آرام بودن در شرایط سخت، به این معنا نیست که شخص فکر می‌کند شرایط جالب یا قابل قبول است! بلکه بدین معناست که عصبانیت و تلاطم چیزی را تغییر نمی‌دهد . . #آلن_دوباتن