💨💨#آلودگی_هوا در روزهای آلودگی هوا، عموم افراد بهتر است از غذاهای سبک یا به اصطلاح غذاهای زود هضم استفاده کنند. 🌕بدلیل اینکه گردش خون باید بیشتر به سمت ریه برود تا نیاز بدن به اکسیژن را در هوای آلوده تامین کند، در این شرایط سیستم گوارش قدری ضعیف شده و اگر فرد غذای سنگین (پر حجم و غلیظ) مصرف کند، خوب آن را نمی‌تواند هضم کند و هم میزان خون ارسالی به ریه‌ها هم کاهش یافته و مشکلات تنفسی شخص زیاد می‌شود. 🌎نمونه‌هایی ازغذاهای سبک شامل غذاهای گیاهی، خوراک سبزیجات تازه، گیاهان پخته شده، آش، کدو سبز، هویج، لوبیا و خورشت‌هایی که گوشت قرمز ندارند استفاده کنند و به خاطر داشته باشند که گوشت قرمز را موقتاً از برنامه غذای خودشان حذف کرده یا کمتر استفاده نمایید 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 https://eitaa.com/sghanrani

🔴🎥 از خانوما میپرسن دوست دارن کدوم خانوم با کدوم پوشش همکار همسرشون بشه جواب‌ها قابل تامل بودن👌 https://eitaa.com/sghanrani

موشن گرافیک | چرا ارز ۴۲۰۰ باید حذف شود؟ (۱) حتما ببینید #ارز_ترجیحی #حذف_ارز_۴۲۰۰ 🆘 https://eitaa.com/sghanrani

موشن گرافیک | چرا ارز ۴۲۰۰ باید حذف شود؟ (۲) حتما ببینید #ارز_ترجیحی #حذف_ارز_۴۲۰۰ 🆘 https://eitaa.com/sghanrani

🔴 #فــــــــــــوری 🔺تمامی مدارس تهران روز چهارشنبه تعطیل هستند 🔹«عابد ملکی» معاون عمرانی استانداری تهران بنا تصمیم اخذ شده در کمیته اضطرار آلودگی هوای تهران تمامی مقاطع تحصیلی در استان تهران تعطیل است.در خصوص ادارات هم فردا ابتدای صبح تصمیم گیری می شود 🌍 #انتشار_حداکثری_با_شما ✍ دیـــــــده بــــــان 🆔https://eitaa.com/sghanrani

گرانی در زمان شاه 💬 https://eitaa.com/sghanrani

🎥 هشدار کارشناسی مجری برنامه ثریا درباره خطر بازگشت یارانه‌های پنهان و رانت‌‌های ارزی 🔹 آمار تامل برانگیز ثریا از تجربه دوبار هدفمندی یارانه ها و لزوم توجه دولت سیزدهم 🔹 بدون کنترل تورم و ارز؛ چگونه پس از یک سال یارانه های پنهان مجددا افزایش می‌یابند؟ 🔹 از هدفمندی یارانه بنزین در سال ۸۹ تا آبان ۹۸؛ پاشنه آشیل هدفمندی کجاست؟ 🔹 کنترل تورم و نقدینگی چگونه میتواند به موفقیت و ثبات هدفمندی یارانه ها کمک کند؟ 🔹 رانت سنگین خلق پول در نظام بانکی و بانک های خصوصی، عامل اصلی تورم در سالهای اخیر 🔹 خلق پول نظام بانکی کنترل نشود، هدفمندی به جایی نخواهد رسید. 🌍 https://eitaa.com/sghanrani

✍پیامبر اکرم (صلى الله عليه و آله) هركس فرزندش به سنّ ازدواج برسد و بتواند برايش همسر برگزيند و چنين نكند، هر حادثه اى پيش آيد، گناهش بر عهده اوست... 📚کنزالعمال : ج۱۶، ص۴۴۲ 💐خداوندا؛ به حق آقا امام زمان عج، گره از مشکلات همه‌ی جوانان، از جمله مساله‌ی ازدواج‌شان مرتفع بفرما... ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ https://eitaa.com/sghanrani ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🔴 ناتو یعنی آمریکا! 🔻رئیس ناتو در مورد پیوستن قریب‌الوقوع فنلاند و سوئد به ناتو می‌گوید: این فرصت نادری است که باید از آن استفاده کنیم ⁉️ #تحریک_ناتو #شعله_ور_کردن_جنگ_هسته_ای ⚪️ منادی زمان ✅ https://eitaa.com/sghanrani

