🕊 psym_meysam_aghaei