✅ 5 راه برای به تاخیر انداختن پیری:
⬅️ اخیراً محققان دانشگاه هاروارد متوجه شدن طول عمر تنها 5 درصد به فعالیت بدنی، 15 درصد به تغذیه مناسب و 80 درصد به هوش بستگی داره. آیا می خواین "پیری" را به تعویق بندازین؟ مغز خودتون رو آموزش بدین!👇👇👇
▪️1. زبان های خارجی را یاد بگیرید
▪️2. یک حرفه جدید بیاموزید
▪️3. شادی کنید
▪️4. بازی های ذهنی رو تمرین کنید
▪️5. از نظر بدنی فعال بمونید.
#پیر
این کانال را به دیگران معرفی کنید👇
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
https://eitaa.com/Rahimi98