رصدنما 🚩
∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞ #کنترل_ذهن 122 9⃣ حرکات بدن : حرکات بدنیشان کند و بی نشاط است. 🙂 🔟 تکلم
∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞
#کنترل_ذهن 123
خب 😉 اگر یادتون باشه گفتیم که یه مزاج متعادل هم داریم حالا یه سوال 👇👇
چطور آدم به #تعادل میرسه؟ 🤔
☑️ - معمولا هر کسی هر طبعی که داره "اگه غذاهایی برعکسش رو بخوره طبعش متعادل میشه".
👈 مثلا کسانی که بدن گرم و خشکی 🔥 دارن باید غذاهای 🍱 سرد و تر رو بیشتر مصرف کنن تا به تعادل برسن.
کسانی که گرم و تر 🌬 هستن باید غذاهای 🍔 سرد و خشک مصرف کنن و بقیه طبع ها هم به همین شکل.
✔️✔️البته این نکته باید حواستون باشه که خیلی وقتا واقعا هم نمیشه 🙂طبع رو به تعادل کامل رسوند ولی میشه نزدیکش کرد.
✔️ اگه تغذیه انسان خیلی دقیق و حساب شده باشه واقعا میتونه بسیاری از گناهان رو خیلی راحت ترک کنه و به خیلی از زیبایی ها برسه. 🌱🍃
خب نکته دیگه که عرض کردیم که بسیاری از مشکلات روحی و روانی 😖🤒 ریشه در "تغذیه ناسالم و سبک زندگی غلط" داره. ❌
👌 بله طبیعیه وقتیه که یه نفر نه خوابش ساعت مشخصی داره و نه بیداریش، این خیلی سخته بتونه ذهن 🧠 خودش رو کنترل کنه.
وقتی که یه نفر هر چیزی گیرش بیاد میخوره یا هر چی دلش میخواد مصرف میکنه معلومه دچار بهم ریختگی 🤯 مزاج میشه و فکرش داغون میشه
یا مثلا کسانی که #صفراوی هستن باید مراقب باشن که اصلا بین روز نخوابن. 😴 البته غیر از خواب قیلوله که قبل از اذان ظهر هست. 👌
کسی که #صفراوی باشه و بین روز بخوابه، هم خوابای وحشتناک میبینه 😱و هم اعصابش بهم میریزه. اصلا دیگه دست خودش نیست.
خب این آدم کافیه که سبک زندگیش رو تغییر بده. ✅
آدم صفراوی باید سر ساعت 🕙 ده شب بخوابه و 5 صبح بیدار بشه. این باعث میشه بتونه با روحیه مناسب و نشاط کار کنه.👌
یا طرف طبعش گرم هست بعدش هی غذاهای پر از ادویه 🌶 میخوره!
بعد میبینی همش سر این و اون داد میزنه!😡
بعدش با ما تماس میگیره و میگه حاج اقا چه توصیه اخلاقی میکنید که بتونم خودم رو کنترل کنم!😢
بابا تو نیاز به توصیه اخلاقی نداری، برو غذات رو درست کن 👌 خوب میشی!
☑️ معلومه کسی که طبعش گرم باشه و عذاهای ادویه دار مصرف کنه خیلی زود عصبی میشه و پرخاش گری میکنه.❌
✍ادامه دارد ...
تحلیلگـــــر روابط باش🙃👇
°|🎁🔝|° Eitaa.com/Rasad_Nama
°{ #غربالگرے 🌎 } °
⭕️آنجلینا جولی در حمایت از مردم افغانستان به اینستاگرام پیوست
🔻آنجلینا جولی، بازیگر و کارگردان 46سالهی آمریکایی، که تاکنون هیچ اکانتی در شبکههای اجتماعی نداشت، چندی پیش به اینستاگرام پیوست.
🔻او در اولین پست، نامهای از یک کودک افغان گذاشت، و نوشت: «در حال حاضر مردم افغانستان امکان برقراری ارتباط با شبکههای اجتماعی و ابراز آزادی خود را از دست دادهاند. من به اینستاگرام آمدهام که راوی قصهی آنان باشم، و صدای کسانی باشم که برای حقوق اولیهی خود مبارزه میکنند.»
🔺قهرمانسازی و شست و شوی فرهنگی اجتماعی افغانستان وارد مرحله شناختی با شوالیههای رسانهای غرب شد
🔺آمریکا مردم افغانستان را از هواپیما به پایین پرتاب میکند اما سلبریتیاش بدون اشاره به این فاجعه بیست ساله ابراز همدردی میکند
🌀 آنجلینا جولی سابقهی همکاری با سازمان سیا در موضوع زنان را در کارنامه خود دارد و بعد از اشغال عراق توسط آمریکا، مدافع حقوق زنان مسلمان عراق شده بود!!
