🔵"روش مطالعه هشت مرحله ای هاروارد"✅ سرانه مطالعه در هر جامعه میزان رشد و پیشرفت آن جامعه را نشان می‌دهد. هر چه بیشتر کتاب بخوانیم بهتر می‌توانیم جهان‌مان را تغییر دهیم، به حقوق یک‌دیگر احترام بگذاریم و جامعه مدرنی داشته باشیم. با مطالعه کردن می‌توانید در جریان افکار، رویدادها، ذهنیت‌ها و فرایندهای جهان پیرامون‌مان باشیم بدون این‌که بخواهیم همه آن‌ها را تجربه کنیم در واقع عمرمان اجازه نمی‌دهد همه چیز را تجربه کنیم. مطالعه و یادگیری مطلوب نیاز به ابزار و تجهیزاتی دارد که یکی از آن‌ها تندخوانی و دیگری که در این مقاله به شما معرفی می‌شود نقشه ذهنی هاروارد است. در این روش از هشت گام موثر برای یادگیری بهتر صحبت شده است. هشت مرحله یادگیری بدون فراموشی اصول زیر که به آن هشت مرحله یادگیری بدون فراموشی می‌گویند را گروهی از محققین دانشگاه هاروارد طراحی کرده‌اند. هر کدام از این مراحل برای قسمت خاصی از حافظه است که وقتی با هم اجرا شوند به فرد این توانایی را می‌دهد که مطلبی را که آموخته برای مدت زیاد و حتی برای همیشه در ذهن خود با تسلط داشته باشد. البته شاید جالب باشد که بدانید این روش در حدود سال‌های ۱۹۷۰ طراحی شده است ولی به دلیل کامل و دقیق بودن و از همه مهم‌تر کسب تجربه‌های موفقیت‌آمیز آن، باعث شده حتی با پیشرفت علم و علوم روان‌شناسی باز هم تاکید کارشناسان به اجرای دقیق آن باشد. اما هشت اصل که به روش PQRST معروف است بدین شرح است: ✅۱- دید کلی نسبت به کل کتاب: هدف از این مرحله پیدا کردن یک دید کلی نسبت به کتاب است؛ یعنی بدانیم موضوع کتاب چیست؟ چند صفحه و فصل دارد؟ و این‌که موضوع هر فصل چیست؟ ✅۲- دید کلی به بخش موردنظر کتاب: به‌طور مثال ما می‌خواهیم فصل سه یک کتابی را بخوانیم که در این‌جا باید دید کلی به آن قسمت داشته باشیم؛ یعنی این فصل چه موضوعی دارد؟ چند صفحه است و چند بخش دارد. ✅۳- طرح سوال: در این قسمت کافی است با توجه به دید کلی که نسبت به کتاب پیدا کرده‌ایم چند سوال که به ذهن‌مان خطور کرده را روی کاغذ بنویسیم یا می‌توانیم به سوالات آخر فصل یا آخر کتاب و یا سوالات امتحانی را نگاهی بیاندازیم. ✅۴- خواندن متن به همراه یادداشت‌برداری: متن را آرام می‌خوانیم؛ بدون برگشت و هرگاه موضوعی را فهمیدیم آن موضوع را فقط با چند کلمه که نهایتا چهار کلمه مجزا باشد روی کاغذ می‌نویسم. ✅۵- مرور مرحله قبل: این مرحله همین طور که از اسمش هم پیداست مرحله مرور است که باید در آن کلماتی که در مرحله قبل نوشتیم را بخوانیم و ببینیم که آیا مطالبی که خوانده‌ایم یادآوری می‌شوند یا نه. اگر متوجه نشدیم یا عبارت بهتری را پی‌بردیم، آن را جایگزین می‌کنیم. ✅۶- نقشه ذهنی: کلماتی را که در مراحل چهار و پنج نوشتیم را باید به نقشه ذهنی تبدیل کنیم. به این صورت که موضوع را در وسط کاغذ نوشته و بعد بقیه کلمات را با خط‌هایی به آن متصل می‌کنیم. البته باید کل فصل را در یک کاغذ سفید و بدون خط بنویسیم تا بتوان به راحتی ارتباط بخش‌های یک فصل را متوجه شویم. ✅7- مرور مراحل قبلی: در این مرحله باید ببینیم که با نگاه به نقشه ذهنی آیا مطالب به خاطرمان می‌آید و همچنین این که آیا به سوالات طراحی شده خودمان پاسخ داده‌ایم. ✅۸- مرور: باید قبول کنیم که بدون مرور هر آموزشی بی‌ثمر خواهد بود ولی با توجه به این که مرور هر نقشه ذهنی حدود یک‌ونیم دقیق طول می‌کشد؛ پس نباید زیاد نگران مرور باشیم. بنابراین برای مرور کافی است که نقشه ذهنی را یک بار بیست دقیقه بعد از مطالعه، بار دیگر ۲۴ساعت بعد، یک هفته بعد و در آخر یک ماه بعد بخوانیم. همچنین می توانید از خلاصه نویسی نیز کمک بگیرید اگر هنگام مطالعه این مراحل را انجام دهیم و نقشه ذهنی هاروارد را به خوبی رعایت کنیم می‌توانیم مطالعه موثرتری داشته و یادگیری برای‌مان لذت‌بخش و هیجان‌انگیز شود. یادگیری وقتی با هنر و تفریح و کنجکاوی همراه شود می‌تواند در حافظه بلند مدت ما ثبت گردد و مطالب مهم و آموزشی را در زندگی به کار برده و از فواید آن سود ببریم. #روش_مطالعه ـــــــــــــــــــــــــ #کـانـالـ_راه_نهایی در ایتا و شاد 🌹بــا مـا بــه موفقیت برسید👇👇👇   📚 @RaheNahaee