فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖نکاتی درباره کار با دستگاه فشارسنج
رعایت نکاتی چون تکان نخوردن و حرف نزدن هنگام اندازه‌گیری فشار خون، به حصول نتیجه دقیق‌تر کمک میکند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @sghanrani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖۸ راهکار برای کنار آمدن با غم و اندوه
مقاومت نکردن مقابل گریه کردن یکی از ۸ راهکاری است که به افراد کمک میکند تا با غم و اندوه کنار بیایند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃@sghanrani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖تاثیرهای پاییز بر سلامتی شما
خشکی پوست و اضافه وزن از تاثیرهای پاییز بر سلامتی شما محسوب می‌شود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔@sghanrani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖دلایلی که باعث می‌شود همیشه گرسنه باشید
عواملي همچون مصرف بیش از حد قند و شکر و دریافت کم پروتئین باعث می‌شود همیشه گرسنه باشید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @sghanrani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖۱۰ علت ریزش آب دهان در خواب و راه‌های درمان
برخی از ما تجربه ریزش آب دهان در خواب را داشته‌ایم، اما این مشکل در برخی افراد شدت بیشتری دارد و هر گاه از خواب بیدار می‌شوند متوجه خیسی بالش خود می‌شوند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @sghanrani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖چند راهکار برای داشتن اعتماد به نفس
راهکارهایی چون آسان گرفتن به خود، سبب تقویت اعتماد به نفس می‌شود
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔@sghanrani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖علائم زنگ خطر سکته مغزی
سکته مغزی نوعی اختلال نورولوژیک ناگهانی است که بر اثر اختلال خون‌رسانی به ناحیه‌ای از مغز روی می‌دهد
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @sghanrani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖فواید شگفت انگیز ۳۰ دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی
۳۰ دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی، فایده‌های شگفت انگیزی چون پیشگیری و کنترل دیابت و کاهش خطر سکته مغزی دارد
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 کانال سخنرانی
@sghanrani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖راهکارهایی ساده برای افزایش تمرکز
تمرکز روی تنفس و تکرار جمله‌های مثبت با خود به افزایش تمرکز کمک میکند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @sghanrani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖فواید دوش آب گرم و آب سرد
دوش گرفتن روزانه به حفظ بهداشت بدن کمک میکند و دوش آب گرم و آب سرد هر یک مزیت‌های خود را دارد
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @sghanrani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖علل سردردهای صبحگاهی و راهکارهای درمان آن
فشار خون بالا و دندان قروچه از علت‌های سردردهای صبحگاهی محسوب می‌شود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @sghanrani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖۸ نکته برای مدیریت فشار خون بالا
فشارخون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ‌های خونی؛ فشارخون بالا گاهی «کشنده بی‌سر و صدا» نامیده می‌شود، زیرا تا مراحل انتهایی اکثرا هیچ علامتی ندارد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @sghanrani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖چرا موی برخی افراد زودتر سفید می‌شود؟
مو‌ها با افزایش سن کم‌کم رنگ‌دانه‌های خود را از دست می‌دهند و سفید می‌شوند، اما سفیدی زودرس مو‌ها در ایام جوانی قطعا خوشایند نیست
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @sghanrani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖چگونه با نوشیدنی‌ها، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟
آب سالم و کافی و آب زنجبیل و چغندر از نوشیدنی‌هایی هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @sghanrani
20.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️🎥 بُطلان نظریه تناسخ ( قسمت دوم )
✅ با کلام استاد #ایمان_اکبرآبادی ( محقق و پژوهشگر )
🔸 تهیه شده در پژوهشکده جنبش منادی زمان
#تناسخ
#عرفان_های_ضاله
#قرآن_و_عترت
⭐️«اللهم عجل لولیک الفرج»⭐️
🌹@sghanrani
43.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴سایه ای از دود ٣ شاخه
☑️ناگفته های #آخرالزمان...
#ذوالقرنین
#علی_بن_ابیطالب
#امیرالمومنین
📚کاری از فرهاد عظیما
⭐️«اللهم عجل لولیک الفرج»⭐️
🌹@sghanrani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙سخنران استاد دانشمند
🟣مومنی به مسجد و کربلا نیستا عروستو مثل دخترت بدون
🎙@sghanrani
21.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❗️ دختر باید ۴۰ سالگی ازدواج کند❗️
🔹 انتشار ۴ قسمت از مناظره جنجالی
🔸 قسمت سوم : سن ازدواج دختران
✅ حجت الاسلام محمدمسلم وافی
🛑تکلیف خودمان را با امام زمان درباره افزایش جمعیت مدافع اهل بیت مشخص کنیم.
#جهاد_افزایش_جمعیت_شیعه
#به_عشق_مهدی_فاطمه
🔸 کانال سخنرانی
⭐️«اللهم عجل لولیک الفرج»⭐️
🌹@sghanrani
✨بسم الله الرحمن الرحیم ✨
🗓 امروز: #شنبه
☀️ ۱۱ دی‌ماه ١۴٠٠ ه. ش
🌙 ۲۷ جمادی‌الاولی ١۴۴٣ ه.ق
🌲 ۱ ژانویه ۲۰۲۲ ميلادى
📿 #ذکر_روز:
"یَا رَبَّ العَالَمِینَ"
"ای پروردگار جهانیان"
@sghanrani
اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋
📅 امروز شنبه
☀️ 11 دی ماه 1400 شمسی
🌙 27 جمادی الاول 1443 قمری
❄️ 01 ژانویه 2022 میلادی
☀️ #شمسی
🔸 رحلت عالم مجاهد و فقيه نستوه آيت اللَّه "عبدالرحمن حيدری ايلامی" (1365 ش)
🔸 درگذشت "عبدالجواد فلاطوری" انديشمند مسلمان و مؤسس دانشكده علوم اسلامی هامبورگ (1375ش)
🔸 درگذشت اديب و نويسنده برجسته "يوسف اعتصامي" پدر پروين اعتصامي (1316 ش)
🌙 #قمری
🔸 درگذشت "عبدالكريم بن احمد حَلَبی" محدث مسلمان (1178 ق)
❄️ #میلادی
🔸 آغاز سال 2022 ميلادی
🔸 پيروزي مردم كوبا به رهبري "كاسترو" و فرار "باتيستا" ديكتاتور اين كشور (1959م)
🔸روز ملي فلسطين (1965م)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #کلیپ «سیستم‌سازی آخرالزمان»
👤 استاد #رائفی_پور
🔸 سیستم کفر را در #آخرالزمان مؤمنین نابود خواهند کرد...
@sghanrani
14.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
▪️#جهاد_تبیین #نشر_حداکثری
⭕️ تنهایی گوش کنید!!!
🔸 روشنگری با مبارزه معنا پیدا میکند.
▪️ السلام علیک یا فاطمه الزهرا سلام الله علیها
✅ سخنرانی مقام معظم رهبری
#روشنگری #سقط_جنین #فرزندآوری
#اندیشه_کوثر
▪️ 🔹 کانال سخنرانی
@sghanrani
22.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مجموعه مستند #برنامه_شیطان
قسمت 38 - کابالای نوین
ادامه دارد...
➖➖➖➖➖➖➖
امـــــامـ زمـــانـــے شــــو
@sghanrani