#آمریکا_ام_الفساد_قرن
#حیازدایی_پروژه_اصلی_فمینیسم
#تمدن_نکبت
نفریــــن به تو تندیـس #آزادے⇜🗽
غــــرب بدون روتوش را دنبال ڪنید👇
√🏛√ Eitaa.com/Rasad_Nama
[ #تحلیل_راهبردے🔜🔻 ]
♨️آقامیری کجا میری؟
🔰چند سال قبل، وقتی جوان های این انقلاب جلوی داعش تکه پاره میشدند، آقامیری در مورد مدافعین حرم میگفت: یه گروهی درست میشه به اسم داعش. رو به روش هم بدتر از اونها. هیچ تفاوتی هم ندارد.
🔻 آقامیری با وقاحت تمام و بدون هیچ واهمهای مدافعین حرم رو با داعشی ها مقایسه میکرد. همین شخص امروز تحلیلگر مسائل افغانستان شده و با چنان آبوتابی نعره میکشد و از بالا تا پایین مسئولین نظام را به حمایت از طالبان متهم میکند.
🔻او ادعا میکند صدا و سیما در حال تطهیر چهره طالبان است. درحالیکه تکیه کارشناسان بر این است که طالبان با داعش متفاوت است و باید طالبان را آنگونه که هست تحلیل کرد.
از نوع مرام مذهبی گرفته تا سیاست داخلی و خارجی. کسی قصد تطهیر طالبان را ندارد. اما واقعیات باید آنگونه که هست به مردم منعکس شود.
🔻در این بین، یک سؤال پیش میآید که چرا آقامیری برای کودکان و زنان یمن و غزه هیچ گاه سخنی نمیگوید؟! چرا آن جایی که یک طرفش آمریکا و اسرائیل است مطلبی منتشر نمیشود؟ چرا هیچگاه تروریستهای فرودگاه بغداد، مورد نقد قرار نگرفتند؟ اینها سؤالهایی است که آقای عسل باید به آنها پاسخ بدهد.
✍️ #سید_امیر_حسینی
#امام_حسین
#محرم
.
.
با مـا تحلیــــل گر سیـــاسـے شوید🤓👇
🎖🎤| Eitaa.com/Rasad_Nama
【 #از_آسیّــد_روح_الله_به . . .💌🌱】
📌امام خمینی (ره) :
📚 شما پیرو پیشوایانی هستید که در
برابر مصایب و فجایع صبر و استقامت
کردند.
📕 پیشوایان بزرگوار ما، حوادثی چون
روز عاشورا و شب یازدهم محرم را
پشت سر گذاشته اند و در راه دین
خدا چنان مصایبی را تحمل کرده اند.
⁉️شما امروز از چه می ترسید؟برای
چه مضطربید؟
#امام_خمینی
➕📅✨
.
از تو به ما اشـارت از مــا به سر دویدن👇
•😍🍃• Eitaa.com/Rasad_Nama
رصدنما 🚩
⇜[ #به_وقت_رمان😍📚 ]⇝ #بینایی #قسمت_هفتاد_یکم ┄┅═══••✾❀✾••═══┅┄ 😌👌.•░از ڪسےڪه ڪتاب نمےخونه بت
⇜[ #به_وقت_رمان😍📚 ]⇝
#بینایی
#قسمت_هفتاددوم
┄┅═══••✾❀✾••═══┅┄
😌👌.•░از ڪسےڪه ڪتاب نمےخونه بترس
از اونےڪه فڪر میڪنه
خیلے ڪتاب خونده بیشتـــــر ヅ
.↯🌱↯. Eitaa.com/Rasad_Nama
【• #مڪتب_سلیمانے🌷•】
✍️ سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی:
شهید کسی است که وقتی او را میبينيد، سخن او را میشنوید و
با او رفاقت و مجالست میکنید
بوی شهادت را از او استشمام کنید.
#شهید_زنده❣
#حاج_قاسم_سلیمانی🦋
#سردار_دلها🌹
#شبنشینےبا_حاجقاسم_01:20⏰
#بهوقت_دلتنگے😔
.
.
