کارزار با عنوان «درخواست تبدیل وضعیت کادر آموزشی مدارس غیر دولتی» تأیید و با موفقیت منتشر شد: https://www.karzar.net/130241 با به اشتراک گذاری این لینک و ارسال آن برای دیگران، این کارزار را اطلاع‌رسانی کنید و از آنها برای جمع‌آوری امضا کمک بگیرید. #منفعل_نباشیم #حمایت_از_آموزگاران_غیردولتی

✅ پرداخت معوقه سه ماه ابتدایی کمک معیشت سرایداران تا پایان تیرماه فرهادی سخنگوی وزارت آموزش و پرورش: حقوق سرایداران مبتنی بر قانون پرداخت شده است و چون حقوق این قشر زحمتکش کافی نیست، با سازمان برنامه و بودجه هماهنگ شده تا مبلغی تحت عنوان کمک حقوقی یا کمک معیشتی برای آنها در نظر گرفته شود. 🔹 سال گذشته  این مبلغ یک میلیون تومان بود و  مقرر شد در بودجه ۱۴۰۳ این مبلغ دو میلیون تومان در نظر گرفته شود 🔹 تیرماه معوقه فروردین، اردیبهشت و خرداد این کمک معیشتی تا دومیلیون تومان پرداخت خواهد شد. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

🔴 پاسخ به سوالات پرتکرار درخصوص سایت رتبه بندی ✅️ آیا بخش ارزیابی عملکرد و ضمن خدمت نیاز به بارگذاری دارد؟ خیر، به صورت اتوماتیک در سایت رتبه بندی ثبت می گردد. ✅️ آیا سامانه مای مدیو گزینه تایید نهایی دارد؟ خیر، پس ازاتمام مهلت سایت به صورت اتوماتیک بسته می شود. ✅️ آیا موارد شایستگی عمومی نیاز به بارگذاری مدارک دارد؟ خیر، این بار توسط اداره آموزش و پرورش امتیاز دهی می گردد، و چقدر میزان بارگذاری مدارک کاملتر باشد، امتیاز بیشتری تعلق خواهد گرفت. ✅️ آیا دوره های ضمن خدمت در قسمت یادگیری مستمر امتیاز دارد؟ خیر ✅️ آیا می توان خارج از ظرفیت هرقسمت مدارک بارگذاری نمود؟ خیر، ظرفیت تمام بخش ها مشخص و به صورت اتوماتیک می باشد. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

🔴 تعطیلی شنبه‌ها منتفی نشده است 👤«پاپی‌زاده» عضو هیئت رئیسه مجلس: 🔺تعطیلی شنبه‌ها منتفی نشده است. 🔺با توجه به اینکه هنوز ظرفیت کمیسیون اجتماعی تکمیل نشده و اعضای هیئت رئیسه آن هم مشخص نشده است به محض تشکیل کمیسیون اجتماعی ایرادات هیئت عالی نظارت مجمع تشخیص مصلحت نظام درباره لایحه مذکور به کمیسیون اجتماعی ارجاع می‌شود تا مورد واکاوی قرار گیرد./تسنیم این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

✅ رئیس مرکز ارزشیابی آموزش و پرورش از اعلام نمرات امتحانات نهایی پایه دوازدهم از ساعت ۱۴ امروز ۲۳ تیر ماه خبر داد این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

✅ یک سوم مدارس استان تهران فرسوده هستند 🔹️معاون تجهیز مدارس استان تهران: حدود ۳۰ درصد مدارس استان تهران فرسوده‌اند و به ناچار شاهد برپایی کلاس‌های پرتراکم هستیم. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

✅ «سنجش سلامت نوآموزان» شرط ثبت‌نام پایه اول ابتدایی 👤مدیرکل ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات وزارت آموزش و پرورش: ▪️‌در پایه اول ابتدایی، ثبت‌نام‌ شروع شده و تاکنون بیش از یک میلیون دانش‌آموز در سطح کشور پیش ثبت‌نام شدند. البته برای پایه اول ابتدایی، سنجش سلامت نوآموزان یک امر ضروری و شرط ثبت‌نام است. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

⭕️ هرچه عزت نفس ما بیشتر باشد ارتباطات ما آشکارتر، صادقانه‌تر و مناسب‌تر می‌شود زیرا به این نتیجه می‌رسیم که افکاری اندیشمند داریم و به همین دلیل از آشکار شدن‌ها هراسی به دل راه نمی‌دهیم. هرچه عزت نفس ما کمتر باشد، ارتباط‌مان تیره‌تر و ناآشکارتر می‌شود. زیرا به اندیشه و احساس خود مطمئن نیستیم و از واکنش مستمع خود می‌ترسیم ...!! این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

