🔲 ۹ موردی که برای شاد بودن باید رها کنید ▫️سرزنش دیگران ▫️غر زدن ▫️باورهای محدود ▫️مقاومت در برابر تغییر ▫️گیر کردن در گذشته ▫️خودگویی منفی ▫️نیاز به تایید دیگران ▫️نیاز به همیشه حق بودن ▫️نیاز به تحت تاثیر قرار دادن دیگران ✍ خدیجه ملایی ؛ کارشناس مشاوره خانواده 📌روابط عمومی به ویژه ترین کانال خبری رسمی پلیس در ایتا بپیوندید. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏⊰✾🌸✾⊱━━━━━━━━━┓ eitaa.com/RO_POLICE_S ┗━━━━━━━━━⊰✾🌸✾⊱┛ ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌

❌ چرخه افسردگی و افکار منفی❌ ▪️یکی از مهمترین دلایل افسردگی عدم کنترل افکار منفی است. ▪️افکار منفی می تواند احساسات شما را تحت تاثیر قرار دهد. ▪️#احساس_منفی باعث شکل گیری #رفتار_منفی مثل بی حوصلگی، سکوت، تمایل به عدم حضور درجمع و ...در شما می شود. ▫️سعی کنید افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کنید. ▫️به نقاط قوت خود فکر کنید . ▫️شما می توانید کاری را اراده کنید و انجام دهید. پس قوی باشید. ✍ زهرا سادات حسینی ، کارشناس مشاوره خانواده 📌روابط عمومی به ویژه ترین کانال خبری رسمی پلیس در ایتا بپیوندید. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏⊰✾🌸✾⊱━━━━━━━━━┓ eitaa.com/RO_POLICE_S ┗━━━━━━━━━⊰✾🌸✾⊱┛ ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌

🎬 نماهنگ " دیده بان " #شهدا_فراجا #ما_ملت_امام_حسینیم 📌روابط عمومی به ویژه ترین کانال خبری رسمی پلیس در ایتا بپیوندید. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏⊰✾🌸✾⊱━━━━━━━━━┓ eitaa.com/RO_POLICE_S ┗━━━━━━━━━⊰✾🌸✾⊱┛ ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌

📽ببینید|اجرای سرود توسط تعدادی از کارکنان و دانشجویان دانشگاه علوم انتظامی امین فراجا ▪️محضر مقام معظم رهبری ( مدظله العالی ) ، ۱۳۹۵/۰۲/۱۹ #اقتدار #امنیت 📌روابط عمومی به ویژه ترین کانال خبری رسمی پلیس در ایتا بپیوندید. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏⊰✾🌸✾⊱━━━━━━━━━┓ eitaa.com/RO_POLICE_S ┗━━━━━━━━━⊰✾🌸✾⊱┛ ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌

💢پیشگیری از سرقت خودرو #آموزش_همگانی #پلیس_خدمتگزار #پلیس_پاسخگو 📌روابط عمومی به ویژه ترین کانال خبری رسمی پلیس در ایتا بپیوندید. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏⊰✾🌸✾⊱━━━━━━━━━┓ eitaa.com/RO_POLICE_S ┗━━━━━━━━━⊰✾🌸✾⊱┛ ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌

