🌟 آیت‌الله #بهجت : 💎به تجربه برای من ثابت شده است که اگر کوتاهی در مسائل #عبادی حاصل نشود یادگیری درسی که نیاز به یک ساعت #مطالعه دارد در ده دقیقه انجام می شود. 📚 کتاب حضرت حجت (عج)، ص ۷۴ 🔷️ با ما همراه باشید در ... *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* پیام رسان‌ سروش https://splus.ir/ravabetomomi.fateb پیام رسان ایتا👇👇 https://eitaa.com/RahrovanVelayat124

🔻عکس نوشته : واقعیت افول آمریکا در بیان مقام معظم رهبری مدظله‌العالی... #افول_امریکا #خادمان_امین #تولیدی_عس_فاتب

نماز دلتنگی💔 امتحان کنید👌 🔷️ با ما همراه باشید در ... *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* پیام رسان‌ سروش https://splus.ir/ravabetomomi.fateb پیام رسان ایتا👇👇 https://eitaa.com/RahrovanVelayat124

🔻عکس نوشته : واقعیت افول آمریکا در بیان مقام معظم رهبری مدظله‌العالی... #افول_امریکا #خادمان_امین #تولیدی_عس_فاتب

🔻عکس نوشته: حفظ حجاب و ترک جلوگیری، ثمرات بسیاری دارد که برخی از آنها عبارت است از ... #عفاف_حجاب #خادمان_امین #تولیدی_عس_فاتب

﷽؛ پیامبر اكرم (صلّی‌ الله‌ عليه‌ وآله) 🔹منْ سَرَّهُ أَنْ يَسْتَجِيبَ اَللَّهُ لَهُ فِي اَلشَّدَائِدِ وَ اَلْكُرَبِ فَلْيُكْثِرِ اَلدُّعَاءَ عِنْدَ اَلرَّخَاءِ 🔹هر كه دوست دارد كه خداوند، در سختى‌ها و گرفتـارى‌ها دعايش را بپذيرد، در هنـگام آسايش و خوشى، بسيار دعا كند. نهج الفصاحه، ح ۳۰۲۳   🔷️ با ما همراه باشید در ... *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* پیام رسان‌ سروش https://splus.ir/ravabetomomi.fateb پیام رسان ایتا👇👇 https://eitaa.com/RahrovanVelayat124

🔻عکس نوشته اسرائیل ثابت کرده جز زبان زور ، چیزدیگری نمی فهید... #اسرائیل_نابود_است #خادمان_امین #تولیدی_عس_فاتب

🌱چند راه ساده برای کنترل کورتیزول (هورمون استرس) ۱.خواب کافی و با کیفیت ۲.هیدراته نگه داشتن بدن ۳.داشتن رژیم غذایی مناسب مواد غذایی حاوی منیزیم مثل سبزسجات برگدار، حبوبات و سویا مواد غذایی حاوی امگا3 مثل ماهی سالمون مواد غذایی حاوی ویتامینB12 مثل گوشت گاو گوسفند، تخم مرغ مواد غذایی شامل آنتی اکسیدان مثل شاتوت، توت فرنگی ۴.پرهیز از مصرف کافئین در شب ۵.کنترل مصرف شکر ۶.روزانه حدقل صرف ۲۰ دقیقه خارج از خانه ۷.موسیقی ۸.طبیعت گردی ۹. وقت گذروندن با افراد انرژی مثبت و سالم و قطع ارتباط با آدمهای سمی ۱۰.مدیتیشن ۱۱.ماساژ ۱۲. دوری از اخبار منفی ۱۳.محدود کردن شبکه های مجازی  🔷️ با ما همراه باشید در ... *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* پیام رسان‌ سروش https://splus.ir/ravabetomomi.fateb پیام رسان ایتا👇👇 https://eitaa.com/RahrovanVelayat124

علت درد شدید پاها در شب چیست؟ 🔹یکی از علائم کلسترول بالا می‌تواند بیدار نگه داشتن شما در شب و ایجاد درد شدید باشد. بنابراین، اگر اغلب از درد شدید در پاهای خود رنج می برید، بهتر است نگاهی به رژیم غذایی خود بیندازید. 🔹متخصصان می گویند: CLI یک انسداد شدید در شریان ها است که به طور قابل توجهی جریان خون را در اندام ها (دست، پا و ساق پا) کاهش می دهد و تا حد درد شدید و حتی زخم یا زخم های پوستی پیشرفت می کند. 🔷️ با ما همراه باشید در ... *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* پیام رسان‌ سروش https://splus.ir/ravabetomomi.fateb پیام رسان ایتا👇👇 https://eitaa.com/RahrovanVelayat124

#خواص_بالنگ👇 🌺🍃 در رفع #نفخ_معده و #هضم_غذا موثر است. ▪️ بالنگ برای تقویت قلب و کبد مفید است. ▪️ دم کرده پوست خشک شده این میوه برای ترشح #صفراوی مفید است و جویدن آن خوشبو کننده دهان است. ▪️ قراردادن گوشت سفید خشک شده آن در لابه لای لباس ها مانع بید زدن آن ها می شود. ▪️ مالیدن روغن بالنگ برای رفع #بی_حسی، #فلجی، #سیاتیک، امراض #عصبی، درد کلیه و مثانه مفید است. 🌺🍃 ▪️ جویدن پوست این میوه باعث خوشبو شدن دهان می شود. ▪️ تخم بالنگ #ضد_تب است و برای از بین بردن کرم روده ای مفید می باشد. ▪️ این میوه خنک کننده و #آرام_بخش است. 🔷️ با ما همراه باشید در ... *┅══✼🍃🌹🍃✼══┅* پیام رسان‌ سروش https://splus.ir/ravabetomomi.fateb پیام رسان ایتا👇👇 https://eitaa.com/RahrovanVelayat124