شما رهبر ارکستر سمفونیک افکار و احساسات خویش‌اید. اگر مسئولیت کامل این ارکستر را می‌پذیرید، نباید قدم‌های خود را با صدای طبل و شیپور دیگران میزان کنید، بلکه باید گوش به ساز و نوای ارکستر باطنی خود بسپارید، به صدای وجدانتان، به آوای کودک درون و به تمام نواهایی که از باطن شما برمی‌خیزند و شما افتخار رهبری و هدایت آن‌ها را دارید.🍃🍃🍃 #وین_دایر ✅فکر قوی این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

📚 اگر می‌خواهیم در تحصیل موفق باشیم ✔️ دانش‌آموزان نباید برای گرفتن نمرات خوب، پشت سر نهادن امتحانات یا موفقیت تحصیلی درس بخوانند. آنها باید فارغ از توانایی‌ها و علایق طبیعی‌شان خود را به یکسان وقف همه تکالیفشان کنند، با این نگرش که هر یک از این تکالیف عادت توجه را، که اساس نیایش است، در ایشان شکل خواهد داد. ...فی‌المثل، وقتی شکل یکی از حروف الفبا را می‌کشیم، به شکل حرف توجه نداریم. بلکه نگاهمان به ایده‌ای است که در صدد بیانش هستیم. اگر می‌خواهیم از تحصیلاتمان در راه صحیح استفاده کنیم، شرط اول این است که هدف مذکور را به یگانه هدف خود تبدیل کنیم. ✔️ شرط دوم این که تحمل مرارت کنیم... . ✔️ از همه مهم‌تر اینکه فضیلت فروتنی را از این طریق می‌توان به دست آورد و این گنجی است که به مراتب از همه پیشرفت‌های دانشگاهی ارزشمندتر است. ✔️ لذت یادگیری در مطالعه همان‌قدر حیاتی است که تنفس در دویدن. وقتی لذتی در کار نباشد، دانش‌آموز واقعی نیز در کار نیست و دانش‌آموز کاریکاتوری از یک کارآموز خواهد بود که پس از کارورزی حتی شغلی هم نخواهد داشت. #مطالعه #کتاب #کتابخوانی #روش_تدریس 🔻🔻🔻 ✅یادگیرنده مادام‌العمر باشیم این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

⬅️ #ایده #حیاط_پویا طرح «حیاط پویا» با هدف آشنایی دانش آموزان با انواع روشهای #صحیح ورزشی و بازی های ورزش#سالم متناسب با سن آنها و بمنظور غنی سازی اوقات #فراغت برای متناسب سازی فضاهای تربیتی با ویژگیها و نیازهای دانش آموزان در مدارس اجرا می شود. این طرح با #شاداب سازی حیاط و فضای مدارس، زمینه مناسب جهت ساماندهی فعالیت های دانش آموزان در ساعات تفریح را فراهم می آورد تا دانش آموزان ضمن انجام فعالیتهای #بدنی ساده در حداقل زمان ممکن از فواید و اثرات ورزش و بازی بهرمند شوند. 👌 در طرح حیاط پویا تلاش می شود با #متناسب سازی فضای حیاط مدارس از طریق، رنگ آمیزی، نصب وسایل کم هزینه و بی خطر در دانش آموزان برای فعالیت بدنی انگیزه و #علاقه ایجاد شود. (در این کلیپ روی پارچه طراحی شده، ولی میشه در حیاط #مراکز ، #مهد کودک و #مدارس اجرا کرد و بچه ها با خلاقیت خود حرکت های لی لی، تک پا، جفت پا و... را بازی کنند) این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

📌اعلام نتایج امتحانات نهایی پایه دوازدهم از امروز 👤معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش: 🔸نتایج امتحانات نهایی پایه دوازدهم از ساعت 14 امروز (23 تیرماه) از طریق سامانه my.medu.ir قابل مشاهده است. 🔸دانش‌آموزان تا 48 ساعت می‌توانند اعتراضات خود نسبت به نمره درس موردنظر را در سامانه مذکور ثبت و اعلام کنند. 🔸در اسرع وقت نیز نتایج امتحانات پایه دهم و یازدهم اعلام خواهد شد و همین فرایند (اعتراض) نیز برای آنها فراهم است. ‌این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

