#کلسترول_بد #روغن_طبیعی #سلامت_بدن همونطور که میدونید روغن هایی که عموم مردم توی غذا استفاده میکنن، به شدت برای بدن مضره. ❌ از بالا بردن کلسترول بد توی خون گرفته... ❌ تا اثرات مخرب ژنتیکی که باعث صدمات جبران ناپذیری توی نسل‌های بعدی میشه 🤔 پس چه روغنی مصرف کنیم؟ اگه بخوام به ترتیب اولویت بگم چه روغنی خوبه، اینجوریه: 1️⃣ روغن زیتون 2️⃣ روغن زرد گاوی 3️⃣ روغن شحم گاوی 4️⃣ روغن ارده کنجد ✅ البته روغن دنبه هم خیلی خوبه حتی شاید از روغن ارده کنجد بهتر باشه ☝️ این روغنی که توی عکس مشاهده میکنید، روغن شحم گاوی هست. میدونید روغن شحم از چی درست میشه؟ توی اینستاگرام هر چند وقت یه بار میپرسیدیم، نصف جمعیت، اشتباه میگفتن 😂 با اینکه هر دفعه میگفتیم از چی درست شده.