✅ عادت هایی برای شاد بودن: ▪️از خوبی دیگران صحبت کنید ▪️نیازهای خود را در اولویت قرار دهید ▪️از زمان حال لذت ببرید ▪️از روی احساسات تصمیم نگیرید ▪️صادق باشید ▪️سپاسگزار باشید ▪️ورزش کنید ▪️به آسانی ببخشید ▪️آب زیاد بنوشید ▪️کمتر قضاوت کنید ▪️رویای بزرگ داشته باشید ▪️برنامه خواب منظم داشته باشید ▪️خودتان را دوست بدارید #دوست_داشتن 💟 روانشناسی این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

آدم باید قبل از دوست داشتنِ دیگران، اولِ اول عاشق خودش باشه. بشینه گاهی با خودش خلوت کنه، ببین دلش از چه کسایی گرفته؟ خودشو بفهمه، ببینه دلش چی میخواد؟ حالش با چی خوب میشه؟ آدم باید بتونه خودش حالِ بدِ دلشو خوب کنه بسازه شادی رو... خنده رو زمزمه کنه ، بغل کنه تیکه های شکسته وجودشو. خودتونو باید خوبِ خوب دوست داشته باشید تا بعدش بتونید به دیگران عشق بورزید. گاهی وقتا خودتونو بزارید تو اولویت... #دوست_داشتن #خود این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98