✅ نامه رئیس دیوان عدالت اداری به وزیر آموزش و پرورش درباره حقوق دانشجو معلم‌ها حجت‌الاسلام مظفری طی مکاتبه‌ای خطاب به وزیر آموزش و پرورش اعلام داشته: با توجه به ابطال بند ۱۸ صورتجلسه اولین نشست هیئت امنای دانشگاه فرهنگیان مورخ ۱۳۹۱/۰۴/۲۴ که علی‌الاطلاق و صرف نظر از استفاده یا عدم استفاده از خدمات رفاهی خوابگاه و تغذیه توسط دانشجو معلمان حکم به الزام به کسر ۴۵ از حقوق تمامی متعهدین خدمت به صورت مبنا و میزان ثابت کرده است و با عنایت به اینکه عدم توجه به مفاد رای مذکور توسط آن وزارتخانه موجبات نارضایتی عمومی ذی‌نفعان را ایجاد کرده، شایسته است به منظور پیشگیری از ورود پرونده به دیوان عدالت اداری و تبعاً جلوگیری از هدررفت بیت المال، اقدامات مقتضی جهت اجرایی سازی رای هیئت عمومی به عمل آید تا ضمن پاسداری از حاکمیت قانون و تحقق اصول اداره شایسته، موجبات رضایت عمومی صنف فرهنگی دانشجو معلمان نیز فراهم آید. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

✅ واریز ۷۴۵ میلیارد تومان سود به حساب اعضای بازنشسته صندوق ذخیره فرهنگیان ▪️صندوق ذخیره فرهنگیان از واریز بیش از ۷ هزار و ۴۵۲ میلیارد ریال معادل ۷۴۵ میلیارد تومان سود سال مالی منتهی به ۳۱ شهریور ۱۴۰۲ به حساب معلمان بازنشسته عضو صندوق ذخیره فرهنگیان خبر داد. ▪️پس از برگزاری مجمع عمومی عادی سال مالی منتهی به ۳۱ شهریور ۱۴۰۲ صندوق، ۳۵ هزار میلیارد ریال سود از سوی هیئت امنا مصوب شد که در بین فرهنگیان عضو صندوق تسهیم شود؛ این رقم نسبت به دوره مشابه قبل ۱۲۰ درصد رشد نشان می دهد. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

✅ سهم هنرستانی‌ها باید به ۴۲ درصد برسد 👤معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش: ▪️سهم هنرجویان هنرستان‌ها در پایه دهم باید به ۴۲ درصد برسد، با برنامه‌ریزی‌های انجام شده هزار هنرستان تا پایان برنامه هفتم توسعه بازسازی و احداث می‌شود. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

🔴 آغاز فراخوان ثبت‌نام خودروهای فرسوده از امروز 👤رئیس ستاد نوسازی ناوگان حمل‌ونقل: 🔺مالکان خودروهای فرسوده می‌توانند از امروز (شنبه) با مراجعه به سامانه nnhk.ir ثبت‌نام کنند تا در اولویت طرح‌های جایگزینی خودروسازان یا اعطای تسهیلات جایگزینی قرار بگیرند. 🔺سن فرسودگی خودروهای شخصی بنزینی، گازسوز، دوگانه سوز و دیزلی ۲۰ سال، هیبریدی ۲۳ سال و برقی ۲۵ سال است. 🔺همچنین این سن برای خودروهای عمومی بنزینی، گازسوز، دوگانه‌سوز و دیزلی ۱۲ سال، هیبریدی ۱۵ سال و برقی ۲۰ سال است. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

✅ جدول زمان‌بندی پذیرش دانشگاه فرهنگیان 🛑 اعلام نتایج مصاحبه تا نیمه مرداد!! این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

🔻طرح مجلس دوازدهم برای افزایش حقوق و دستمزد کارگران به میزان تورم 🔸میثم ظهوریان (عضو کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی):طرحی برای اصلاح ماده ۴۱ قانون کار و رفع ابهام این ماده جهت افزایش حقوق و دستمزد کارگران به میزان تورم تدوین شد. 🔸ابهام در این ماده موجب شده بود در سال‌های اخیر شورای عالی کار حقوق کارگران را کمتر از نرخ تورم اعلامی، مصوب کند که با این طرح به دنبال رفع این ابهام و افزایش حقوق کارگران بر اساس تورم هستیم. 🔸طرح اصلاح ماده ۴۱ قانون کار در سامانه مربوطه بارگزاری شده که پس از این مرحله، برای بررسی و اعلام وصول تقدیم هیئت رئیسه مجلس خواهد شد. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

