♥️🍃
هورمون شادی یا سروتونین چیه؟
هورمونی که باعث به وجود اومدن احساس خوب، انگیزه و خوشحالی در ما میشه!
با این چند تا کار ساده هورمون سروتونین (هورمون شادی) بدنت رو افزایش بده :
مصرف میوه و سبزی
گوش دادن به موزیک شاد
نوشیدن دمنوش
قرار گرفتن در نور خورشید
شکرگزاری
خودمراقبتی
مدیتیشن کردن
#صبح_بخیر
╭☆°𝓻𝓪𝓱𝓐𝓻𝓪𝓶𝓮𝓼𝓱°☆🍃🌿🕊🍃
|
╰─┈➤@Rahe_Aramesh
6.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♥️🍃
#صبح_بخیر 😍
به سانِ رود،
که در نشیبِ دره سر به سنگ میزند،
رونده باش؛
امید هیچ معجزهای زِ مُرده نیست،
زنده باش ... 🌱
#هوشنگ_ابتهاج
╭☆°𝓻𝓪𝓱𝓐𝓻𝓪𝓶𝓮𝓼𝓱°☆🍃🌿🕊🍃
|
╰─┈➤@Rahe_Aramesh
♥️🍃
❣رویاهاتون که محدود شد
زندگیتون محدود میشه
زندگیتون که محدود شد
به کم قانع میشید !
به کم که قانع شدید...
دیگه هیچ اتفاق جدیدی توو زندگیتون نمیوفته✋
رویای بزرگ داشته باشید.😉✌️
#صبح_بخیر
╭☆°𝓻𝓪𝓱𝓐𝓻𝓪𝓶𝓮𝓼𝓱°☆🍃🌿🕊🍃
|
╰─┈➤@Rahe_Aramesh
◍⃟♥️
کاش دستانم آنقدر بزرگ بود که میتوانستم چرخ دنیا رابه کامت بچرخانم
اما کسی را میشناسم
که بر همه چیز تواناست....
تو را به او میسپارم😌🙏
سلام صبح زیباتون بخیروشادی🌸🍃
#صبح_بخیر
╭☆°𝓻𝓪𝓱𝓐𝓻𝓪𝓶𝓮𝓼𝓱°☆🍃🌿🕊🍃
|
╰─┈➤@Rahe_Aramesh
♥️🍃
با خنده هایتان دیگران را نیز
به شادی “دچار” کنید
بگذارید این “انرژی مقدس” همه دنیا
را بگیرد
#صبح_بخیر
╭☆°𝓻𝓪𝓱𝓐𝓻𝓪𝓶𝓮𝓼𝓱°☆🍃🌿🕊🍃
|
╰─┈➤@Rahe_Aramesh
من جهانم در تو معنا میشود...
ای تمام هستی ام! صبحت بخیر!
#کاوه_احمدزاده
#صبح_بخیر
🧚♀💞 ◇ ⃟◇
@Asheghanehhayman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
「 𝓗𝓮𝓼 𝓐𝓻𝓪𝓶𝓮𝓼𝓱 」
«وجهك صبَاح، وضحكتك خير...»
صورتت صبح و خنده ات خیر است.🌱
#صبح_بخیر 🤍
♥️🍃
با خودت تکرار کن
امروز انرژی های مثبت به سویم روانه می شود و همه چیز برای شادی وآرامش من مهیاست
خدایا سپاسگزارم
#صبح_بخیر
╭☆°𝓻𝓪𝓱𝓐𝓻𝓪𝓶𝓮𝓼𝓱°☆🍃🌿🕊🍃
|
╰─┈➤@Rahe_Aramesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
「 𝓗𝓮𝓼 𝓐𝓻𝓪𝓶𝓮𝓼𝓱 」
«وجهك صبَاح، وضحكتك خير...»
صورتت صبح و خنده ات خیر است.🌱
#صبح_بخیر 🤍
♥️🍃
خیال بافی نکن، زندگی کن
بهانه نیار، انجام بده
تردید نکن، جستجو کن
تنها امروز به تو تعلق داره
پس لبخندت رو حفظ کن
و لحظه لحظهی زندگی را غنیمت بدون
#صبح_بخیر
╭☆°𝓻𝓪𝓱𝓐𝓻𝓪𝓶𝓮𝓼𝓱°☆🍃🌿🕊🍃
|
╰─┈➤@Rahe_Aramesh