آدینه تون پرازصمیمیت🍃🌷 امیدوارم یه جمعه عالی یه جمعه قشنگ و🌷🍃 یه جمعه شیرین درکنار خانواده و دوستانتان🌷🍃 داشته باشید #آدینه‌تون_بخیر🌷🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈─☆°°☆─ 🍃🌿🕊🍃 | ╰─┈➤@Rahe_Aramesh

جمعه تون شـاد ١٠ قدم تا بهـار 🌷🌱 یه سین سالهاست که به هفت سین دلامون اضـافه شـده سلامتی رفقـای مجازی 🌷🍃 که وجودشون گرمی بخش دلهایمان میشود به سلامتی اونی که 🌷🌱 این نوشته رو میخونه به سلامتی وارث قلباتون💗 🌷پیشاپیش بهــار مبارک🌷 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈─☆°°☆─ 🍃🌿🕊🍃 | ╰─┈➤@Rahe_Aramesh

🧡💫روزتـــون عــالـــی 🤍💫و سرشاراز موفقیت 🧡💫دوستان امـروزتان 🤍💫پراز حس خوشبختی 🧡💫عـشـق و مـحـبـت 🤍💫نشان لبخنـد خـدا 🧡💫در زندگی هاست 🤍💫امیـدوارم زندگیتـون 🧡💫پراز لبخنـد و نگاه 🤍💫خـــــدا بـــاشـــه 🧡💫دلتون همیشه شـاد 🤍💫و غصـه از شمـا دور دور 🧡💫تـقـدیـم بـه دوسـتـان گـلـم 🤍💫نگاه خدا بـدرقـه زندگیتون ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈─☆°°☆─ 🍃🌿🕊🍃 | ╰─┈➤@Rahe_Aramesh

「‌‌‌‌ 𝓗𝓮𝓼 𝓐𝓻𝓪𝓶𝓮𝓼𝓱 」 " آرامش " يك هديه است هديه اى ارزشمند از انسانهاى خوب تحفه اى گرانبها با رنگ " عشق " و آرامش همان " عشق " است❣ "لحظه ها تون پر آرامش😍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈─☆°°☆─ 🍃🌿🕊🍃 | ╰─┈➤@Rahe_Aramesh

🔴مثل خدا باش💗🌿 خوبی دیگران راچندین برابر جبران کن ! مثل خدا باش ، با مظلومان و درمانده گان دوستی کن! مثل خدا باش ، عیب و زشتی دیگران را فاش نکن! مثل خدا باش ، در رفتار باهمه ی مردم عدالت رارعایت کن! مثل خدا باش ، بدون توقع و چشمداشت نیکی کن! مثل خدا باش ، بدی دیگران را با خوبی و محبت تلافی کن! مثل خدا باش ، با بزرگواری و بی نیازی از مردم زندگی کن! مثل خدا باش ، اشتباهات و بدی دیگران را نادیده بگیر و ببخش مثل خدا باش ، برای اطرافیانت دلسوزی کن. مثل خدا باش ، مهربان تر از همه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈─☆°°☆─ 🍃🌿🕊🍃 | ╰─┈➤@Rahe_Aramesh

. رفیق همینطوری یهویی همین الان میشه یه چندتا خدایا شکرت از ته دل بگی ؟ 😊 یه لحظه بی توجه به تموم اخبار منفی جهان به دور و اطرافت نگاه کن و برای وجود هر چیزی که میبینی شکرگزاری کن ♥️#خدایااااااشکررررررت‌🤲 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈─☆°°☆─ 🍃🌿🕊🍃 | ╰─┈➤@Rahe_Aramesh

جملات کوتاه برای سلامتی جسم و روان: ١)هر روز ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید و هنگام راه رفتن، لبخند بزنید. این بهترین داروی ضدافسردگی است. ۲)هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در یک مکان کاملاً ساکت و بی‌سر و صدا بنشینید. ۳)هرگز از خوابتان نزنید. یک دستگاه ضبط فیلم بخرید و برنامه‌های تلویزیونی مورد علاقه‌تان که شب‌ها دیروقت پخش می‌شوند را ضبط کنید و روز بعد ببینید. ۴)هر روز صبح که از خواب بلند می‌شوید، جمله زیر را تکمیل کنید: «هدف امروز من…… است.» ۵)با این سه «الف» زندگی کنید: انرژی، اشتیاق و احساس یگانگی ۶)نسبت به سال قبل کتاب‌های بیشتری بخوانید و بازی‌های بیشتری انجام دهید. ۷)هر روز زمانی را برای دعا، مدیتیشن، یوگا و یا نظایر آن بگذارید. ۸)با افراد بالا‌تر از ۷۰ ساله و نیز افراد کمتر از ۶ ساله وقت بگذرانید. ۹)هنگام بیداری، رویا‌پردازی کنید. ۱۰)بیشتر از میوه‌ها و سبزیجات تغذیه کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈─☆°°☆─ 🍃🌿🕊🍃 | ╰─┈➤@Rahe_Aramesh

۱هر وقت خیلی بهت سخت گذشت و ناامید شدی و رسیدی ته خط مدام بخودت بگو: به مو میرسه ولی پاره نمیشه: خدا هست و خدا هست و خدا هست...🙏 الهی به امید تو🤲 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈─☆°°☆─ 🍃🌿🕊🍃 | ╰─┈➤@Rahe_Aramesh

#روانشناسی 🌱 •شش باور جالب آدم های موفق: ١)خودشون هستن و خود نمایی نمیکنن ٢)کمتر حرف میزنن و بیشتر گوش میدن ٣)هرروز درحال یادگیری هستن ۴)شانس رو خودشون بوجود میارن ۵)اکثرا لبخند به لب دارن ۶)مزخرفات رو نادیده میگیرن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈─☆°°☆─ 🍃🌿🕊🍃 | ╰─┈➤@Rahe_Aramesh

چه خوبه که کلید باشیم نه قفل نوازش باشیم نه سیلی با هم بخندیم نه به هم راه باشیم نه سد درک کنیم نه ترک نمک لحظه ها باشیم نه نمک زخمها.. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈─☆°°☆─ 🍃🌿🕊🍃 | ╰─┈➤@Rahe_Aramesh

「‌‌‌‌ 𝓐𝓻𝓪𝓶𝓮𝓼𝓱 」 ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺍﺭﻡ ﮐــﻪ ﻗﺸﻨﮕﺘﺮﯾﻦ ﻋﺸﻖ♥️ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑﻪ ﺑﻨﺪﮔﺎﻧﺶﺍﺳﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺑﺴﭙﺎﺭ . . . ﻭ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺗﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﭘﺸﺘﺖ ﺑــﻪ ﺧـــﺪﺍ ﮔــﺮﻡ ﺍﺳــﺖ ﺗﻤﺎﻡ ﻫﺮﺍﺱ ﻫﺎﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺧﻨﺪﻩ ﺩﺍﺭﺍﺳﺖ✨ #ڪلیپ_خدا🤍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┈─☆°°☆─ 🍃🌿🕊🍃 | ╰─┈➤@Rahe_Aramesh