⚠️‏علامه مصباح در حال توضیح دادن ‎#بچه‌های_شیکاگو، نیویورک، منچستر و راکفلر!!! ✅ https://eitaa.com/sghanrani

❓❓❓ آیادربارداری می توان کندر استفاده کرد؟ مصرف کندردربارداری ممکن است کمی تواناییهای ذهنی فرزندشما رابالاببرد، اما ازطرفی اگرکمی زیادترمصرف شودمیتواندبه یک کودک بیش فعال منجرشود. اقدامات ثابت شده بی خطری برای افزایش هوش بچه مفیدند مانند: 1⃣ورزش منظم روزانه 2⃣مصرف مواد غذایی سالم مثل میوه وسبزی تازه وگردو و دانه های روغنی وپرتئین 3⃣مصرف صحیح ومنظم ویتامینها 4⃣اجتناب از غذاهای ناسالم وحاوی نگهدارنده ها 5⃣اجتناب ازدخانیات والکل 6⃣موسیقی کلاسیک بالاخص باخ وموتزارت اگرکسی خواست کندر بخورد بایدبعدازبیست هفته بارداری وحداکثر دوباردرهفته وحداکثربه اندازه عدس بخورد یابجود. https://eitaa.com/sghanrani

🔺پرخوری موجب👇👇 🔸یبوست 🔸ریزش ابرو 🔸شکم آوری 🔸کاهش عمر 🔸تنگی نفس 🔸گرفتگی قلب 🔸بوی بد دهان 🔸خواب آشفته 🔸کاهش هضم بدن 🔸افزایش فشار خون 🔸رنگ پریدگی چهره 🔸ترشح بزاق ترشیده 🔸تخریب کیسه صفرا 🔸ضخیم شدن پوست بدن 🔸کاهش قوای دفاعی بدن 🔸بالا رفتن اخلاط غالب بدن 🔸بادکردن روده، سـرطان روده 🔸اروغ ترش یا سوزش فم معده، ریفلاکس https://eitaa.com/sghanrani

امام على عليه السلام: العَجَبُ هُوَ الدّنيا، و غَفلَتُنا فيها أعجَبُ دنيا شگفت است و شگفت تر از آن غفلت ما در آن است ميزان الحكمه جلد7 صفحه 66 📡 https://eitaa.com/sghanrani

خواص ذرت پخته 🔸سرشار از ویتامین های B5 , B1 , E , C و گوگرد 🔸چاقی بدون بالارفتن کلسترول 🔸افزایش ضخامت مو بخصوص در خانم های جوان https://eitaa.com/sghanrani

📷 رشد قاچاق کالا کشف شده با تخصیص ارز ترجیحی در کشور 🔻از جمله مزایای حذف ارز ترجیحی کاهش میزان قاچاق کالا در کشور می‌باشد. همزمان با تخصیص ارز ترجیحی در سال ۱۳۹۷ و ایجاد قاچاق معکوس و با رشد ۵.۵ میلیارد دلاری مجموع حجم قاچاق کشف شده کالا به میزان ۱۸ میلیارد دلار رسیده است. 🇮🇷 به #کانال_ سخنران بپیوندید.👇 Join🔜 https://eitaa.com/sghanrani 🙏 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

خونریزی ناگهانی یامداوم لثه هنگام مسواک زدن نشانه آشکاری از کمبود ویتامینC است. 🔹️منابع ویتامین C :میوه های خانواده مرکبات، اسفناج،فلفل دلمه ای سبز و قرمز،گوجه فرنگی،کلم،گل کلم و کلم بروکلی https://eitaa.com/sghanrani

‍ ️ سیب میزان کاهش وزن را دو برابر میکند! 🍎مصرف سیب قبل از غذا باعث میشود میزان صرف غذا ۱۵% کاهش یابد. 🍎برای درمان یبوست نیز آخر شب دو عدد سیب میل کنید. https://eitaa.com/sghanrani