🕊) Eitaa.com/Rasad_Nama
•🍃• تڪستهای ویژه از سردار دلها😌☝️•
🌠🍃
🍃
•[ #نهضت_روشنگری_ثامن 🎤 ]•
🖼 #عکس_نوشت (1)
✅موضوع: خدمتگزاری به مردم
در کلام امام خمینی(رحمةاللهعليه)
🍃🌻🍃
🖇 #روشنگری #ثامن
📎 #خدمت_رسانی
•••👇👇👇•••
🆔 Eitaa.com/Rasad_Nama
🍃
🇮🇷🍃
/• #سیاستنامه_حسینے📝•/
رهبرمعظمانقلاب:
هیچ کس نگوید من تکلیفی ندارم، من مسئولیتی ندارم؛ همه مسئول هستند😃 مسئولیت معنایش این نیست که اسلحه ببندیم و بیائیم در خیابان راه برویم؛ بلکه در هر کاری که هستیم،احساس مسئولیت
کنیم😊💪
۱۳۸۸/۱۱/۰۶
#مسئولیت_پذیری
شور حسینــ استـــ چہا مےڪند⬇️
[ 🏴 ] Eitaa.com/Rasad_nama
3.pdf
619.9K
🇮🇷🍃
🍃
•[ #نهضت_روشنگری_ثامن 🎤 ]•
💢 #سخنواره ثامن(۱۳)
✅ موضوع: الزامات
خدمترسانی دولت سیزدهم
🍃🌻🍃
📛 ویژه سخنرانان و هادیان
🖇 #روشنگری #ثامن
📎 #خدمت_رسانی
•••👇👇👇•••
🆔 Eitaa.com/Rasad_nama
🍃
💡🍃
4.pdf
811.2K
🇮🇷🍃
🍃
•[ #نهضت_روشنگری_ثامن 🎤 ]•
💢 #سیاستهاوملاحظات_تبیینی
ثامن (۱۳)
✅ موضوع: الزامات
خدمترسانی دولت سیزدهم
🍃🌻🍃
📛 ویژه سخنرانان و هادیان
🖇 #روشنگری #ثامن
📎 #خدمت_رسانی
•••👇👇👇•••
🆔 Eitaa.com/Rasad_Nama
🍃
💡🍃
🌠🍃
🍃
•[ #نهضت_روشنگری_ثامن 🎤 ]•
🖼 #عکس_نوشت (2)
✅موضوع: خدمتگزاری به مردم
در کلام مقام معظم رهبری(حفظهالله)
🍃🌻🍃
🖇 #روشنگری #ثامن
📎 #خدمت_رسانی
•••👇👇👇•••
🆔 Eitaa.com/Rasad_nama
🍃
🇮🇷🍃
🌠🍃
🍃
•[ #نهضت_روشنگری_ثامن 🎤 ]•
🖼 #عکس_نوشت (3)
✅موضوع: کرونا و رعایت
دستورالعملهای بهداشتی
🍃🌻🍃
🖇 #روشنگری #ثامن
📎 #همه_علیه_کرونا
•••👇👇👇•••
🆔 Eitaa.com/Rasad_Nama
🍃
🇮🇷🍃
[ #تحلیل_راهبردے🔜🔻 ]
.🔴 تا دیروز کور، کر و لال بودند!
تا همین چند روز پیش در قبال همه چیز خفه خون گرفته بودند و حتی رییس جمهور را تدارکات چی و بی اختیار میخواندند اما اینروزها مدام گزارش از قیمت دلار و سکه و تورم افسارگسیخته در صفحهی اول روزنامه هایشان منتشر میکنند، آنهم بدون اشاره به اینکه وضعیت امروز دست پخت هشت ساله ی دولت متبوع شان است؛ هدف این جماعت سوار شدن بر موج احساسات مردم، معرفی مجدد خودشان بعنوان منجی (با سوءاستفاده از فراموشی جامعه)، ناامید سازی مردم از دولت جدید و معرفی تحریم ها بعنوان عامل اصلی مشکلات (بمنظور تطهیر عملکرد دولت متبوع شان و زمینه سازی برای تقلیل مطالبات کشورمان در مذاکرات از طریق فشار افکار عمومی) است!
✍️ مهدی قاسم زاده
.
با مـا تحلیــــل گر سیـــاسـے شوید🤓👇
🎖🎤| Eitaa.com/Rasad_Nama
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
◉━━━━━────
↻ ◁ㅤ❚❚ㅤ▷ㅤ⇆
•[ #نهضت_روشنگری_ثامن 🎤 ]•
🎙 #صوتی (1)
💢 موضوع: اولین سالگرد رزمایشهای
بصیرتی ثامن و الزامات خدمترسانی
دولت سیزدهم
🎤 کارشناس: دکتر قاسم حبیبزاده
🍃🌻🍃
🖇 #روشنگری #ثامن
📎 #خدمت_رسانی
•••👇👇👇•••
🆔 Eitaa.com/Rasad_Nama
🍃
🇮🇷🍃
۳۱۳.mp3
4.5M
◉━━━━━────
↻ ◁ㅤ❚❚ㅤ▷ㅤ⇆
•[ #نهضت_روشنگری_ثامن 🎤 ]•
🎙 #صوتی (2)
💢 موضوع: ما نیازمند
انقلاب در رفتاریم...