🔹️بیمارستان امام رضا (ع) : 🔸داخلی، جراحی 🔸ستاد آجا 🔸آدرس:خیابان فاطمی غربی، خیابان شهید اعتماد زاده 🔸شماره تماس : ۸۸۰۲۸۳۵۰ - ۸۸۰۰۳۳۲۰📞 🔹️بیمارستان ۵۰۲ : 🔸داخلی - قلب 🔸نیروی زمینی ارتش 🔸آدرس: خیابان طالقانی، نبش بهار شمالی 🔸شماره تماس: ۸۸۸۲۸۰۰۱- ۸۸۳۰۰۰۳📞 🔹️بیمارستان هاجر (۵۰۳): 🔸داخلی، جراحی، عفونی، پوست، روانپزشکی 🔸نیروی زمینی ارتش 🔸آدرس: خیابان ولیعصر، تقاطع بهشتی، سه راه عباس آباد  🔸شماره تماس: ۸۸۷۱۰۲۹۴ - ۸۸۷۱۲۲۲۲📞   🔹بیمارستان ۵۰۴ : 🔸داخلی، جراحی 🔸نیروی زمینی ارتش 🔸آدرس: خیابان شریعتی، خیابان شهید قدوسی، نرسیده به میدان سبلان 🔸شماره تماس: ۸۸۴۰۷۷۹۸ - ۸۸۴۰۲۰۱۳ - ۸۸۴۰۴۰۴۳📞 🔹بیمارستان ۵۰۵ : 🔸روانپزشکی 🔸نیروی زمینی ارتش 🔸آدرس: اقدسیه، انتهای بلوار اوشان 🔸شماره تماس: ۲۲۴۴۴۰۴۱ 📞 🔹️بیمارستان خانواده : 🔸داخلی، جراحی 🔸نیروی زمینی ارتش 🔸آدرس: خیابان شریعتی، خیابان کاج 🔸شماره تماس: ۷۷۶۰۳۰۷۶ - ۷۷۶۰۵۹۰۰ – ۷۷۶۰۰۵۰۰📞 🔹️بیمارستان امام سجاد (ع) : 🔸داخلی، جراحی 🔸فراجا 🔸آدرس: خيابان شهيد طالقاني، خيابان بهار شمالي 🔸شماره تماس: ۷۷۵۳۱۱۱۱ 📞 🔹️بیمارستان بقیه الله(عج) : 🔸قلب و عروق 🔸سپاه پاسداران 🔸آدرس: میدان ونک، خیابان ملاصدرا، بعد از خیابان شیخ بهایی 🔸شماره تماس: ۸۱۲۶۱📞 🔹️بیمارستان حضرت ولیعصر (ع) : 🔸داخلی، جراحی 🔸فراجا 🔸آدرس: خیابان ولی عصر، بالاتر از تقاطع میرداماد 🔸شماره تماس: ۸۸۷۷۰۰۹۳_۵📞 📌روابط عمومی به ویژه ترین کانال خبری رسمی پلیس در ایتا بپیوندید. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏⊰✾🌸✾⊱━━━━━━━━━┓ eitaa.com/RO_POLICE_S ┗━━━━━━━━━⊰✾🌸✾⊱┛

🎬سازمان اطلاعات فراجا |هلاکت یکی از سرکردگان گروهک جیش الظلم در بمپور ▪️نیروهای امنیتی و نظامی امروز محل اختفای شرور متواری اکرم نارویی در محدوده روستای بهشت آباد از توابع شهرستان بمپور را شناسایی کرده که در درگیری و تبادل آتش دو طرفه به درک واصل شد. ▪️این شرور از عناصر اصلی تأمین‌کننده تجهیزات و پشتیبانی تیم تروریستی حادثه مقر فرماندهی انتظامی شهر راسک بود که در آن حادثه ۱۱ نفر شهید و ۸ نفر مجروح شدند. ▪️نامبرده نقش بسزایی در ورود تروریست‌ها به داخل کشور و پشتیبانی اطلاعاتی ، عملیاتی و اقدام تروریستی بهمن ۱۴۰۱ دارد که در آن حادثه دو نفر از پرسنل فراجای شهرستان بمپور به شهادت رسیدند. ▪️در این عملیات یک نفر از اعضاء تیم تروریستی وابسته به شرور معدوم دستگیر و مقادیر قابل توجهی سلاح و مهمات نیز کشف و ضبط گردید. #امنیت_اتفاقی_نیست 📌روابط عمومی به ویژه ترین کانال خبری رسمی پلیس در ایتا بپیوندید. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏⊰✾🌸✾⊱━━━━━━━━━┓ eitaa.com/RO_POLICE_S ┗━━━━━━━━━⊰✾🌸✾⊱┛

📽 ببینید| رؤیا حشمتی چطور هشتگ شد؟ تا همین چند روز قبل هم هیچ اسمی از رؤیا حشمتی در شبکه ایکس نبود؛ اما به یکباره تبدیل به هشتگی داغ شد. پروژه رؤیا با ادعای شلاق به‌ خاطر کشف‌ حجاب کلیدخورد ، اما بعد جزئیات پرونده نشان داد ماجرا فراتر از این حرف‌ هاست. 📌روابط عمومی به ویژه ترین کانال خبری رسمی پلیس در ایتا بپیوندید. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏⊰✾🌸✾⊱━━━━━━━━━┓ eitaa.com/RO_POLICE_S ┗━━━━━━━━━⊰✾🌸✾⊱┛

