❤️فهرستی از فواید روزه گرفتن از معتبرترین منابع علمی دنیا(قسمت اول): ✅بهبود اختلالات متابولیسمی مرتبط با چاقی 🖥سایت nature ( ارجاع داده شده ترین سایت علمی جهان) ➡️https://www.nature.com/articles/s41598-019-39380-2 ✅ محافظت‌در‌بیماریهای خودایمن(مثل ام اس) 🖥سایت علمی science direct ➡️https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413118303139 ✅بازسازی سلول های بنیادی آسیب دیده 🖥سایت علمی science daily ➡️https://www.sciencedaily.com/releases/2014/06/140605141507.htm ✅ حفاظت قلب و اعصاب از التهاب ناشی از سن 🖥سایت علمی science direct ➡️https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014488614001198 🔗 tlgur.com/d/8QeA0ZQ8 ✅کاهش اختلالات مرتبط با پیری 🖥سایت insuder ➡️https://www.insider.com/intermittent-fasting-slows-aging-cancer-diabetes-heart-disease-study-2019-12 ✅ بهبود حافظه 🖥سایت scientific american ➡️https://www.scientificamerican.com/article/caloric-restriction-intelligence ✅کاهش چربی و کلسترول 🖥بخش پزشکی دانشگاه هاروارد ➡️https://news.harvard.edu/gazette/story/2010/06/with-fasting-enzyme-turns-off-bodys-production-of-fats-cholesterol ✅پیشگیری و درمان سرطان 🖥سایت springer ➡️https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-42118-6_12 ✅کاهش آسیب بافت ناشی از سکته ✅ کاهش التهاب 🖥سایت science direct ➡️https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014488614001198 ✅تنظیم انرژی 🖥سایت libert pub ➡️https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/rej.2014.1624 ➡️https://www.pnas.org/content/105/38/14447.short #ماه_رمضان #کارکرد_دین ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

❤️حجاب و آرامش روان❤️ 👈مقایسه دختران مسلمان با حجاب و بی حجاب ✅نتايج پژوهشهای تجربی منتشره توسط كتابخانه ملی پزشكی در آمريكا در اكتبر 2016: 1⃣دختران مسلمان با حجاب از اندام و ظاهر خود رضایت بیشتری دارند 2⃣آنان کمتر از دختران مسلمان بی حجاب در غرقاب مدگرایی و شيوه پوشش غربی گرفتارند 3⃣در نتیجه، آنان از آرامش روان بیشتری برخوردارند. 4⃣دين در حفظ آرامش روان دختران با حجاب، نقش محافظتی ويژه اي دارد. 📚منبع: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27477544/ ✍البته این آثار، صرفنطر از نتایج اخروی فوق تصور #حجاب است. #کارکرد_دین 📚منبع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

❤️فهرستی از فواید روزه گرفتن از معتبرترین منابع علمی دنیا(قسمت دوم): ✅کمک به بیماران دیابتی با کاهش فروکتوزامین سرم 🖥سایت اطلاعات زیست فناوری آمریکا ➡️https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15557682 ✅کاربرد روزه متناوب در انسان و تأثیر آن بر استرس اکسیداتیو و ژن های مرتبط با پیری و متابولیسم 🖥سایت lubert pub ➡️https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/rej.2014.1624 ✅ کاهش افسردگی ✅کاهش استرس 🖥اطلاعات زیست فناوری آمریکا ➡️https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3748544/?_e_pi_=7%2CPAGE_ID10%2C9557380455 ✅تأثیر روزه بر عملکرد شناختی بزرگسالان در هنگام استراحت و حین ورزش 🖥سایت springer ➡️https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-015-0408-6 ✅افزایش طول عمر 🖥سایت علمی science direct ➡️https://www.sciencedaily.com/releases/2015/02/150227112508.htm ✅پیشگیری از پارکینسون ✅جلوگیری از آلزایمر 🖥سایت دانشگاه هاروارد ➡️https://news.harvard.edu/gazette/story/2019/02/exercise-fasting-shown-to-help-cells-shed-defective-proteins #ماه_رمضان #کارکرد_دین ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

