#ماست_خالص_مصرف_نکنید ▫️موادی را به ماست باید اضافه کرد که از اسیدیته کنندگی ماست کم کند. ▪️توصیه می شود ماست را در وعده های جداگانه همراه با مصلحات آن مصرف کنید. نعناع، آویشن، پونه، ترخون و کاکوتی از مصلحات ماست و دوغ می باشند. میزان ترشی ماست به میزان اسیدلاکتیک آن بستگی دارد که ناشی از شکسته شدن لاکتوز یا قند موجود در شیر می باشد. ▫️ماست خوب باید کمی ترش باشد و ترشی ماست به معنی فساد آن نیست. مصرف ماست همراه با غذا در دراز مدت منجر به اختلال عملکرد معده و در نتیجه اختلال هضم می شود. ▪️طبع ماست سرد و تر است. ▫️موارد منع مصرف: ▪️افراد مبتلا به دیابت، ام اس، روماتیسم و سایر بیماری هایی که به دلیل سردی و تری ایجاد شده، بهتر است تا بهبودی کامل مصرف ماست را محدود و یا با مصلح فراوان استفاده کنند. ایتا↙️ https://eitaa.com/sghanrani سروش↙️ https://splus.ir/dinvsiast

✅ کاسنی بخورید، که مزاج را معتدل می‌کند 🔻اگر خواب راحت میخواهید شب قبل از خواب برگ کاسنی بخورید↫ هفت برگ، با آب کاسنی بخورید. اگر صبح‌ها بد و سخت از خواب بیدار می‌شوید و یا بد خواب هستید، یا برای نماز صبح یا نماز شب بیدار نمی‌شوید، یک لیوان آب کاسنی یا مقدار زیاد کاسنی قبل از خواب بخورید.هم خوابتان راحت می‌شود و هم سرزنده و شاداب برمی‌خیزید. 👈🏻اگر سبزی کاسنی تازه در دسترس نبود از خشک شده ی آن استفاده کنید 👌🏻دم کنید و میل کنید https://eitaa.com/sghanrani https://splus.ir/dinvsiast

خواص بابونه ▫️معده را تقویت می کند ▪️قوای جنسی را تقویت میکند ▫️درار آور و قاعده آور است ▪️ترشح شیرمادر را افزایش میدهد ▫️دردهای عضلانی و میگرن را تسکین می دهد. ایتا https://eitaa.com/sghanrani سروش https://splus.ir/dinvsiast

🎥⚠️خودکشی حسن آقامیری ♨️انتشار عقاید پوچ گرایی و دعوت به خودکشی از زبان حسن آقامیری!!! 💯پاسخ بسیار مهم استاد پورآقایی به این انحرافات 🙏لطفا به دست جوونا برسونید. 🔰https://eitaa.com/sghanrani 🌐https://splus.ir/dinvsiast

🛑📽انتقاد استاد رحیم پورازغدی از سینماگرانی که احکام دینی را تقبیح میکنند ♨️#ببینید تنوع طلبی با سوءاستفاده از احکام اسلامی هم بنا به روایات حرام است ایتا https://eitaa.com/sghanrani سروش https://splus.ir/dinvsiast

📝 خلاصه سخنرانی استاد رائفی‌پور با موضوع: ✅ ترویج و توسعه فرهنگ حجاب و عفاف 📅 ۱۱ شهریور ۹۳ 📍میانه #حجاب #زن #تربیت #کار_فرهنگی #پیامبر #فرهنگی_اجتماعی #خلاصه 💠به کانال سخنرانی بپیوندید https://eitaa.com/sghanrani https://splus.ir/dinvsiast

✳️#اینفوگرافیک/ مواد غذایی مفید برای سلامت ذهن و جسم #تغذیه #سلامت ✅#_سلامت_بمان ایتا 🆔 https://eitaa.com/sghanrani سروش 🆔https://splus.ir/dinvsiast

✳️خوردن تخم مرغ به برجسته شدن گونه کمک خواهد کرد. 🔸 مصرف روزی دو عدد تخم مرغ می تواند پروتئین مورد نیاز بدن شما را فراهم کند. 🔸 اسیدهای چرب امگا که در تخم مرغ وجود دارند به حفظ لطافت و زیبایی پوست شما کمک خواهد کرد. 🔸 پروتئین‌های مهم موجود در تخم مرغ با رفع افتادگی پوست به لیفت گونه کمک خواهد کرد #زیبایی #سلامت ✅#_سلامت_بمان 🆔https://eitaa.com/sghanrani 🆔https://splus.ir/dinvsiast

فواید خوردن به: 🔸اثرات مثبت بر فکر وذهن 🔸تجدیدواحیای روحیه 🔸خوشحال بودن 🔸از بین برنده افسردگی ناشی از انواع سردردها 🔸تقویت کننده قلب، کبدو معده ایتا https://eitaa.com/sghanrani سروش https://splus.ir/dinvsiast

کندر ⚜پیامبر اڪرم(ص)⚜ زیرا کمر را محکم و عقل را زیاد می کند و باعث تیزهوشی ذهن می شود، به چشم جلا می دهد و فراموشی را از بین می بـرد ایتا https://eitaa.com/sghanrani سروش https://splus.ir/dinvsiast

⭕️مکزیک؛ ناامن‌ترین کشور برای خبرنگاران 🔻بر اساس اعلام فدراسیون بین‌المللی روزنامه‌نگاران (IFJ) تاکنون ۲۱ خبرنگار در سال ۲۰۲۲جان خود را از دست داداند و کشور مکزیک با ۷ قربانی در صدر فهرست این کشورها، ناامن‌ترین کشور برای فعالان رسانه‌ای محسوب می‌شود. 🆔https://eitaa.com/sghanrani 🆔https://splus.ir/dinvsiast