چگونه اضطراب، افسردگی، غم و خشم... خود را کنترل کنیم؟ اضطراب درست بعد از فارغ شدن از کار روزانه به انسان حمله میکنه. نکته ای که باید دقت کنی اینه که کاری که میخوای خودت رو بهش مشغول کنی باید کاری باشه که کمی به دقت و تجزیه وتحلیل احتیاج داشته باشه وگرنه خیلیا تمام مدتی که مشغول ظرف شستن هستند ذهنشون داره رو مسائل منفی کار میکنه چون ظرف شستن احتیاجی به تفکر و دقت نداره به همین خاطر ذهن شما میتونه همزمان با اون کار به اضطراب هم مشغول بشه! مجتبی تمسکی #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 #راهی‌‌بسوی‌‌معرفت‌‌‌👇 #پستهای‌انگیزشی‌و‌روانشناسی‌وآرامبخش👇 @rahibesoyemarefat https://eitaa.com/joinchat/1299841546Cf8cf7d746f

✨﷽✨ 🌼 تلنگر 🔴اگر دیدی فرزند کسی منحرف شده است پیش داوری مکن، خانواده‌اش را مسخره و متهم به بد تربيت کردن فرزندانشان مکن چرا که نوح علیه‌السلام با مشکل فرزند و همسرش مواجه بود درحالیکه مشهور به صفی‌ الله بود. 🔴کسی را که از قومش اخراج کرده‌اند مسخره مکن و نگو بی‌ارزش و بی‌جایگاه است چرا که ابراهیم علیه‌السلام را راندند درحالیکه مشهور به خلیل الله بود. 🔴زندان رفته و زندانی را مسخره مکن چرا که يوسف علیه‌السلام سال‌ها زندان بود در حالیکه مشهور به صدیق الله بود. 🔴ثروتمند ورشکسته و بی پول را مسخره مکن چرا که ايوب علیه‌السلام بعد از غنا ، مفلس و بی چیز گرديد در حالیکه مشهور به نبی الله بود. 🔴شغل و حرفه دیگران را تمسخر مکن چرا که لقمان علیه‌السلام نجار، خیاط و چوپان بود درحالیکه خداوند در قرآن مجید به حکيم بودن او اذعان دارد. 🔴کسی را که همه به او ناسزا می‌گویند و از او به بدی یاد می‌کنند مسخره مکن و مگو که وضعيت شبهه برانگیزی دارد.چرا که به حضرت محمد(ص) ساحر ، مجنون و دیوانه می‌گفتند در حالیکه حبیب خدا بود. پس دیگران را پیش داوری و مسخره نکنیم بلکه حسن ظن به دیگران داشته باشیم 🚫قضاوت ممنوع🚫 #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 #راهی‌‌بسوی‌‌معرفت‌‌‌👇 #پستهای‌انگیزشی‌و‌روانشناسی‌وآرامبخش👇 @rahibesoyemarefat https://eitaa.com/joinchat/1299841546Cf8cf7d746f