👿 #رقابت #شیطان با یک حرامزاده😈 🅾کلیپ کوتاه و جالب.... بسیار زیبا و آموزنده https://eitaa.com/sghanrani

❌علائم سلامت ومشکلات معده ✨ سنگین نبودن معده،نداشتن نفخ و سروصدای شکم=سلامت معده ✨کسالت پس از غذا،احساس درد و کشیدگی،سکسکه،بدمزه شدن دهان،سوزش سر دل وورم زیرچشم درصبح نشانه اختلال https://eitaa.com/sghanrani

🎥 چند کشته و زخمی در گروگانگیری در ایلام/ گروگانگیر خودکشی کرد 🔹ماجرا از این قرار است که یکی از مراجعان به اداره اموال و املاک بنیاد مستضعفان در ایلام با کارکنان این اداره مشاجره لفظی پیدا می‌‌کند. 🔹سپس با برداشتن اسلحه از داخل خودروی‌اش اقدام به گروگانگیری و سپس تیراندازی به سمت کارکنان این اداره می‌نماید که چند تن از کارکنان کشته و تعدادی نیز مجروح می‌شوند. ضارب پس از این اقدام خودکشی کرد. ✅https://eitaa.com/sghanrani

💞 در چند سالگی ازدواج خواهید کرد؟ ۱۰ سوال که نشان می دهد شما در چند سالگی ازدواج می کنید!! #قبل_از_ازدواج ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ https://eitaa.com/sghanrani ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

*چرا انقلاب‌ شد⁉️* *🎥 تصاویری دیده نشده از وضعیت مردم تهران پیش از انقلاب!😞💥* *در زمانی‌ که‌ جمعیت‌ ایران‌ تقریبا ۳۶ میلیون* *نفر بود نه‌ جنگی‌ بود* *ونه‌تحریمی‌ ،سردمداران حکومت‌ هم‌ رفیق‌‌ درجه‌ یک‌ آمریکا و اسرائیل بودند* *این‌ بود👆 وضعیت‌‌ پایتخت‌ ما‌ بود وای‌ به‌ حال‌شهرستان‌هاوروستاهای‌ ما* ✅ https://eitaa.com/sghanrani

🖥 #کلیپ استاد #رائفی‌_پور 📁 «مال حرام» 🔸چه می‌شود که افراد از حرف حق و منطقی فرار می‌کنند. https://eitaa.com/sghanrani

📿 دینِ مصرفی 🛒 ⬅️ در مسیر بی‌هویت کردن امور دینی و #دین_مصرفی، در حال گزار از #حجاب_استایلها به #منبر_استایلها هستیم. ❓مِنبَر استایل یعنی چی؟ یعنی حالا به جای اینکه ذائقه دینی ما در هیئات و مساجد شکل بگیره، در فضای مجازی اونم توسط کسانی شکل میگیره، که گویا از اصل دین چیزی فهم نکردن. ❓دینِ مصرفی چیه؟ یعنی شما به عنوان انسان مدرن، وظیفه‌ت و هویتت، «مصرف کردنه» هرچقدر بیشتر مصرف کنی، هویت مستحکم تری داری.. 🛒 حالا شما همونطوری که میری مغازه، «کالا»ت رو انتخاب میکنی تا مصرف کنی، دین، آیین و مناسکت رو هم «مصرف» میکنی. یعنی دین هم تبدیل میشه به یک کالا! کالایی که هرچقدر بهتر ازش استفاده کنی، مخاطب بیشتری رو به «خودت» جذب میکنی. 👤 وقتی بناست «من» مرکز باشم، نه «دین» و ارزش‌ها رو مصرف کنم، اما هنجار اجتماعی بهم اجازه نمیده، میرم به سمت دعوت افراد به «خودم» به واسطهی دین! پس با ظاهر دینی، و پوستهی دیندارانه، سعی میکنم مخاطب «بازار» خودم رو تامین کنم. ✍🏼 سیدعلی حسنی 🙏🏼 بابت انتشار برخی از تصاویر و موسیقی‌ها از شما مخاطبان گرامی عذرخواهی میکنیم. https://eitaa.com/sghanrani