🔴 قابل توجه #مهارت_آموزان دانشگاه فرهنگیان با سلام و احترام با عنایت به مراجعات متعدد در سامانه مروارید، سامانه دچار اختلال شده است/همکاران مرکز هوشمندسازی و شرکت پشتیبان در حال رفع اشکال بوجود آمده هستند. 🔹️با توجه به اختلال مذکور فرصت ثبت نام تا پایان هفته آتی (5 مرداد ماه 1403) تمدید شده است. 🔹 لذا مهارت آموزان محترم می‌توانند در فرصت مناسب به سامانه مراجعه نمایند. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

🔴آموزش‌وپرورش: مشارکت معلمان در تصحیح اوراق امتحانات نهایی در امتیاز رتبه‌بندی آن‌ها لحاظ می‌شود 🔺اداره‌کل ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات وزارت آموزش و پرورش اعلام کرد: 🔺مشارکت فعال و مازاد بر موظف فرهنگیان در تصحیح اوراق امتحانات نهایی در جدول تعیین امتیازات مؤثر در رتبه‌بندی لحاظ خواهد شد./ فارس این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

✅ جزییات برنامه پذیرش کاردانی فنی و حرفه‌ای ۱۴۰۳ اعلام شد/ امروز آخرین مهلت ثبت نام و انتخاب رشته 🔺ثبت‌نام و انتخاب رشته برنامه پذیرش کاردانی ویژه دانشگاه فنی و حرفه‌ای و مؤسسات آموزش عالی غیردولتی- غیرانتفاعی سال ۱۴۰۳ از ۱۷ تیر آغاز شده است و ساعت ۲۴ امروز یکشنبه ۲۴ تیر به پایان می رسد. 🔺مشاهده‌ یا ویرایش‌ اطلاعات‌ ثبت‌نامی منحصراً‌ به صورت‌ اینترنتی‌ انجام‌ می‌شود و در این‌ خصوص‌ به‌ مکاتبات‌ داوطلبان،‌ ترتیب‌ اثر داده‌ نخواهد شد. مشاهده‌ یا ویرایش‌ اطلاعات‌ ثبت‌نامی در بازه اول در روزهای ۱۷ تا ۲۴ تیر و بازه دوم از ۳۰ مرداد تا اول شهریور انجام می شود. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

✅ با اینکه فاقد رتبه شده ام نمی توانم در سامانه مدارک بارگذاری کنم؟ 🔺علت های مختلفی برای این موضوع وجود دارد: ▪️1-ممکن است شما به رتبه قبلی خود اعتراض کرده باشید و پرونده شما در کارگروه بررسی و اعتراض شما رد شده باشد در این حالت شما 1 سال پس از تاریخ بررسی پرونده در کارگروه میتوانید مدارک را بارگذاری نمایید.بطور مثال برای فردی هنگام ورود به سامانه رتبه بندی درج شده است که پرونده رسیدگی به اعتراض شما در تاریخ 1 اسفند 1402 بررسی شده است.بنابراین این افراد تا یکسال پس از آن یعنی 1 اسفند 1403 نمی تواند مدارک را بارگذاری کند. ▪️2-یکی دیگر از مشکلات رایج برای افراد جدیدالاستخدام که نمیتوانند وارد سامانه رتبه بندی شوند این است که آنها در سال گذشته در سامانه RTB مدارک خود را بارگذاری نکرده اند.این افراد در این مرحله حق بارگذاری مدارک را ندارند اما تا چند روز دیگر سامانه RTB فعال و می توانند مدارک بارگذاری کنند. ▪️3-برخی افراد نیز به این دلیل نمیتوانند مدارک خود را در سامانه بارگذاری کنند که رتبه آنها آموزشیار معلم است و این مرحله صرفا برای افراد فاقد رتبه می باشد. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

✅ امکان اعتراض به نمرات امتحانات نهایی 🔸دانش‌آموزان از روز گذشته بعد از اعلام نمرات امتحانات نهایی به مدت 48 ساعت فرصت ارائه درخواست بررسی مجدد (اعتراض) دارند و هنگام مشاهده نمرات در سامانه، گزینه درخواست بررسی مجدد برای آنها فعال است که در صورت ثبت درخواست، برگه برای تصحیح در اختیار مصحح چهارم قرار می‌گیرد 🔸دانش‌‌آموزان برای ثبت اعتراض باید به سامانه my.medu.ir مراجعه کنند. 🔸نتایج امتحانات نهایی پایه دهم و یازدهم نیز پس از اتمام تصحیح اوراق امتحانات نهایی اعلام خواهد شد. ‌این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

✅ نتایج آزمون های نهایی خرداد دوازدهم اعلام شد. 🔸نتایج مربوط به پایه دهم و یازدهم هنوز اعلام نشده است. 🌐 http://my.medu.ir این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