❤️فهرستی از فواید روزه گرفتن از معتبرترین منابع علمی دنیا(قسمت سوم): ✅ غنی سازی باکتری های مفید روده 🖥سایت science direct ➡️https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413118303139 ✅ تقویت سیستم ایمنی ✅ کاهش ریسک بیماری های قلبی عروقی 🖥سایت science direct ➡️https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413115002247 ✅ تاثیر روزه بر کاهش اختلالات پوستی 🖥سایت اطلاعات زیست فناوری آمریکا ➡️https://www.mdpi.com/2072-6643/11/2/249/htm ✅ضد دیابت ✅ افزایش طول عمر 🖥سایت science daily ➡️https://www.sciencedaily.com/releases/2015/02/150227112508.htm ✅ روزه گرفتن ماه رمضان برای همه افراد سالم بی‌خطر است. 🖥سایت اطلاعات زیست فناوری آمریکا ➡️https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20424438 ✅ اثر روزه بر پیشگیری و درمان سرطان 🖥سایت springer ➡️https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-42118-6_12 ✅ روزه گرفتن در ماه رمضان تاثیر بدی بر عملکرد کلیه ندارد. 🖥سایت اطلاعات زیست فناوری آمریکا ➡️https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4274578/ ✅سم زدایی بدن ✅کاهش آسم ✅کمک به غلبه بر اعتیاد ✅کاهش رماتیسم مفصلی ➡️http://jnfh.mums.ac.ir/index.php/43-uncategorised/data/jfh/coversheet/journal/journal/article_9315_ce8c698a06edeee3d8644af8084681c5.pdf #ماه_رمضان #کارکرد_دین ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei

❤️فهرستی از فواید روزه گرفتن از معتبرترین منابع علمی دنیا(قسمت چهارم): ✅ روزه‌ی ماه رمضان و پیشگیری از سرطان : 1⃣ روزه ی ماه رمضان با تنظیم مثبت sirtuin باعث جلوگیری از سرطان میشود: Sirtuins regulate DNA DSB repair. DNA doublestrand breaks (DSBs) can result in mutations, loss of genetic material and deleterious translocations, all of which may drive cancerous transformation. 📍سیرتئین ها (Sirtuins) تعمیر شکستگی های دورشته DNA را تنظیم میکنند. شکستگی های دورشته DNA بر اثر جهش ها،از دست دادن مواد ژنتیکی، جا به جایی ژنتیکی زیان آور، حاصل میشود. که همه آن‌ها ممکن است محرک تغییر سرطانی باشند. 🌐https://www.nature.com/articles/nrc3985 . Caloric restriction...up-regulate sirtuins 📍محدودیت کالری باعث تنظیم مثبت sirtuins می شود. 🌐https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/rej.2014.1624 Calorie Restriction During The Ramadan... 📍محدودیت کالری در [روزه] ماه رمضان رخ میدهد. 🌐https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15557682 2⃣ روزه ی ماه رمضان با کاهش استرس اکسیداتیو باعث پیشگیری از سرطان میشود: 📍استرس اکسیداتیو باعث سرطان میشود. 🌐https://www.livescience.com/54901-free-radicals.html 📍روزه ماه رمضان و دیگر رژیم های غذایی مرتبط، استرس اکسیداتیو را کاهش می‌دهد. 🌐http://jnfh.mums.ac.ir/index.php/50-slideshow/images/article_8883.html 🌐https://www.hindawi.com/journals/jnme/2012/802924/ 3⃣ روزه ماه رمضان با افزایش HDL باعث کاهش احتمال سرطان میشود: In conclusion, despite there is experimental and epidemiological evidence of an inverse association between HDL-C levels and cancer. 📍در نتیجه، با وجود شواهدی تجربی و همه‌گیر رابطه معکوس بین سطوح HDL و سرطان، وجود دارد. 🌐https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0163782718300079?via%3Dihub . 📍روزه چربی خوب (HDL) را افزایش و چربی بد (LDL) و کلسترول را کاهش میدهد. 🌐https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4641293/ 4⃣ تاثیر روزه بر کاهش سیتوکین های پیش التهابی افزایش طول عمر و کاهش سرطان https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0271531712001820 5⃣ گرسنگی در طی ماه رمضان با فعال کردن اتوفاژی باعث کمک به درمان سرطان میشود: 📍اتوفاژی به درمان سرطان کمک میکند. (کشفیات برنده ی جایزه نوبل 2016 پزشکی) 🌐https://fa.euronews.com/2016/10/03/the-nobel-prize-for-medicine-2016 📍گرسنگی باعث تخریب سریع گیرنده های اتوفاژی انتخابی توسط میکرواتوفاژی اندوزومی می شود. 🌐http://jcb.rupress.org/content/217/10/3640.short 📍 گرسنگی طولانی در ماه رمضان رخ میدهد. 🌐https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4859102/ #ماه_رمضان #کارکرد_دین ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @Rahaei