[ #مشارطه] #تنظیم_خواب🛌 رفیق یکی دیگه از موانع بزرگ که مانع موفقیتته ،تنظیم نبودن ساعت خوابته😶 حالا بگو چه ربطی به هم دارن🤨 عزیز من ،وقتی شما عادت داری شبها تا دیر وقت بیدار بمونی 🕞 ،بدون اینکه هدف خاصی داشته باشی، مشخصه که نَفس محترمت میگیرتت به کار 😱 ✅آقا امیر المومنین فرمودن ( نفست را مشغول کن وگرنه اون تو را مشغول میکنه) هدف بیشتر ماها در شب دو چیزه :اولیش وب گردی 😏،دومیشم وب گردی 🙄 شب ❌بهترین زمان برای گناه کردنه 🤦‍♀️،همه که خوابن ،هیچ کس مزاحمت نیست ،راحت میزنی بر بدن 😶 رفیق با مرام من به ساعت خوابت یه سروسامونی بده ☘،خودت را ملزم کن راس یه ساعت خاص بری رخت خواب و راس یه ساعت خاص دیگه😂،از خواب بلند بشی 😉 ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho @Rahasho ❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