✅️🌺 زنگ روانشناسی🌺 👇👇👇

✅ خستگی نتیجه پیچیده فکر کردن ⬅️ دانشمندان فرانسوی این پدیده را چنین توضیح می‌دهند: ▪️۱- وقتی مدت طولانی به فعالیت ذهنی می‌پردازیم ماده ای به نام گلوتامات در بخش جلوی پیشانی مغز تولید می‌شود ▪️۲- بخش جلوی‌ پیشانی مغز مسئول انتخاب کردن انسان از بین گزینه‌های متعدد است. هر جا باید گزینه‌ای را انتخاب کنیم، بخش جلوی پیشانی مغز وارد عمل می‌شود. افزایش گلوتامات در این ناحیه مغز قدرت انتخاب درست را از ما می‌گیرد. وقتی گلوتامات زیاد می‌شود به دلیل خستگی مغز، گزینه های راحت و آسان را برمی گزینیم نه گزینه درست را. ▪️۳- وقتی برای مدت طولانی از ذهن استفاده می‌کنیم و گلوتامات مغز زیاد می‌شود، توانایی تمرکز ذهنی ما پایین می‌آید و نمی توانیم با تمرکز لازم کارها را انجام دهیم. ▪️۴- کاهش قدرت تصمیم‌گیری درست و ناتوانی در تمرکز ذهنی باید ما را متوجه این وضعیت بکند که زیادی از ذهن خود کار کشیده‌ایم و غلظت گلوتامات در مغز بالا رفته است. ▪️چاره چیست؟ وقتی متوجه خستگی به دلیل فعالیت شدید ذهنی می‌شویم از هر گونه تصمیم‌گیری خودداری کنیم. خواب، حتی یک خواب کوتاه، فرصت مناسب برای خارج ساختن گلوتامات زائد از مغز را فراهم می‌کند. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

✅ کتاب هایی برای درمان و آشتی با ناخودآگاه: ▪️1- مهربانی با خود نویسنده: تیم دزموند ▪️2- کودکی را می‌زنند نویسنده : زیگموند فروید ▪️3- اضطراب منزلت نویسنده : آلن دوباتن ▪️4- گرسنگی (سرگذشت بدن من) نویسنده: رکسان گی ▪️5- آزار کلامی نویسنده: اما جرتونی ▪️6- حسرت: در ستایش زندگی نازیسته نویسنده: آدام فیلیپس ▪️7- من ذهن آگاه هستم نویسنده: کریستف آندره ▪️8- روان درمانی اگزیستانسیال نویسنده : اروین دی یالوم این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

📜✅ طبق تحقیقات٬ یکی از رازهای خوشبختی در ازدواج «شستن ظرفها» است ! ▪️بدونیم خرید طلا و جواهر شاید در کوتاه مدت شریک زندگی شما رو خوشحال کنه ولی مطالعات اخیر نشون میده که راز یک ازدواج موفق در شستن داوطلبانه ظرف ها است . ▪️گویا شستن ظروف یکی از عوامل بحث و جدل بین زوج هاست .. مطالعات نشون داده مرد هایی که در کارهای منزل به همسرانشون کمک میکنن هم زندگی شادتر و طولانی‌تری دارن و هم رابطه احساسی قوی تری با همسرانشون برقرار میکنن ! ‌همچنین تحقیقات نشون داده که ... 📌 مردان یا زنانی که داوطلبانه کارهایی رو انجام میدن که به نفع شریک زندگی شون باشه مثل «نظافت منزل» 👈🏻 نه تنها روابط قوی تری دارن٬ بلکه با انجام این کار احساس بهتری نسبت به خود پیدا میکنن ! این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

✅ رایج ترین فوبیا های جهان: 🔹آکروفوبیا (ترس از ارتفاع) 🔹سوشیال فوبیا (ترس از اجتماع) 🔹کلاسترفوبیا (ترس از فضای تنگ و کوچیک) 🔹سینوفوبیا (ترس شدید از سگ ها) 🔹آگورافوبیا (ترس از فضای باز و شلوغ) 🔹استرافوبیا (ترس از طوفان و رعد و برق) 🔹اوفیدیوفوبیا (ترس از مار و خزندگان) 🔹آراکنوفوبیا (ترس از عنکبوت و عقرب ) ⬅️ فوبیا یا هراس زدگی ترسی است غیرواقعی، شدید و طولانی مدت از یک جسم، شخص، حیوان یا موقعیت. فوبیا نوعی اختلال اضطراب است. شخصی که فوبیا دارد یا سعی می کند از چیزی که ترس ایجاد میکند اجتناب کند یا آن را با اضطراب و پریشانی فراوان تحمل می کند. #فوبیا این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98