💠#نوستالژی | برنامه رادیویی اول صبح دهه شصت👏👏👏 ╔══°🍃🕯🍃°══╗ َ⏯#رادیوپیشوا | #موج‌همدلی | #فرکانس‌مشارکت | ما را ببینید و بشنوید: 🆔 @RadioPishva ╚═◦｢📻｣◦══◦🕊◦╝

🎼#موسیقی_صبحگاهی 🍂 موزیک بی‌کلام متن سریال #مادرانه 🎻#کارن_همایونفر ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ ╔══°🍃🎧🍃°══╗ َ⏯#رادیوپیشوا | #موج‌همدلی | #فرکانس‌مشارکت | ما را ببینید و بشنوید: 🆔 @RadioPishva ╚═◦｢📻｣◦══◦🕊◦╝

💠#رادیو_صبحگاهی_پیشوا 🔰امیدت به خدا باشه... ✍در یک صبح پاییزی دیگر، لحظات خوبی را برای شما همشهریان آرزومندیم. 🌿آغاز هفته #سلامت_روان نیز بر تمام عزیزان همراه همیشگی تهنیت باد... ╔══°🍃🎧🍃°══╗ َ⏯#رادیوپیشوا | #موج‌همدلی | #فرکانس‌مشارکت | ما را ببینید و بشنوید: 🆔 @RadioPishva ╚═◦｢📻｣◦══◦🕊◦╝

💠#پادکست | می‌تونی به همسرت رحم کنی؟! ❣قبل از ازدواج به این موضوع فکر کن! 🎤#استاد_پناهیان ╔══°🍃🎧🍃°══╗ َ⏯#رادیوپیشوا | #موج‌همدلی | #فرکانس‌مشارکت | ما را ببینید و بشنوید: 🆔 @RadioPishva ╚═◦｢📻｣◦══◦🕊◦╝

🗓#مناسبت | #هفته_سلامت_روان 🔰از ۱۸ الی ۲۴ مهرماه ۱۴۰۳ 👏شعار: اولویت امروز، سلامت روان در محیط کار 🔰این روز و این هفته بر همه شما عزیزان گرامی باد. ╔══°🍃🙏🍃°══╗ َ⏯#رادیوپیشوا | #موج‌همدلی | #فرکانس‌مشارکت | ما را ببینید و بشنوید: 🆔 @RadioPishva ╚═◦｢📻｣◦══◦🕊◦╝

🗓#روزشمار هفته سلامت روان ۱۴۰۳ 👏👏👏👏👏 🔰همه ساله ۱۰ اکتبر برابر با ۱۸ مهرماه بعنوان #روز_جهانی_سلامت_روان نامگذاری شده است. در ایران نیز هفته سلامت روان از ۱۸ تا ۲۴ آغاز می‌شود. 🦋🦋🦋🦋🦋 ☘چهارشنبه ۱۸ مهر: انگیزش و امید و بهره‌وری در محیط کار ☘پنجشنبه ۱۹ مهر: تنظیم هیجان و نقش آن در تعاملات سالم در محیط کار ☘جمعه ۲۰ مهر: سلامت روان در محیط کار زمینه ساز سلامت روان اعضای خانواده ☘شنبه ۲۱ مهر: زمینه سازی مداخلات اجتماع محور سلامت روان در محیط کار ☘یکشنبه ۲۲ مهر: تشخیص و مداخله زود هنگام اختلالات روان در محیط کار و افزایش بهره وری ☘دوشنبه ۲۳ مهر: تحقق مسئولیت اجتماعی کلان پروژه‌های صنعتی با پیوست سلامت روان ☘سه شنبه ۲۴ مهر: سازگاری با بازنشستگی و سلامت روان 📝روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان پیشوا ╔══°🍃🍏🍃°══╗ َ⏯#رادیوپیشوا | #موج‌همدلی | #فرکانس‌مشارکت | ما را ببینید و بشنوید: 🆔 @RadioPishva ╚═◦｢📻｣◦══◦🕊◦╝

💠انگیزشی | راهکارهایی برای #تقویت_اراده 🦋🦜🦋🦜🦋🦜🦋 1⃣بیشتر مراقب تصمیمات خودکار خود باشید. 2⃣کارها را نیمه تمام رها نکنید. 3⃣به اندازه کافی بخوابید. 4⃣کارهای خود را طبق اولویت لیست کنید و کارهای مهمتر رو اول انجام بدید. 5⃣ورزش و تغذیه بهتر را فراموش نکنید. 6⃣بعضی کارها رو به عادت تبدیل کنید. 7⃣صبح‌ها چرت نزنید. 8⃣دوش آب سرد بگیرید. 9⃣کارهاتون رو با موارد لذت بخش ترکیب کنید تا در کارها غرق بشین و متوجه گذر زمان نباشید. ✅#اراده_کلید_موفقیت ╔══°🍃🦋🍃°══╗ َ⏯#رادیوپیشوا | #موج‌همدلی | #فرکانس‌مشارکت | ما را ببینید و بشنوید: 🆔 @RadioPishva ╚═◦｢📻｣◦══◦🕊◦╝

