#دانستنی عوامل دیر جوش خوردن شکستگی استخوان 👇 🔹مصرف سیگار 🔸دیابت 🔹شکستگی باز 🔸آسیب عروقی 🔹سو تغذیه 🔸کمبود ویتامینD 🔹پوکی استخوان @Quranahlebayt

#دانستنی غذا های سرد باید بدانید که غذا های سرد می تواند پوکی استخوان ایجاد کند. لبنیات ها مواد سردی می باشند که شما می توانید با ترکیب کردن آن ها با مواد گرم اثرات سردی آن ها را از بین ببرید. @Quranahlebayt

#دانستنی ♨️موقع دم کردن چای، آب کتری را عوض کنید! آب مجددجوشیده شده تبدیل به مواد خطرناکی می‌شود که سلامتی را تهدید می‌کند. ▫️نمک کلسیم از جمله ترکیباتی است که با این کار در آب انباشته شده و ایجاد سنگ کیسه صفرا می‌کند و در صورت مصرف بیش از حد این آب بروز سنگ‌های کلیوی را نیز به همراه خواهند داشت. @Quranahlebayt

#دانستنی بــهترین زمان برای خوردن نوشیدنی« قبل ازخوردن صبحانه »است 🔻آب=افزایش سوخت ساز بدن 🔻آب لیمـو=چربی سوزی 🔻آب هویـج=درمان فوری کبد چرب 🔻آب کرفـس=درمان فوری چاقی 🔻آب سیـب=درمان فوری جوش @Quranahlebayt

#دانستنی نگه داشتن عطسه میتواند موجب پارگی گلوی شما شود❗️ مرد انگلیسی که هنگام عطسه شدید با گرفتن بینی و دهان خود قصد داشت جلوی آن را بگیرد دچار پارگی گلو شد و صحبت کردن و بلعیدن او دچار مشکل شد. @Quranahlebayt

بی‌ضررترین و طبیعی‌ترین دیازپام دنیا ♻ افرادیکه مشکل کم‌خوابی یا بیخوابی دارند، می‌توانند یک ساعت قبل از خواب، مقداری عرق بهارنارنج یا چای آن را بنوشند. #دانستنی @Quranahlebayt