👩🏻‍🍳#املت_پروتئینی👩🏻‍🍳 باشگاه میری و دلت یه صبحونه سرشار از پروتئین میخواد حتما ببین مواد لازم: کلم بروکلی تخم مرغ نمک فلفل پنیر پودرسیر روغن زیتون شوید خشک اینجا 1 دقیقه ایی یاد میگیری🔰🔰 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ ••••●❥JOiN👇 https://eitaa.com/joinchat/2769682510C6805f24c5e

#سمبوسه_نوتلا😋 مواد لازم : 😍نون تست 😍نوتلا 😍کره اینجا 1 دقیقه ایی یاد میگیری🔰🔰 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ ••••●❥JOiN👇 https://eitaa.com/joinchat/2769682510C6805f24c5e

👩🏻‍🍳#شاورمای_مرغ_لبنانی👩🏻‍🍳 🔻مواد لازم : ماست ۱/۲ پ آبلیموی ۲ ق غ روغن زیتون ۲ ق غ پاپریکا، پودر گشنیز پودر زیره، پودر سیر پودر پیاز، پاپریکا زردچوبه پودر دارچین فیله مرغ ۴۰۰ گرم مواد سس : سس مایونز ۱/۲ پ ماست ۲ ق غ کنجد ۲ ق غ آبلیمو ۲ ق غ روغن زیتون ۲ ق غ نمک، فلفل سیاه ۳ حبه سیر اینجا 1 دقیقه ایی یاد میگیری🔰🔰 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ ••••●❥JOiN👇 https://eitaa.com/joinchat/2769682510C6805f24c5e

#ترافل_برزیلی🇧🇷(بریگادیرو) ترافل برزیلی یا بریگادیرو یه نوع شیرینی محبوب توی برزیل به حساب میاد .در واقع اینجوریه که هیچ تولد بچه ای بدون بریگادیرو تکمیل نیستش اما این شکلات مختص بچه ها نیستش و جشن تولد ها،مراسم های عروسی و مغازه های کوچک هم تهیه میشه. حتی یه سری مغازه هم وجود داره که بریگادیرو رو به صورت ظرفی میفروشن. بریگادیرو انواع مختلفی داره که نوع کلاسیکش همینی هستش که آغشته به پودر شکلاته و موارد دیگه که بریگادیرو نارگیلی ، بیسکوییتی و توت فرنگی هستش.شما میتونید با سلیقه خودتون با موادی که موجود دارید بریگادیرو رو تو خونه درست کنید☺️ این ترافل خوشمزه که طرز تهیه‌اشم آسونه، خوراک اینه که با چای یا قهوه سروش کنی😋 اینجا 1 دقیقه ایی یاد میگیری🔰🔰 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ ••••●❥JOiN👇 https://eitaa.com/joinchat/2769682510C6805f24c5e

•صبحونه ی قرتی🥪• یکی از خوشمزه ترین هاست😋امتحانش کنی عاااشقش میشی🥳 اینجا 1 دقیقه ایی یاد میگیری🔰🔰 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ ••••●❥JOiN👇 https://eitaa.com/joinchat/2769682510C6805f24c5e

خواص بی نظیر چای ماسالا : ۱.سلامت قلب را بهبود میبخشد. ۲.سطح قند خون را کاهش میدهد. ۳.باعث کاهش حالت تهوع و بهبود هضم میشود. ۴.به کاهش وزن کمک میکند. ۵.از سرماخوردگی و گرفتگی بینی جلوگیری میکند. ۶. خواص ضدالتهابی دارد. ۷. انرژی را افزایش میدهد. ۸‌. سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. ۹. خواص ضداکسیدکننده دارد. ۱۰. فشار خون را کنترل میکند ۱۱. از ابتلا به سرطان جلوگیری میکند. ۱۲. سوخت‌وساز بدن را افزایش میدهد. ۱۳. از نفخ جلوگیری میکند. ۱۴‌. درد قاعدگی را کاهش میدهد. ۱۵‌. از دیابت پیشگیری میکند.

#کوفته_آلبالو یا کباب بالکرز طرز تهیه یه کباب باحال و خوشمزه رو داریم😋 کوفته آلبالو یا کباب بالکرز، غذایی عربی متعلق به شهر حلب در شمال سوریه س. شهر حلب به دلیل موقعیت جغرافیایی خاص و قرار گرفتن توی مسیر جاده ابریشم از قدیم الایام محل تلاقی آداب، فرهنگها، طعمها و مزه های مختلف بوده .. اینجا 1 دقیقه ایی یاد میگیری🔰🔰 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ ••••●❥JOiN👇 https://eitaa.com/joinchat/2769682510C6805f24c5e

#ذرت_دودی ذرت هم عین سیب‌زمینی همه‌جورش خوشمزس و مطمعنم تا حالا به این سبک درستش نکردی اینجا 1 دقیقه ایی یاد میگیری🔰🔰 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ ••••●❥JOiN👇 https://eitaa.com/joinchat/2769682510C6805f24c5e

#کیک_گلابی🍐 تا فصلش تموم نشده حداقل برای یکبار درستش کنید بینظیره اینجا 1 دقیقه ایی یاد میگیری🔰🔰 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ ••••●❥JOiN👇 https://eitaa.com/joinchat/2769682510C6805f24c5e

👩‍🍳#کیک_هویج👩‍🍳 #پارت۱ ✅تخم مرغ  ۳ عدد ✅آرد سفید  دو لیوان ✅شکر نصف لیوان ✅روغن نصف لیوان ✅شیر نصف لیوان ✅هویج  یک  الی دو عدد ✅پودر دارچین یک الی دو  قاشق غذاخوری ✅وانیل یک قاشق چایخوری ✅بکینگ پودر یک قاشق مربا خوری ✅ارده یا کره برای چرب کردن قالب اینجا 1 دقیقه ایی یاد میگیری🔰🔰 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ ••••●❥JOiN👇 https://eitaa.com/joinchat/2769682510C6805f24c5e

#کوکی_گردو🍪 شمام ازون دسته آدمایی هستین که کوکی‌تونو میزنین تو چای و بعدش نصف کوکی آب میشه میریزه تو چای.. یا فقط من تباهم؟😂 بیایید این ظهر جمعه ای که یقین دارم نود درصدتون تازه همین الانا از خواب بیدار شدید و در حال خوردن صبحانه هستید، این کوکی خوشمزه رو هم ببینید و یاد بگیرید و درستش کنید، که بی شک یکی از خوشمزه ترین کوکی هایی میشه که تو عمرتون خوردید.. شک نکنید😋 اینجا 1 دقیقه ایی یاد میگیری🔰🔰 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ ••••●❥JOiN👇 https://eitaa.com/joinchat/2769682510C6805f24c5e

👩‍🍳#دسر_حسو_شاهرودی👩‍🍳 💠آرد گندم ۳ق غ 💠نشاسته گل ۱ق غ 💠شکر ۸ ق غ سرصاف 💠شیر ۴لیوان 💠وانیل و گلاب به میزان لازم اینجا 1 دقیقه ایی یاد میگیری🔰🔰 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ ••••●❥JOiN👇 https://eitaa.com/joinchat/2769682510C6805f24c5e