💠#آموزشی | در گذر زمان چه بر سر انسان‌های #چالش‌گریز می‌آید؟ 👇👇👇👇👇 ➖️احساس نارضایتی‌ (حال بد) ➖️احساس ناکارآمدی‌ (ضعف اعتماد به نفس) ➖️ضعف در شغل و تحصیل ➖️شدید شدن هیجانات منفی شرم، ترس، اضطراب، خشم، غم، افسردگی... 👇👇👇👇👇 🔰چه بر سر #چالش‌گرها می‌آید؟ ➕️رشد مالی روز افزون ➕️اعتماد به نفس بالا ➕️رشد علمی و معنوی ➕️رشد اجتماعی و اعتباری ✍چالش‌گرها هر روز به سلامت روان‌ نزدیکتر ‌🥰 و چالش‌گریزها هر روز از سلامت روان‌ دورتر😰 ✅#چالش_عامل_موفقیت ╔══°🍃🦋🍃°══╗ َ⏯#رادیوپیشوا | #موج‌همدلی | #فرکانس‌مشارکت | ما را ببینید و بشنوید: 🆔 @RadioPishva ╚═◦｢📻｣◦══◦🕊◦╝

💠#آموزشی | چجوری بیشتر به خودمون احترام بزاریم؟ 👏👏👏👏👏 🔅درباره‌ ارزشهای خودتون فکر کنین: لیستی از نیازها و خواسته‌های خودتون و هرآنچه که در زندگی شما ارزشمنده تهیه کنین تا ببینین چگونه میتونین هرروز ارزش‌هاتون رو زندگی کنید. 🔅روابط خودتون با دیگران رو بررسی کنین: نحوه‌ رفتار ما با خودمون به دیگران یاد میده که چجوری میتونن با ما رفتار کنن. ⚡️اگر در روابط احترام دریافت نمیکنین، ببینین چه چیزی رو میتونین تغییر بدین. ✅#عزت_نفس_راهکار_موفقیت ╔══°🍃🦋🍃°══╗ َ⏯#رادیوپیشوا | #موج‌همدلی | #فرکانس‌مشارکت | ما را ببینید و بشنوید: 🆔 @RadioPishva ╚═◦｢📻｣◦══◦🕊◦╝

💠#آموزشی | عواملی که باعث‌ میشه اعتماد به نفستو از دست بدی 👇👇👇👇👇 1⃣ شکست‌های گذشته: تجربه‌های منفی گذشته باید پذیرفته شن اینجوری میتونی به سمت اهداف جدید حرکت کنی. 2⃣ نداشتن آمادگی: گرفتن نتیجه دلخواه به کار و تلاش روزانه احتیاج داره. هیچکس اول راه آماده نیست! 3⃣ مقایسه: مسابقه دائمی با بقیه اجازه نمیده تا روی ساخت یک نسخه بهتر از خودت تمرکز کنی! 4⃣ ترس: ترس از قضاوت و برداشت دیگران خیلی ترس بزرگیه و می‌تونه جلوی هر موفقیتی رو بگیره... ✅#اعتماد_به_نفس_راه_موفقیت ╔══°🍃🦋🍃°══╗ َ⏯#رادیوپیشوا | #موج‌همدلی | #فرکانس‌مشارکت | ما را ببینید و بشنوید: 🆔 @RadioPishva ╚═◦｢📻｣◦══◦🕊◦╝

💠#سلام_پیشوا | برگزاری جلسه واگذاری سند حرم امامزاده جعفر (ع) پیشوا به اداره اوقاف 👇👇👇👇👇 🔰در این جلسه که با حضور حجت الاسلام و المسلمین حسینی میرامینی امام جمعه، تاجیک نوری فرماندار، احمد جنیدی مدیر داخلی حرم و نماینده تولیت موقوفات شیخ جنید، رؤسای سابق و فعلی اداره اوقاف شهرستان ورامین، اعضای هیئت امنای امامزاده، در دفتر ریاست دادگستری شهرستان جناب آقای قاضی توکلی برگزار شد، ضمن تشریح در مورد روند قضایی این موضوع تا به سرانجام رسیدن آن، سند قطعی طبق رأی صادره دادگاه یعنی عرصه و اعیان بقعه و صحن مطهر به اداره اوقاف تحویل گردید و تأکید شد که آن اداره با حفظ احترام نمایندگان موقوفات و استفاده از ظرفیت آنها، نسبت به اداره بهتر امور و پاسخگویی درخصوص مسائل و مشکلات حرم مطهر امام زاده واجب تعظیم با جدیت ورود داشته باشد. 📸#عکس: سند بقعه متبرکه ✅#پیشواشهرمذهبی ╔══°🍃🕌🍃°══╗ َ⏯#رادیوپیشوا | #موج‌همدلی | #فرکانس‌مشارکت | ما را ببینید و بشنوید: 🆔 @RadioPishva ╚═◦｢📻｣◦══◦🕊◦╝