کم گوی وگزیده گوی چون دُر تا ز اندک تو جهان شود پُر 🌺💫🌼💫🌸💫🌼💫🌺 کم گویی عیب ها را می پوشاند حرف زدن هر کسی نشان دهنده شخصیت و باورهای درونی اوست. چنانکه شاعر می گوید: تا مرد سخن نگفته باشد عیب و هنرش نهفته باشد یعنی اگر میخواهی کسی را تا حدودی بشناسی، به کلماتی که از زبانش خارج می شود توجه کن. گاهی از دور با برخی افراد که ارتباط برقرار میکنیم، گمان می کنیم خیلی جایگاه والا و محترمی دارند اما همینکه از نزدیک با آنها برخورد و نشست و برخاست می کنیم و کلامشان را می شنویم، می بینیم که چقدر انحراف فکری دارند یا چقدر کوته فکرند! برعکس این مطلب هم صادق هست؛ مثل جایی که کسی را در اولین برخورد می بینیم و فکر می کنیم چقدر خشک و سرد است و شاید هم با خود می گوییم به قیافه اش می خورد سواد کمی داشته باشد! اما همینکه صحبت می کند، از علم و ادب فراوانش شگفت زده می شویم! این ضرب المثل به #کنترل_زبان و پرهیز از سخنان بیهوده و غیرمفید دعوت می کند. چرا که کم گویی، عیب های آدمی را می پوشاند. هر چه انسان بیشتر سخن می گوید، بیشتر لغزش ها و عیوبش آشکار می گردد. 🌴حدیث درباره پر حرفی از امام علی علیه السلام مَنْ كَثُرَ كَلَامُهُ كَثُرَ خَطَؤُهُ، وَ مَنْ كَثُرَ خَطَؤُهُ قَلَّ حَيَاؤُهُ، وَ مَنْ قَلَّ حَيَاؤُهُ قَلَّ وَرَعُهُ، وَ مَنْ قَلَّ وَرَعُهُ مَاتَ قَلْبُهُ، وَ مَنْ مَاتَ قَلْبُهُ دَخَلَ النَّارَ… (حکمت ۳۴۹ نهج البلاغه) ⭕ كسى كه زياد سخن مى گويد زياد هم اشتباه دارد، ⭕ و هر كس كه بسيار اشتباه كرد، شرم و حياء او اندک است، ⭕ و آن كه شرم او اندک است، پرهيزكارى او نيز اندک خواهد بود، ⭕ و كسى كه پرهيزكارى او اندک است دلش مُرده، ⭕ و آن كه دلش مرده باشد، در آتش جهنّم سقوط خواهد كرد…. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 @rahibesoyemarefat

💌💐بسیارزیباوآموزنده ؛ پیشنهاد دانلود ونشر... بچه هامون رو در عشق غرق کنیم نه در تحسین #دکتر_مجتبی_شکوری 💫 #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 #راهی‌‌بسوی‌‌معرفت‌‌‌👇 #پستهای‌انگیزشی‌و‌روانشناسی‌وآرامبخش👇 @rahibesoyemarefat https://eitaa.com/joinchat/1299841546Cf8cf7d746f

✅ باید بپذیریم ✨ 🎙#دکتر_شکوری #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 #راهی‌‌بسوی‌‌معرفت‌‌‌👇 #پستهای‌انگیزشی‌و‌روانشناسی‌وآرامبخش👇 @rahibesoyemarefat https://eitaa.com/joinchat/1299841546Cf8cf7d746f

👌بسیارزیباوآموزنده،پیشنهاد دانلود... #استوری #نهضت_صحیفه_خوانی (فرازی از حرز ۲۲) ✨ خدایا مرا پشت خودت قایم کن، می‌ترسم از اینکه شیطان در خواب و بیداری مرا بازیچه خود گرداند! دسترسی به صوت و متن کامل دعا : blog.montazer.ir/sahife #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 #راهی‌‌بسوی‌‌معرفت‌‌‌👇 #پستهای‌انگیزشی‌و‌روانشناسی‌وآرامبخش👇 @rahibesoyemarefat https://eitaa.com/joinchat/1299841546Cf8cf7d746f

سید حسن نصرالله «کسانی که قمه‌زنی می‌کنند، وقتی که اسلام، مسلمین، عتبات مقدس، شیعه، تشیع، حرم، حوزه‌های علمیه و ... در خطر هستند کجایند؟! چرا آن‌ها رو نمی‌بینیم؟! چرا پیدا نیستند؟!» #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 ┏━━━ 🍃 🌷 ♻️ 🔰 🌷 🍃 ━━━┓ 🦋جِبْههِ فَرْهَنگیْ صِرْاٰطُ‌ الوِلآیَة🦋 🆔 @ghamar_p ┗━━━ 🍃 🌷 ♻️ 🔰 🌷 🍃 ━━━┛