[ #مشارطه] سلام رفقای من 🙋🏾‍♀️ 🚦یه روش عالی دیگه برای تقویت اراده انجام دادن تمرینهای #مدیتیشنه😁 ⚙مدیتیشن بخشهایی از مغز رو که مسئول تقویت اراده هست را بزرگ میکنه😮 🎳و باعث ارتباط بهتر این بخش از مغزتون که گُنده شده😂،با بخش تصمیم گیری مغزتون میشه 😎 🔊بچه ها حتی اگه روزی ده دقیقه مدیتیشن انجام بدین بعداز دوماه یه تغییر قابل ملاحضه ای تو قشر مغزتون ایجاد میشه🎧 اگر دنبال تقویت فیزیولوژی اراده هستین برین تو کار مدیتیشن😃 پس #مشارطه امروز میشه پی گیری و دانلود مدیتیشن در منزل 💁‍♀️ ♡کـانـالــ ترکــ♡ـ گناه ( رهاشو ) @Rahasho @Rahasho ❤️برای ترک گناهاتون بیاید👆🏼