چیکن مالایی تیکا😋 مواد لازم : ماست ¾ پیمانه سینه مرغ ۵۰۰ گرم خامه صبحانه ½ پیمانه شنبلیله خشک ۱ ق چ زنجبیل ۱.۵ ق چ گشنیز ۲ ق غ حریره سیر ادویه‌ها : فلفل ½ ق چ فلفل سفید ½ ق چ ماسالا ۲ ق چ نمک ۱ ق چ ╭────๛- - - - - ┅╮ │ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ iᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 🌺🍃 ‌‌ 🌱🌺 @Rahilpaz ╰───────────

#پیتزا_باگت 🥖 نان باگت 🧅پیاز 🥩سینه مرغ: 500 گرم 🧂نمک 🧉پاپریکا:1 قاشق غذاخوری 🥄فلفل سیاه: نصف قاشق 🥣پونه کوهی :نصف قاشق (آویشن ) 🍅 سس گوجه فرنگی:دو قاشق غذاخوری 🥡خامه ترش :¼ فنجان 🌶️ فلفل دلمه ای 🥣 زیتون سیاه ╭────๛- - - - - ┅╮ │ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ iᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 🌺🍃 ‌‌ 🌱🌺 @Rahilpaz ╰───────────

#پیتزا_باگت 🥖 نان باگت 🧅پیاز 🥩سینه مرغ: 500 گرم 🧂نمک 🧉پاپریکا:1 قاشق غذاخوری 🥄فلفل سیاه: نصف قاشق 🥣پونه کوهی :نصف قاشق (آویشن ) 🍅 سس گوجه فرنگی:دو قاشق غذاخوری 🥡خامه ترش :¼ فنجان 🌶️ فلفل دلمه ای 🥣 زیتون سیاه ╭────๛- - - - - ┅╮ │ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ iᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 🌺🍃 ‌‌ 🌱🌺 @Rahilpaz ╰───────────

آسون ترین بورک همینه بورک پنیر و سوسیس روی خمیر یوفکا یه لایه پنیر پیتزا بعد یه لایه سوسیس رنده شده و دوباره یه لایه پنیر پیتزا و از ۲طرف تا میزنیم و رول میکنیم و داخل روغن داغ با شعله ملایم سرخ میکنیم و نوش جان ╭────๛- - - - - ┅╮ │ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ iᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 🌺🍃 ‌‌ 🌱🌺 @Rahilpaz ╰───────────

دنبال یه فینگر فود راحت و خوشمزه بدون سوسیس کالباس میگردی!؟ همینو درست کن بچه هام عاشقش میشن خیلی از بیرونی ها خوشمزه تر و سالم تره سینه مرغ مقدارش دلخواه پودر سوخاری ارد سه چهارم لیوان شیر نصف لیوان تخم مرغ یک عدد سس نمک و فلفلل میزان لازم دقت کنید نمک کم نریزین ‌ ╭────๛- - - - - ┅╮ │ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ iᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 🌺🍃 ‌‌ 🌱🌺 @Rahilpaz ╰───────────

چیکن مالایی تیکا😋 مواد لازم : ماست ¾ پیمانه سینه مرغ ۵۰۰ گرم خامه صبحانه ½ پیمانه شنبلیله خشک ۱ ق چ زنجبیل ۱.۵ ق چ گشنیز ۲ ق غ حریره سیر ادویه‌ها : فلفل ½ ق چ فلفل سفید ½ ق چ ماسالا ۲ ق چ نمک ۱ ق چ ╭────๛- - - - - ┅╮ │ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ iᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 🌺🍃 ‌‌ 🌱🌺 @Rahilpaz ╰───────────

•چیکن استراگانف🍝• ی غذای خیلی راحت فوری میتونه برای شام یا ناهار تون باشه 🥰 موادی هم که نیاز دارید برای ۲ یا ۳ نفر: -سینه مرغ ۱عدد -قارچ ۵۰۰ -پیاز ۱ عدد متوسط -خامه ۱۰۰ گرم -شیر ۱ لیوان -آرد ۱ قاشق غذاخوری -نمک فلفل سیاه آویشن جوز هندی -روغن یا کره ۲ قاشق غذاخوری ╭────๛- - - - - ┅╮ │ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ iᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 🌺🍃 ‌‌ 🌱🌺 @Rahilpaz ╰───────────

این غذا خیلیییی معروفه ها خیلی لذیذ و خوشمزس مرغ مزه دار شده پیاز رب گوجه رب انار آب انار انار دون شده ╭────๛- - - - - ┅╮ │ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ iᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 🌺🍃 ‌‌ 🌱🌺 @Rahilpaz ╰───────────

جذاب‌ترین لقمه ساندویچی😋 بدون مرغ و گوشت مواد لازم : پياز بزرگ ١ عدد سیب زمینی ٢ عدد فلفل دلمه‌ای قرمز ١ عدد پنير پيتزا ١ پيمانه زردچوبه، پاپريكا نمک، فلفل سياه نون لواش آویشن ╭────๛- - - - - ┅╮ │ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ iᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 🌺🍃 ‌‌ 🌱🌺 @Rahilpaz ╰───────────

پاستا فلفل دلمه ای رژیمی و سالم 🍜🫑 پاستا پنه : ۱ بسته فلفل دلمه ای زرد : ۳ عدد فلفل دلمه ای قرمز : ۲ عدد فلفل سبز تند : ۲ عدد سیر : ۵-۶ حبه کره : مقداری ╭────๛- - - - - ┅╮ │ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ iᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 🌺🍃 ‌‌ 🌱🌺 @Rahilpaz ╰───────────

تزئین سالاد چهل تیکه مواد لازم: کاهو خیار گوجه فرنگی ذرت هویج کلم بنفش کلم سفید نخود فرنگی پیازچه ╭────๛- - - - - ┅╮ │ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ iᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 🌺🍃 ‌‌ 🌱🌺 @Rahilpaz ╰───────────

سالاد سرد کاهو زیتون گردو سینه مرغ خیار شور مواد سس : سس مایونز ماست یونانی سس خردل لیمو ترش جعفری و شوید و پیازچه روغن زیتون فلفل ونمک ╭────๛- - - - - ┅╮ │ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ iᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 🌺🍃 ‌‌ 🌱🌺 @Rahilpaz ╰───────────