🎤 کارشناس: دکتر قاسم حبیبزاده
🍃🌻🍃
🖇 #روشنگری #ثامن
📎 #کرونا
•••👇👇👇•••
🆔 Eitaa.com/Rasad_Nama
🍃
🇮🇷🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
◉━━━━━────
↻ ◁ㅤ❚❚ㅤ▷ㅤ⇆
•[ #نهضت_روشنگری_ثامن 🎤 ]•
🎙 #صوتی (3)
💢 موضوع: چالشهایِ
پیش روی دولت سیزدهم
🎤 کارشناس: احسان گودرزی
🍃🌻🍃
🖇 #روشنگری #ثامن
📎 #دولت_انقلابی
•••👇👇👇•••
🆔 Eitaa.com/Rasad_Nama
🍃
🇮🇷🍃
[°• #آنتے_شایعه↯ 🆕😌 •°]
.🔆 #تکذیبیه
📊 مرکز آمار ارائه گزارش واکسیناسیون و مرگ 2000 نفری را رد کرد
💉 به دنبال اعلام ارائه گزارش مرکز آمار ایران به وزیر بهداشت در رابطه با آثار واکسیناسیون و مرگ 2000 نفری بعد از آن، این سازمان تاکید کرد که هیچگونه گزارشی در این رابطه تهیه و ارائه نکرده و اصلا در حوزه وظایف مرکز آمار ایران قرار ندارد.
🌐https://www.eghtesadonline.com/n/2nB8
.
بشنــــــو ولے بدون مـوشڪافے
بـــــاور نڪن↻🖐😉
🆚 ⇨| [• Eitaa.com/Rasad_Nama
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
◉━━━━━────
↻ ◁ㅤ❚❚ㅤ▷ㅤ⇆
•[ #نهضت_روشنگری_ثامن 🎤 ]•
📹 #فتوکامنت
🌐 موضوع:
بیماری وحشی طغیان کرده...
🍃🌻🍃
✅ مراقب خودمان باشیم...✋🏻
🖇 #روشنگری #ثامن
📎 #همه_علیه_کرونا
•••👇👇👇•••
🆔 Eitaa.com/Rasad_Nama
🍃
🇮🇷🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
◉━━━━━────
↻ ◁ㅤ❚❚ㅤ▷ㅤ⇆
•[ #نهضت_روشنگری_ثامن 🎤 ]•
📹 #موشن_گرافیک
🌐 موضوع:
واقعیت واردات واکسن🧐
🍃🌻🍃
🖇 #روشنگری #ثامن
📎 #همه_علیه_کرونا
•••👇👇👇•••
🆔 Eitaa.com/Rasad_Nama
🍃
🇮🇷🍃
2.pdf
7.51M
📝🍃
🍃
•[ #نهضت_روشنگری_ثامن 🎤 ]•
💠 #یادداشت (1)
✅ موضوع: الزامات
خدمترسانی دولت سیزدهم
✍️ دکتر قاسم حبیبزاده
🍃🌻🍃
🖇 #روشنگری #ثامن
📎 #خدمت_رسانی
•••👇👇👇•••
🆔 Eitaa.com/Rasad_Nama
🍃
🇮🇷🍃
🇮🇷🍃
🍃
﷽؛
👨💻 #نشست_بصیرتی صمیمانه
موضوع: #دولت_سیزدهم و ضرورتهای
خدمترسانی
#باشماهمراهانوکاربران
⏰: امشب. ساعت ۲۲:۳۰
🍃
🇮🇷🍃
🔬|• Eitaa.com/Rasad_Nama
1.pdf
827.2K
📝🍃
🍃
•[ #نهضت_روشنگری_ثامن 🎤 ]•
💠 #یادداشت (2)
✅ موضوع: با عملکردِ
اتوکشیده، نمی شود کار کرد!
✍️ یونس باقرزاده
🍃🌻🍃
🖇 #روشنگری #ثامن
📎 #خدمت_رسانی
•••👇👇👇•••
🆔 Eitaa.com/Rasad_Nama
🍃
🇮🇷🍃