وقتایی که بدنت کسل هست دوش میگیری...دوش چیه؟مجموعه ای از صدها قطره که روی بدنت میلغزه و سر حالت میکنه... وقتایی هم که حس میکنی روانت کسل هست(چیزی شبیه افسردگی) باید دوش بگیری اما نه با آب. باید خودتو در معرض صدها قطره از روشنی قرار بدی.هر کار کوچیک از جنس زیبایی یا نیکوکاری یه قطره حساب میشه... اب دادن به گلها گردگیری از میز کار کشیدن یه نقاشی تزیین یه گوشه از خونه غزل خوندن جلد کردن کتابهات و...هزاران کار کوچیک و حال خوب کن دیگه... #مجتبی_تمسکی #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار_الهی_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @sghanrani🌺🌿🌺🌿

💠۸۵ درصد از نگرانی‌های ما نسبت به آینده هیچوقت اتفاق نمی‌افتد. 🔹یک پژوهش طولانی مدت و گسترده انجام‌ شده و از شرکت‌کنندگان خواستند نگرانی‌هایی که نسبت به آینده دارند رو اعلام کنند. در سالهای بعدی هم این بررسی‌ها انجام شده و نتیجه خیلی حیرت انگیزه! 🔹۸۵ درصد از نگرانی‌های افراد نسبت به آینده اصلا اتفاق نمی‌افته. یعنی فقط ۱۵ درصد از نگرانی‌های ما واقعا بجاست. جالبه که مردم در حدود ۸۰ درصد از همین نگرانی‌هایی که واقعی هستند و اتفاق افتادن، بهتر از حد انتظار خودشون ظاهر شدند. یعنی سالها بعد که به زندگی‌شون نگاه کردن دیدن چه خوب از پس فلان مشکل که حدس میزدن اتفاق میوفته، بر اومدن. 🔹یعنی فقط ۳ درصد از نگرانی‌های ما نسبت به آینده واقعا اتفاق میوفته و ماهم نمی‌تونیم ازش براحتی بگذریم. ۹۷ درصد از ترس‌های ما نسبت به آینده، فقط ترس و نگرانیه الکیه! 🦋می‌خوام بگم الکی غصه نخورید...اون اتفاقی هم که بخواد بیافته، می‌افته! با جلو جلو غصه خوردن تغییر نمیکنه! #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• کانال سخنران♨️ Join ☘☘https://eitaa.com/sghanran