🎥 نماهنگ | سردار رو سفید ▪️حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: لشکر ۸ نجف که آقایان اسم آوردند، یکی از لشکرهای قَدَر در میدان های دفاع هشت‌‌ساله بود و خود شهید کاظمی رضوان‌ الله‌ تعالی‌ علیه، واقعا یکی از آن فرماندهان برجسته بود. ▪️بنده در همان دوران جنگ رفتم خوزستان به مرکز لشکر نجف، از آنجا بازدید کردم؛ چیزهایی در آنجا دیدم که در کمتر لشکری آدم می توانست آنها را مشاهده کند. ▪️آمادگی‌‌ها از یک‌سو، روحیه‌‌ی خیلی بالا از یک‌سو و نظم و ترتیب؛ نظم و ترتیبی که من در آن لشکر دیدم، در کمتر جایی انسان آن را مشاهده می کرد. ۱۳۹۲/۰۴/۱۰ 🌷 ۱۹ دی‌ماه سالروز شهادت سردار شهید حاج احمد کاظمی #دفاع_مقدس 📌روابط عمومی به ویژه ترین کانال خبری رسمی پلیس در ایتا بپیوندید. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏⊰✾🌸✾⊱━━━━━━━━━┓ eitaa.com/RO_POLICE_S ┗━━━━━━━━━⊰✾🌸✾⊱┛

▪️هر نفس بوی سیب می‌آید ، از مسیر شلمچه این شب‌ها ▪️زنده شد یاد کربلای پنج ، یاد سر بندهای یا زهرا ☘ یاد و خاطره شهدای عملیات غرور آفرین کربلای ۵ گرامی باد. 📌روابط عمومی به ویژه ترین کانال خبری رسمی پلیس در ایتا بپیوندید. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏⊰✾🌸✾⊱━━━━━━━━━┓ eitaa.com/RO_POLICE_S ┗━━━━━━━━━⊰✾🌸✾⊱┛

🎥 روایت شهید احمد کاظمی از لحظه شهادتش ▪️آنقدر کیف داد ... #ما_ملت_شهادتیم #ما_ملت_امام_حسینیم 📌روابط عمومی به ویژه ترین کانال خبری رسمی پلیس در ایتا بپیوندید. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏⊰✾🌸✾⊱━━━━━━━━━┓ eitaa.com/RO_POLICE_S ┗━━━━━━━━━⊰✾🌸✾⊱┛

🍃 ۵ روش طلائی درست حرف زدن با فرزندان🍃 ۱. اگر کودکت با گریه چیزی می خواد! نگوئید: بیا بگیرش، فقط دیگه گریه نکن و صداتو نشنوم! بگوئید: می دونم که خیلی دوستش داری، اما میدونی که من نمیتونم بهت اجازه بدم بهش دست بزنی! ۲. اگه موقع غذا خوردن، مقاومت میکنه و نمیخوره! نگوئید: اگه غذاتو نخوری ضعیف و کوچولو میمونی و دیگه بزرگ نمیشی! بگوئید: وقتی غذاتو خوب بخوری مثل من و بابا قوی و بزرگ میشی! ۳. اگه داره کار اشتباهی انجام میده! نگوئید: تو نمیتونی و داری اشتباه انجام میدی، بده من درستش کنم! بگوئید: بیا با هم فکر کنیم ببینیم چجوری میشه این کارو راحت تر انجام بدیم! ۴. اگه حرف زشتی زد! نگوئید: بچه بی ادب! بگوئید: حرف بد زدن ممنوع! ۵. اگر بهتون دروغ گفت! نگوئید: دروغگو، مگه نگفتم دروغ نگو! بگوئید: میدونم راستشو بهم نگفتی، دفعه بعد بهم راستشو بگو! ✍ پروانه میرزائی ،کارشناس ارشد مشاوره خانواده 📌روابط عمومی به ویژه ترین کانال خبری رسمی پلیس در ایتا بپیوندید. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏⊰✾🌸✾⊱━━━━━━━━━┓ eitaa.com/RO_POLICE_S ┗━━━━━━━━━⊰✾🌸✾⊱┛